Pflegekurse

Wer einen lieben Menschen pflegt, möchte für ihn da sein und ihn gut versorgen. Das ist nicht immer einfach. Damit Sie den vielfältigen Anforderungen des Pflegealltags besser gewachsen sind, bietet die AOK Ihnen spezielle Pflegekurse, individuelle Schulungen in der Häuslichkeit und moderne Online-Schulungsprogramme an.
Eine ältere Person surft mit einem Tablet auf der Internetseite der AOK.© AOK

Inhalte im Überblick

    Pflegekurse

    Spezielle Pflegekurse vermitteln pflegenden Angehörigen nützliches Basiswissen für den Pflegealltag. Geschulte Pflegefachpersonen zeigen Ihnen zum Beispiel hilfreiche Handgriffe und wie Sie rückenschonend richtig heben und tragen.

    Darüber hinaus erhalten Sie wichtige Informationen

    • zum Thema Gesundheit,
    • rund um die Hygiene,
    • zu den Leistungen der Sozialversicherung und
    • zum Betreuungsrecht.

    Neben den allgemeinen Gruppenkursen rund um eine häusliche Pflegesituation gibt es auch spezielle Angebote für pflegende Angehörige, die sich beispielsweise um Menschen mit Demenz kümmern.

    In den Gruppenpflegekursen haben Sie zusätzlich die Möglichkeit, sich mit anderen pflegenden Angehörigen auszutauschen.

    Individuelle Schulungen

    Treten bei der Pflege Ihres Angehörigen sehr spezielle Fragen auf? Dann können Sie auch eine individuelle Pflegeschulung in Anspruch nehmen. Dabei kommt eine qualifizierte Pflegefachperson zu Ihnen nach Hause. Sie schaut sich Ihre konkrete Pflegesituation genau an. Anschließend zeigt und erklärt sie Ihnen, was Sie tun können, um die Pflege Ihres Angehörigen bestmöglich durchzuführen und zu gestalten.

    Eine solche individuelle Schulung dauert in der Regel zwei Stunden. Die Kosten übernimmt die AOK-Pflegekasse. Wenn Sie sich für eine individuelle Schulung interessieren, wenden Sie sich bitte an Ihre AOK-Pflegeberatung.

    Online-Pflegekurse

    Da es nicht immer möglich ist, einen Gruppenkurs mit anderen pflegenden Angehörigen vor Ort zu besuchen, bietet die AOK zusammen mit Kooperationspartnern zusätzlich Onlinekurse an. So können Sie sich die für die Pflege im Alltag erforderlichen Grundkenntnisse ganz bequem zu Hause aneignen. Das Kursangebot gestaltet sich regional unterschiedlich. Die Online-Pflegekurse können die praxisnahe Unterrichtung bei einem Vor-Ort-Kurs jedoch in keinem Fall ersetzen. Die Onlinekurse eignen sich vielmehr als zusätzliche Ergänzung oder für einen ersten Einstieg in das Thema Pflege.

    Die AOK bietet unter anderem an Pflegestützpunkten Beratung zum Thema Pflege

    Ihre AOK lässt Sie beim Thema Pflege nicht allein. Wir bieten individuelle Beratung zum Thema Pflege – am Telefon, in Ihrer AOK vor Ort, persönlich nach Vereinbarung oder auch mit Kooperationspartnern an spezialisierten Pflegestützpunkten.

    Hier erfahren Sie mehr zum Thema Pflegeberatung.

    Erfahren Sie mehr zu Pflegestützpunkten und wo Sie einen finden.

    Gesprächskreise mit pflegenden Angehörigen

    Sich mit anderen auszutauschen kann eine große Hilfe sein. In Gesprächskreisen für pflegende Angehörige treffen Sie Menschen, die sich in einer ähnlichen Lebenssituation befinden. Hier können Sie mit anderen über Ihre Erfahrungen sprechen, hilfreiche Pflegetipps austauschen und sich gegenseitig den Rücken stärken. Kontaktadressen vermitteln wir Ihnen gern.

    Onlineangebote zur Stärkung der Gesundheit von pflegenden Angehörigen

    Mit unseren beiden Online-Angeboten können Sie erfahren, was Sie für sich tun können, um eine Balance zu finden – zwischen den Anforderungen der Pflege Ihres/Ihrer Angehörigen und Ihrem persönlichen Wohlergehen.

    Veranstaltungsreihe „Zeit für mich“
    Im Rahmen von Online-Vorträgen geben wir Ihnen Tipps und zeigen kleine Übungen, die Ihnen dabei helfen können, zwischen den Anforderungen der Pflege und Ihrem persönlichen Wohlergehen die innere Balance zu finden und aufrechtzuerhalten.

