Willkommen beim AOK Gesundheitsmagazin

Schwerpunktthema Hormone

Was macht eigentlich Östrogen?

Ein Mädchen sitzt zwischen zwei älteren Frauen, alle lachen gemeinsam.

Neueste Artikel

Ein älterer Mann hält in der einen Hand die Brille und fasst sich mit dem Finger seiner anderen Hand ins Auge.

Augen

Welche Symptome hat eine Uveitis und wie wird sie behandelt?

Bei einer Uveitis ist im Inneren des Auges die mittlere Augenhaut (Gefäßhaut) entzündet – je nach Lokalisation, sind die Iris, der Ziliarkörper oder die Aderhaut betroffen. So sieht eine Behandlung aus.

Ein älterer Mann sitzt in eine goldfarbene Wärmedecke gehüllt vor einem Krankenwagen und hält ein Heißgetränk in der Hand.

Notfall

Hypothermie: So schützen Sie sich vor Unterkühlung

Eine Hypothermie kann im schlimmsten Fall tödlich enden. Wie Sie Risiken für eine Unterkühlung vermeiden und im Notfall richtig handeln.

Eine Frau ruht in einem Bett und umarmt ihr neugeborenes Baby, das auf ihrer Brust liegt.

Hormone

Wie verändern sich Hormone vor, während und nach der Geburt?

Eine Schwangerschaft, ein Kind gebären, stillen und vieles mehr klappt mithilfe von Hormonen. Doch was passiert mit den Hormonen vor und nach der Geburt?

Fünfte Jahreszeit

Bunte Gefahr?

Eine Frau schminkt das Gesicht eines Kindes wie bei einem Clown.

Allergien

Wie unbedenklich ist Karnevalsschminke?

Das Schminken gehört für viele Menschen zum Fasching dazu – doch die bunten Farben enthalten oft Schadstoffe, die Hautreizungen oder Allergien auslösen können.

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Themen des Magazins

Ernährung

Sport

Familie

Reisen

Wohlbefinden

Körper & Psyche

Nachhaltigkeit

Pflege

Aus der Region

Ernährung

Auf einem Tisch steht ein Teller mit gesundem und veganem Essen: Tomaten, Kichererbsen, Avocado, Gurken, Salat, getrocknetes Gemüse und pflanzliche Burger Pattys. Daneben liegen Möhren, Bohnen, rote Paprika, Kartoffeln, Kürbis, ein Radieschen, Tomaten und Petersilie. In einer kleinen Schüssel sind Kürbiskerne enthalten.

Fleisch

Veganes Hack und Co: Ist Fleischersatz gesünder und besser?

Nahaufnahme von Granola-Joghurtschalen mit Heidelbeeren und getrockneten Himbeeren auf einem grauen Betontisch.

Biologischer Rhythmus

Essen nach dem Biologischen Rhythmus

Sport

Im Fokus sind zwei Frauen in Box-Pose zu sehen, 17 weitere Frauen in der Unschärfe. Die gesamte Piloxing-Gruppe trägt fingerlose, schwarz-pinke Handschuhe und überwiegend schwarz-pinke Sportkleidung.

Selbstversuch

Piloxing: der Fitnesstrend im Selbstversuch

Was ist Piloxing? Das wollte unsere Autorin herausfinden und hat für uns die Piloxing-Handschuhe angezogen.

Mehrere Jungen einer Basketball-Mannschaft trainieren in einer Halle.

Gelenke

Ist Leistungssport gesund für Kinder oder schadet er ihnen?

Der Traum von Olympia oder von einer Profikarriere treibt einige Kinder an, schon früh mit Leistungssport zu beginnen. Fördert oder schadet er der Gesundheit?

Eine Sportlerin, die sich in der Hocke an ihren verletzten Knöchel fasst und dabei ein schmerzverzerrtes Gesicht macht.

Verletzungen

Unsere größte Sehne: Ohne Achillessehne läuft bei uns nichts

Unsere größte Sehne ist recht empfindlich – Verletzungsursachen und Symptome, Unterstützung für die Behandlung und Tipps, wie wir vorbeugen können.

Familie

Eine Frau mit langen braunen Haaren sitzt im Schneidersitz in einer Küche auf dem Boden, an einen Schrank angelehnt. Sie wirkt erschöpft und hält sich eine Hand vor das Gesicht. Ein kleines Mädchen mit blondem Zopf sitzt auf ihrem Schoß, den Blick von den Betrachtern abgewandt.

Psychologische Betreuung

Depression bei Vater oder Mutter: Wie gehen Kinder damit um?

Wie erleben Kinder die Depression eines Elternteils und wie sollte die Familie damit umgehen, ohne dem Kind zu schaden? Eine Psychologin gibt Antworten.

Reisen

Eine junge Frau in sommerlicher Kleidung geht am Flughafen mit einem Rollkoffer und einem Rucksack auf ein Flugzeug zu.

Impfungen

Reiseimpfung Hepatitis B – für wen ist sie wichtig?

Ob eine Hepatitis-B-Impfung für Sie sinnvoll ist, hängt von Ihrem Lebensstil, dem beruflichen Risiko und möglichen Vorerkrankungen ab. Hier erfahren Sie mehr.

Wohlbefinden

Eine junge Frau liegt in ihrem Bett in einem lichtdurchfluteten Schlafzimmer. Sie streckt nach dem Aufwachen ihre Arme aus.

Nervensystem

Klein, aber oho: die Zirbeldrüse und unser Schlafrhythmus

Eine junge Frau in einem lichtdurchfluteten Raum gähnt. Sie hält sich die Hand vor den Mund.

Hormone

Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit? Hintergründe und Tipps

Körper & Psyche

Eine Ärztin hält eine kleine Tropfflasche aus weißem Kunststoff in der Hand, um einem kleinen Kind eine Polio-Impfdosis in den Mund zu träufeln.

Infektionskrankheiten

Stellt Polio heute noch eine Gefahr dar?

Bei Polio kann es zu einer Infektion des Nervensystems kommen. Gegen die Viruserkrankung gibt es eine Impfung, trotzdem ist sie noch nicht überall ausgerottet.

Ein Arzt schaut auf einen Bildschirm und analysiert die radiologische Aufnahme von einem Brustkorb. Mit einem Stift zeigt er auf Rippen und Lunge.

Atmung

Lungenödem: Was tun bei Flüssigkeit in der Lunge?

Eine Frau hält mit ihrer linken Hand die rechte Hand fest.

Beweglichkeit

Essentieller Tremor: Was hilft gegen das Zittern?