Die AOK Bayern bündelt zudem unter dem Titel „Seelenstark“ online ihr vielfältiges Angebot rund um die seelische Gesundheit für AOK-Versicherte.
Die AOK Bayern berät und begleitet Sie gerne bei den Planungen für das Betriebliche Gesundheitsmanagement in Ihrem Unternehmen.
Nach § 20b SGB V ist die Betriebliche Gesundheitsförderung ein Beitrag zum Aufbau und zur Stärkung gesundheitsförderlicher Strukturen im Betrieb und damit ein Prozess mit den Elementen Bedarfsanalyse, Interventionsplanung, Umsetzung und Erfolgskontrolle (Leitfaden Prävention, Kapitel 6.3). Mit unseren Analysemethoden unterstützen wir Sie zum Beispiel im Rahmen der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen gem. ArbSchG (§ 5 Abs. 3 Nr. 6). Erfahrene BGM-Experten der AOK Bayern unterstützen Ihr Unternehmen gerne mit ihrer Expertise zur gesundheitsförderlichen Organisationsentwicklung. Bei Interesse melden Sie sich bei Ihrem Firmenkundenberater bzw. bei Ihrem Team Gesundheitsförderung vor Ort in Ihrer AOK-Direktion. Oder kontaktieren Sie unseren bayernweiten Ansprechpartner Herrn Edgar Grofmeyer.
Online-Seminar: Virtuelles Führen
Drei Themen stehen zur Auswahl:
- Zusammenarbeiten – wie virtuelle Motivation funktionieren kann
- Strukturiertes Vorgehen: Das Wichtigste zuerst
- Was immer hilft: Wertschätzung in kleinen und in großen Dingen!
Seminardauer: 60 Minuten
Nur online verfügbar
Geeignet für Führungskräfte aller Hierarchieebenen
Workshop: Fit zum Führen – persönliches Stressmanagement
Dieser Workshop sensibilisiert Führungskräfte für das Thema „Stress am Arbeitsplatz“, vermittelt Erkenntnisse aus der Stressforschung und stellt anhand von Test und Checks die eigene gesunde Stressbewältigung in den Mittelpunkt. Der Transfer in den Alltag und in den Betrieb rundet dieses Angebot ab.
Workshopdauer: 3-4 Stunden
Geeignet für Führungskräfte aller Hierarchieebenen
Workshop: Gesunde Kommunikations- und Konfliktkultur
In diesem Workshop reflektieren Führungskräfte ihre kommunikativen Kompetenzen und trainieren Gesprächssituationen. Ziel ist, kritische Situationen frühzeitig zu erkennen und konstruktiv lösen zu können.
Workshopdauer: 7 bis 8 Stunden (oder 2-tägig je 3 bis 4 Std.)
Geeignet für Führungskräfte aller Hierarchieebenen
Workshop: Psychische Gesundheit und Führen – psychische Belastungen verstehen, kennen, handhaben
Dieser Workshop eignet sich insbesondere als Begleitmaßnahme zur Durchführung der psychischen Gefährdungsbeurteilung. Führungskräfte werden für das Thema sensibilisiert und erhalten Grundlagenwissen, wie psychische Störungen erkannt, verstanden und auch gehandhabt werden können.
Workshopdauer: 3-4 Stunden
Geeignet für Führungskräfte aller Hierarchieebenen
Vortrag: Positive Psychologie
Dieser Vortrag gibt den Teilnehmenden einen ersten Einblick in das Themenfeld und zeigt wissenschaftlich fundierte Methoden auf, die eigene Lebenszufriedenheit zu steigern und persönliche Stärken besser wahrzunehmen.
Vortragsdauer inkl. moderierte Diskussion: ca. 90 Minuten
Geeignet für alle Beschäftigten inkl. Führungskräften
Online-Seminar: Individuelle Widerstandskraft – Erfolgsfaktor in schwierigen Zeiten
In diesem Online-Seminar erlernen die Mitarbeitenden Strategien, um positiv, selbstbestimmt und psychisch gestärkt verschiedensten Anforderungen begegnen zu können.
Seminardauer: 60 Minuten
Nur online verfügbar
Geeignet für alle Beschäftigten inkl. Führungskräften
Vortrag: Achtsamkeit
Dieser Vortrag vermittelt den Zusammenhang zwischen Achtsamkeit und psychischer Gesundheit und gibt Einblicke in Achtsamkeitsübungen zur Verbesserung des individuellen Wohlbefindens.
Vortragsdauer inkl. Diskussion: 60 Minuten
Geeignet für alle Beschäftigten inkl. Führungskräften
Seminar: Think positive! – Wie Gedanken unsere Stimmung beeinflussen
Dieses Seminar verdeutlicht den Zusammenhang zwischen alltäglichen Ereignissen und den daraus folgenden individuellen Bewertungen. Den Teilnehmenden wird vermittelt, wie man aktiv hinderliche Gedanken und Einstellungen erkennen und verändern kann, um so die Stresstoleranz zu erhöhen.
Seminardauer: 4 Stunden
Geeignet für alle Beschäftigten inkl. Führungskräften