    Online-Seminar „Mit innerer Stärke Stress bewältigen“
    Das Online-Seminar mit 8 Einheiten erstreckt sich über mehrere Wochen. Es werden Strategien zum Stressmanagement für pflegende Angehörige und wirksame Techniken der Kurzentspannung vermittelt. Sie erfahren, wie Sie Ihre Wahrnehmung lenken, Achtsamkeit üben und im Alltag regelmäßig Kraft und Energie tanken können, um die Pflegesituation gut zu meistern.
     

    Weitere Angebote zum Thema Pflege der AOK Rheinland/Hamburg

    Die AOK Rheinland/Hamburg bietet pflegenden Angehörigen  eine Reihe unterstützender Kurse und Services an. Unter anderem:

    • Kursangebot „Familiale Pflege“ – Überleitung vom Krankenhaus in die Häuslichkeit

      Wenn Menschen plötzlich eine pflegerische Versorgung benötigen, sind Angehörige und Freunde häufig unvorbereitet. Die Organisation der Pflege nach dem Krankenhausaufenthalt stellt für alle eine große Herausforderung dar. Die AOK Rheinland/Hamburg bietet in Kooperation mit den regionalen Krankenhäusern ein Kursprogramm an.

      Dadurch können die Angehörigen schon während eines Krankenhausaufenthaltes am Bett ihres Kranken durch Fachkräfte geschult und unterwiesen werden oder auch nach Krankenhausaufenthalt in der Häuslichkeit. Auch Pflegekurse im Krankenhaus gehören dazu. In Kleingruppen werden die wichtigsten Fragen zur Finanzierung, dem Umgang mit der Belastungssituation und die pflegerische Versorgung besprochen.

      Weitere Informationen erhalten Sie von Ihrem Pflegeberater bei der AOK Rheinland/Hamburg.

    • Schulungskurse „Leben mit Demenz“ der Alzheimer Gesellschaft

      Der Schulungskurs „Leben mit Demenz“ gibt Angehörigen, Interessierten und Ehrenamtlichen die Möglichkeit, sich über das Krankheitsbild Demenz und die damit einhergehenden Herausforderungen zu informieren und auszutauschen.

      Durch anschauliche und alltagsnahe Beispiele und Anleitung hilft die Alzheimer Gesellschaft, besser mit der Herausforderung Demenz zu leben.

      Für einen guten Austausch liegt die Teilnehmerzahl der Kurse bei 8 bis maximal 15 Personen. Die Teilnahme ist kostenlos, um eine Anmeldung bei der Alzheimer Gesellschaft oder Ihrer AOK wird gebeten.

      Zur Anmeldung 

    Regionale Angebote für pflegende Angehörige

    Online-Plattform & Hotline: Wir bieten Informationen und Hilfestellungen im Pflegekontext sowie eine Suchfunktion für passende Hilfsangebote (für Beratungsstellen, haushaltsnahe Dienstleistungen und Anlaufstellen für Selbsthilfegruppen).

    „Gesunde Pflegeeinrichtung" – das Präventionsprogramm für die Pflege

    Mit dem Präventionsangebot „Gesunde Pflegeeinrichtung“ setzt sich die AOK Rheinland/Hamburg für bessere Pflegebedingungen ein und engagiert sich für die Gesundheit von pflegebedürftigen Menschen und dem Pflegepersonal in stationären Pflegeeinrichtungen. 

    • Darum geht's in „Gesunde Pflegeeinrichtung"

      Das Präventionsprogramm „Gesunde Pflegeeinrichtung“ (PDF, 1,7 MB) unterstützt Pflegeeinrichtungen dabei, sich aktiv und nachhaltig für die Gesundheit ihrer Mitarbeiter als auch für das Wohlbefinden und die soziale Teilhabe der Bewohner einzusetzen. Mit Angeboten zu den Handlungsfeldern Ernährung, körperliche Aktivität, Stärkung kognitiver Ressourcen, psychosoziale Gesundheit sowie Prävention von Gewalt in der Pflege und die betriebliche Gesundheitsförderung entwickeln Pflegeeinrichtungen eine gesundheitsfördernde Lebenswelt, von der alle gleichermaßen profitieren: Pflegekräfte, Pflegeheimbewohner und Pflegeheimbetreiber.

