Willkommen beim AOK Gesundheitsmagazin

Lassen digitale Helfer uns "verdummen"?

Einfluss von Technologien auf die Leistungsfähigkeit des Gehirns

Ein Mann lenkt mit einer Hand ein Auto und bedient mit der anderen Hand die Navigation auf einem Handy.

Neueste Artikel

Nahaufnahme eines weiblichen rechten Auges.

Augen

Wunderwerk Auge: So faszinierend ist der Vorgang des Sehens

Beim Sehen arbeiten Auge und Gehirn zusammen. Welche spannenden Vorgänge ablaufen, damit wir bewusst sehen können, erfahren Sie in diesem Beitrag.

Ein Arzt schaut auf einen Bildschirm und analysiert die radiologische Aufnahme von einem Brustkorb. Mit einem Stift zeigt er auf Rippen und Lunge.

Atmung

Lungenödem: Was tun bei Flüssigkeit in der Lunge?

Wenn sich Flüssigkeit in der Lunge sammelt, kann das lebensbedrohlich sein. Was sind die Ursachen und welche Behandlung hilft bei einem Lungenödem?

Ein Mann liegt mit dem rechten Arm aufgestützt im Bett und berührt mit der linken Hand die Schulter einer Frau, die auf der Bettkante sitzt und betrübt schaut.

Krebstherapie

So wird ein Prolaktinom der Hirnanhangdrüse behandelt

Ein Prolaktinom ist eine Geschwulst der Hirnanhangdrüse, doch wie kommt es dazu und wie werden Menschen mit diesem zumeist gutartigen Tumor behandelt?

Fünfte Jahreszeit

Schwerpunktthema

Eine junge Frau mit langen dunklen Haaren sitzt auf einem grauen Sofa und schaut lächelnd auf einen Schwangerschaftstest, den sie in der Hand hält.

Schwangerschaftsbeschwerden

Schwangerschaftshormone: Wie sie wirken

Während der Schwangerschaft kommt es zu einer großen hormonellen Umstellung im Körper der Frau. Welche Hormone daran beteiligt sind und was sie bewirken.

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Themen des Magazins

Ernährung

Sport

Familie

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Nachhaltigkeit

Pflege

Aus der Region

Ernährung

Zu sehen sind mehrere Schälchen auf einem Tisch. Sie enthalten Mandeln, Spinat und Sonnenblumenkerne. Daneben eine aufgeschnittene Avocado und getrocknete Aprikosen.

Tipps gesunde Ernährung

Magnesium: Lebensmittel mit hohem Gehalt des Spurenelements

Nahaufnahme von Granola-Joghurtschalen mit Heidelbeeren und getrockneten Himbeeren auf einem grauen Betontisch.

Biologischer Rhythmus

Essen nach dem Biologischen Rhythmus

Sport

Im Fokus sind zwei Frauen in Box-Pose zu sehen, 17 weitere Frauen in der Unschärfe. Die gesamte Piloxing-Gruppe trägt fingerlose, schwarz-pinke Handschuhe und überwiegend schwarz-pinke Sportkleidung.

Selbstversuch

Piloxing: der Fitnesstrend im Selbstversuch

Was ist Piloxing? Das wollte unsere Autorin herausfinden und hat für uns die Piloxing-Handschuhe angezogen.

Mehrere Jungen einer Basketball-Mannschaft trainieren in einer Halle.

Gelenke

Ist Leistungssport gesund für Kinder oder schadet er ihnen?

Der Traum von Olympia oder von einer Profikarriere treibt einige Kinder an, schon früh mit Leistungssport zu beginnen. Fördert oder schadet er der Gesundheit?

Eine Sportlerin, die sich in der Hocke an ihren verletzten Knöchel fasst und dabei ein schmerzverzerrtes Gesicht macht.

Verletzungen

Unsere größte Sehne: Ohne Achillessehne läuft bei uns nichts

Unsere größte Sehne ist recht empfindlich – Verletzungsursachen und Symptome, Unterstützung für die Behandlung und Tipps, wie wir vorbeugen können.

Familie

Eine Frau mit langen braunen Haaren sitzt im Schneidersitz in einer Küche auf dem Boden, an einen Schrank angelehnt. Sie wirkt erschöpft und hält sich eine Hand vor das Gesicht. Ein kleines Mädchen mit blondem Zopf sitzt auf ihrem Schoß, den Blick von den Betrachtern abgewandt.

Psychologische Betreuung

Depression bei Vater oder Mutter: Wie gehen Kinder damit um?

Wie erleben Kinder die Depression eines Elternteils und wie sollte die Familie damit umgehen, ohne dem Kind zu schaden? Eine Psychologin gibt Antworten.

Reisen

Eine junge Frau in sommerlicher Kleidung geht am Flughafen mit einem Rollkoffer und einem Rucksack auf ein Flugzeug zu.

Impfungen

Reiseimpfung Hepatitis B – für wen ist sie wichtig?

Ob eine Hepatitis-B-Impfung für Sie sinnvoll ist, hängt von Ihrem Lebensstil, dem beruflichen Risiko und möglichen Vorerkrankungen ab. Hier erfahren Sie mehr.