Willkommen beim AOK Gesundheitsmagazin

Tag der Krebsvorsorge am 28.11.

Genetischer Krebs: Wenn das Krebsrisiko vererbbar ist

Eine Ärztin sitzt mit einer Patientin an einem Schreibtisch und zeigt mit einem Kugelschreiber auf ein Dokument.

Neueste Artikel

Ein kleiens Kind sitzt mit seiner Mutter auf dem Boden und öffnet mit ihr Weihnachtsgeschenke.

Weihnachten

So kann ein günstiges Fest und Weihnachtsessen aussehen

Die Zeit rund um Weihnachten ist meist mit vielen Kosten verbunden. Diese Tipps schonen den Geldbeutel und ermöglichen ein günstiges Weihnachtsessen.

Eine Frau liegt mit angezogenen Beinen und einem Kissen, das sie sich vor den Bauch hält, auf einem Bett.

Menstruation

Prämenstruelles Syndrom: Was gegen PMS-Beschwerden hilft

Die Tage vor der Regelblutung sind für zahlreiche Frauen sehr belastend. Woher das prämenstruelle Syndrom (PMS) kommt und was dagegen hilft.

Eine junge Frau fasst sich vor Schmerzen an die Schläfen. Ihre Augen sind geschlossen. Neben ihr hockt ein junger Mann, der seine linke Hand auf ihre Schulter gelegt hat. Mit der rechten Hand hält er ein Handy an sein rechtes Ohr, um Hilfe zu rufen. Im Hintergrund sind verschwommen parkende Autos zu sehen.

Verletzungen

Wie entsteht ein Schädel-Hirn-Trauma?

Ein Schlag auf den Kopf oder ein Unfall kann zu einem Schädel-Hirn-Trauma führen. Erfahren Sie alles Wichtige über die Symptome und die Behandlung!

Schwerpunktthema Rückengesundheit

Wie kommt es zu einer Hyperkyphose?

Rückenansicht einer älteren Frau mit Rundrücken. Vor der Frau, die sich mit der rechten Hand in die Lendengegend greift, steht eine Gehhilfe.

Beweglichkeit

Alterserscheinung Rundrücken: Wie er entsteht und was hilft

Bei einem Rundrücken oder Buckel ist die Wirbelsäule zu stark gekrümmt. Wer auf seine Haltung achtet, kann einem Rundrücken oft vorbeugen.

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Themen des Magazins

Ernährung

Sport

Familie

Reisen

Wohlbefinden

Körper & Psyche

Nachhaltigkeit

Pflege

Aus der Region

Ernährung

Gesunde Lebensmittel

Wie gesund ist eine Pomelo und wie wird sie gegessen?

Eine fröhliche Runde junger Erwachsener sitzt an einem reich gedeckten Esstisch.

Gesellschaft

Vegane Weihnacht: Rezepte für ein festliches Weihnachtsessen

Sport

Gesunder Rücken

Wie wirksam ist gezielter Sport bei Rückenschmerzen?

Probleme mit dem Kreuz sind belastend. Häufig wird bei Rückenschmerzen zu Sport geraten, doch gibt es eine spezielle Sportart, die Erfolg verspricht?

Ein Krocket-Spielfeld auf einem gepflegten Rasen. Zu sehen sind Krocket-Schläger, Kugel und Tor.

Trendsport

Krocket: das königliche Spiel für den Garten

Der Legende nach wurde es am Hof von Ludwig XIV. erfunden – und heute bringt es ohne großen Aufwand Spaß an der frischen Luft. Hier erfahren Sie, wie Krocket geht.

Ein älterer bärtiger Mann in Joggingbekleidung sitzt in einem Park auf einem Weg. Er hält sich das angewinkelte linke Knie. Das Gesicht ist schmerzverzerrt.

Medikamente

Schmerzmittel und Sport: Warum das keine gute Kombination ist

Lust auf Sport, aber der Fuß tut weh? Schnell eine Ibuprofen und dann wird’s schon gehen. Warum das keine gute Idee ist, lesen Sie hier.

Familie

Entwicklung Baby

Woran erkenne ich eine Gedeihstörung bei meinem Kind?

Ihr Kind ist untergewichtig oder wächst nicht so wie andere? Das ist meist normal, kann aber auch an einer Gedeihstörung liegen. Wir klären auf.

Reisen

Eine Frau und ein Mann, um die 40 Jahre alt, sitzen nebeneinander in einem chinesischen Street-Food-Restaurant und essen mit Stäbchen. Die Frau gibt dem Mann etwas zum Probieren in den Mund und lacht dabei.

Infektionen

Shigellen-Infektion: Ursachen, Symptome und Prävention

Eine Shigellen-Infektion ist unangenehm – und ernst zu nehmen. Woran erkennt man sie? Und was ist bei einer Ansteckung zu tun?

Wohlbefinden

Eine Jugendliche sitzt traurig auf einem Sofa im Wohnzimmer. Sie stützt ihr Kinn auf die linke Hand. Im Hintergrund steht ein erleuchteter Weihnachtsbaum.

Depression

Weihnachten kann belasten – gibt es die Weihnachtsdepression?

Ein Vater steht in einem Wohnzimmer und hält sein kleines Kind auf dem Arm, das einen roten Stern auf die Spitze eines Weihnachtsbaumes steckt.

Gesellschaft

Von Christen, Atheisten und Andersgläubigen: Weihnachten unter deutschen Dächern

Körper & Psyche

Ein junger Entwickler steuert den Pflegeroboter Justin im Forschungslabor über ein Touchpad.

Digital gesund

Künstliche Helfer: Sind Pflegeroboter die Zukunft der Pflege?

In Deutschland steigt die Zahl der Pflegebedürftigen. Roboter können das Pflegepersonal und pflegende Angehörige unterstützen und die Selbstständigkeit der Pflegebedürftigen fördern.

Eine Frau im mittleren Alter steht im Bademantel vor einem Spiegel. Den Kopf hat sie leicht zur Seite geneigt. In der rechten Hand hält sie ein Glas mit einer weißen Creme. Diese trägt sie mit der linken Hand auf die rechte Wange auf und cremt ihr Gesicht damit ein.

Frauengesundheit

Brustkrebs: Gesunde Haut dank guter Pflege

Ein sitzender Mann in einem olivgrünen T-Shirt hält sich mit den Händen die linken Rippen.

Schmerz

Interkostalneuralgie – Ursachen, Symptome, Behandlung

Nachhaltigkeit

Ein Landwirt kontrolliert hockend in einem Gewächshaus Tomaten-Setzlinge und hält dabei ein Tablet in der Hand.

Nachhaltige Lösungen

Ökologische Landwirtschaft nach dem Kreislauf-Prinzip

Eine weibliche Hand hält eine Menstruationstasse vor rosa Hintergrund.

Nachhaltige Lösungen

Genetischer Krebs: Wenn das Krebsrisiko vererbbar ist

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Künstliche Helfer: Sind Pflegeroboter die Zukunft der Pflege?

Brustkrebs: Gesunde Haut dank guter Pflege

Interkostalneuralgie – Ursachen, Symptome, Behandlung

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Ökologische Landwirtschaft nach dem Kreislauf-Prinzip

Nachhaltiger Schutz: Sind Menstruationstassen die Lösung?

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