      „Gesunde Pflegeeinrichtung – Prävention in der stationären Pflege“ wurde in die Datenbank der Landesinitiative Gesundes Land NRW aufgenommen. Sie fördert innovative Ansätze und effektive Umsetzungsstrategien der Gesundheitsförderung, Prävention und Gesundheitsversorgung.

    • So nehmen Sie das Präventionsangebot in Anspruch

      Pflegeeinrichtungen, die das Präventionsangebot nutzen möchten, schließen mit der AOK Rheinland/Hamburg eine Gesundheitspartnerschaft ab. Damit erklärt sich die Einrichtung bereit, Strukturen zur Gesundheitsförderung aufzubauen und einen Gesundheitsförderungsprozess mit allen Akteuren der Einrichtung zu initiieren. Hierbei unterstützt und berät Sie die AOK Rheinland/Hamburg.

    • AOK-Module für die Pflege

      Für die „Gesunde Pflegeeinrichtung“ hat die AOK Rheinland/Hamburg verschiedene Module entwickelt, die kostenfrei in Anspruch genommen werden können:

      • Mit dem Modul „Sicher und mobil bleiben“ (PDF, 162 KB) schult die AOK Pflegekräfte im Kraft-, Balance- und Mobilitätstraining. Ziel ist die körperliche und geistige Aktivierung der Pflegebedürftigen.
      • Zur Verbesserung der Ernährungssituation und zur Umsetzung der DGE-Qualitätsstandards steht das Modul „Gesunde Ernährung“ mit Seminaren zur Verfügung. Behandelt werden Themen wie Essen und Trinken bei Demenz oder Kau- und Schluckstörungen.
      • Zur Verbesserung der psychosozialen Gesundheit und Stärkung kognitiver Ressourcen werden im Modul „Spielerisch den Geist trainieren“ Maßnahmen zu musischen, spielerischen und biografischen Methoden angeboten.
      • Das Modul „Würdevolles Miteinander“ (PDF, 2,4 MB) setzt sich für die Prävention von Gewalt in der Pflege ein. Durch verschiedene Maßnahmen werden individuelle Kompetenzen zum Umgang mit herausforderndem Verhalten und für das wertschätzende Miteinander im Team gefördert.

      Grundlage aller Maßnahmen sind der gesetzliche Präventionsauftrag nach § 5 SGB XI und der GKV-Leitfaden „Prävention in stationären Pflegeeinrichtungen“.

    • Die Pflegemediathek

      Die Pflegemediathek ist ein multimediales Schulungsportal, über das Filmbeiträge, Schulungen und Vorträge zu vielfältigen Pflegethemen sowie zur Prävention abrufbar sind. Pflegeeinrichtungen schulen damit ihre Mitarbeiter professionell und in völlig neuer Qualität. Hier finden Sie weitere Informationen zur Pflegemediathek

    • Kooperationspartner Gesunde Pflegeeinrichtung

      Das Institut für Betriebliche Gesundheitsförderung unterstützt das Präventionsprogramm „Gesunde Pflegeeinrichtung“.

    • Ihr persönlicher Ansprechpartner bei der AOK

      Wenn Sie das Präventionsprogramm „Gesunde Pflegeeinrichtung“ für Ihr Haus einsetzen möchten, dann wenden Sie sich an:

      Silva Bieling
      AOK Rheinland/Hamburg – Die Gesundheitskasse
      Unternehmensbereich Gesundheitsförderung
      Geschäftsbereich Prävention/Gesundheitssicherung

      Kasernenstr. 61
      40213 Düsseldorf

      Telefon: 0211 8791-1586
      Telefax: 0211 8791-2689
      E-Mail: silva.bieling@rh.aok.de

    Familiencoach Pflege für pflegende Angehörige

    Ein Familienmitglied zu pflegen ist nicht leicht. Mit dem Familiencoach Pflege möchte die AOK pflegenden Angehörigen dabei helfen, den seelisch belastenden Pflegealltag besser zu bewältigen. Das Onlineprogramm ist kostenfrei und frei zugänglich für alle Interessierten. Es enthält zahlreiche interaktive Übungen, praktische Tipps sowie Video- und Audiodateien, die Sie beim Erlernen der Inhalte unterstützen.

    Starten Sie jetzt den Familiencoach Pflege.

    Unterstützung durch die AOK-Pflegeberatung

    Informationen rund um die Pflege und organisatorische Hilfe erhalten Pflegebedürftige und deren Angehörige in der Pflegeberatung. Hier erfahren Sie, wie die Pflegeberater der AOK Ihnen helfen können.

    Aktualisiert: 21.03.2024

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