Die Onlineprogramme der AOK – mit Eigeninitiative zu mehr Gesundheit
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Onlineprogramme im Überblick
Unsere Onlineprogramme und Coachings unterstützen Sie bei einem gesunden und sportlichen Lebensstil. Die Onlineanwendungen helfen Ihnen, Ihr Leben aktiver zu gestalten, Rückenschmerzen entgegenzuwirken, Stress zu minimieren oder Ihr Wunschgewicht zu erreichen.
- Besondere Vorteile für AOK-Versicherte
- Programmablauf abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Gesundheit
- Individuelle Trainingspläne und intensive Betreuung durch unsere Onlinecoaches
Krebstherapie
Familiencoach Krebs
Die AOK bietet Angehörigen mit dem Familiencoach Krebs eine Online-Hilfe zur Selbsthilfe an.
Onlineprogramme
AOK Online-Coach Diabetes
Menschen mit Diabetes Typ 2 lernen vom AOK Online-Coach Diabetes, mit der Krankheit richtig umzugehen.
Online-Kurse
Online-Coachings für junge Leute
AOK-liveonline bietet praktisches Wissen in kostenlosen Online-Kursen zu Stressbewältigung, Zeitmanagement und vieles mehr.
Leistungen für Kinder & Familien
Familiencoach Depression
Der Familiencoach Depression bietet Angehörigen jederzeit Hilfe zur Selbsthilfe im Internet.
Leistungen für Kinder & Familien
Familiencoach Kinderängste
Kinder stärken und gemeinsam Ängste bewältigen lernen – alle Infos, Hilfen und Anleitungen für Eltern und Angehörige finden Sie hier.
Onlineprogramme der AOK
Familiencoach Pflege
Einen Angehörigen zu pflegen kann sehr anstrengend sein – auch für die Seele. Das Online-Selbsthilfe-Programm hilft Ihnen dabei, die Gesundheit Ihrer Psyche zu stärken und sich vor Überlastung zu schützen.
Leistungen für Kinder & Familien
ADHS-Elterntrainer
ADHS: Praktische Hilfe für Eltern, deren Kinder auffälliges Verhalten zeigen.
Leistungen & Services
Online-Gesundheitskurse
Kursangebote zu Bewegung, Suchtmitteln, Ernährung und Stressbewältigung finden Sie hier.
Apps
AOK App NAVIDA
Die smarte Begleiterin für Ihre Gesundheit. Vom Vorsorgekompass bis zur Videosprechstunde.
Selbsthilfe
moodgym
Antriebslos, niedergeschlagen, freudlos? Das können Symptome einer Depression sein. moodgym bietet Ihnen eine interaktive Hilfe zur Selbsthilfe!
Mitmachaktion
Mit dem Rad zur Arbeit
Machen Sie den Weg zur Arbeit mit unserer Aktion zu Ihrem persönlichen Fitnessprogramm.
Wir haben die digitalen Angebote der AOK PLUS miteinander verbunden. Mit nur einem Login nutzen Sie viele Apps und Services einfach und sicher.