Kinderleicht einschlafen mit der Aumio App

• Ein Jahr kostenfrei:
  Die Aumio-App ist für versicherte Kinder der AOK Nordost im Alter von 6 - 12 Jahren ein Jahr lang kostenfrei. 
• Mehrere Accounts möglich:
  Innerhalb eines Abonnements können Sie für mehrere Kinder in der Familie ein eigenes Profil anlegen. So kann jedes Ihrer Kinder Aumio parallel und individuell nutzen.
• Kein Datensammeln:
  Aumio schützt die Privatsphäre von Kindern, sammelt keine Daten.
• Wissenschaftlich fundiert und werbefrei:
  Aumio wurde an der Freien Universität Berlin entwickelt. Die App ist komplett werbefrei.
• Offline nutzbar:
  Alle Inhalte lassen sich herunterladen und offline nutzen.

Laden Sie die Aumio App im App Store oder im Google Play Store auf das Smartphone, das Ihr Kind nutzen wird.

Für Neunutzer
Melden Sie sich mit Ihrer E-Mail in der App an. Nach der Anmeldung nicht auf den gelben Button “Jetzt abonnieren” gehen, sondern weiter unten „Zugang über Krankenversicherung“ anklicken. Danach wählen Sie als Krankenversicherung Ihre AOK aus. Geben Sie Ihre persönlichen Daten an. Bitte beachten Sie, dass Ihr Kind zum Zeitpunkt der Anmeldung zwischen 6 und 12 Jahren alt sein muss. Bestätigen Sie, dass Ihr Kind bei der AOK versichert ist.

Für Aumio-Nutzer
Wählen Sie in der App unter "Einstellungen – Abonnement – Über Krankenversicherung verwenden" Ihre AOK aus. Geben Sie dann Ihre persönlichen Daten wie bei der Neunutzeranmeldung an.

Sofort loslegen und entspannen
Die Abrechnung der Kosten erfolgt direkt durch Aumio mit Ihrer AOK. Jetzt kann Ihre Familie 12 Monate die App Aumio kostenfrei nutzen. Kurz vor Ablauf der 12 Monate erhalten Sie die Informationen innerhalb der App, dass das Abo zeitnah endet. Eine aktive Kündigung ist nicht notwendig.

Die App bietet mehr als 200 Audios in Form von Meditationen, Entspannungs- und Einschlafgeschichten, Traumklängen und wöchentlich kommen neue Inhalte hinzu:

• Traumreisen zum Einschlafen
• Mut-Mach-Geschichten
• Beruhigende Klänge
• kurze Gute-Nacht-Geschichten
• Entspannungsgeschichten und -musik, Achtsamkeitstraining und Meditation, z. B. zur Förderung der Konzentration und zur Linderung der Wutanfälle
• Begleitendes E-Mailprogramm unterstützt Eltern bei der Verhaltensänderung hin zu gesundem Schlaf des Kindes. 
   

Viele Eindrücke, Erlebnisse und auch Sorgen beschäftigen tagtäglich auch unsere Jüngsten. Das kann sie schnell überfordern, Stress auslösen und zu Einschlafproblemen führen. 
Mit spielerischen Übungen und achtsamen Geschichten hilft Aumio Kindern dabei, gesund, selbstbewusst und weniger gestresst aufzuwachsen. Aumio ist ein zertifiziertes Präventionsprodukt und wurde gemeinsam mit Expertinnen und Experten an der FU Berlin entwickelt und hilft nachweislich:

• sich zu entspannen und zu entstressen
• ihre Gefühle zu regulieren
• sich selbst besser kennenzulernen