Exklusive Angebote zur psychischen Gesundheit

Die AOK Bayern bündelt zudem unter dem Titel „Seelenstark“ online ihr vielfältiges Angebot rund um die seelische Gesundheit für AOK-Versicherte.

Nach § 20b SGB V ist die Betriebliche Gesundheitsförderung ein Beitrag zum Aufbau und zur Stärkung gesundheitsförderlicher Strukturen im Betrieb und damit ein Prozess mit den Elementen Bedarfsanalyse, Interventionsplanung, Umsetzung und Erfolgskontrolle (Leitfaden Prävention, Kapitel 6.3). Mit unseren Analysemethoden unterstützen wir Sie zum Beispiel im Rahmen der Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen gem. ArbSchG (§ 5 Abs. 3 Nr. 6). Erfahrene BGM-Experten der AOK Bayern unterstützen Ihr Unternehmen gerne mit ihrer Expertise zur gesundheitsförderlichen Organisationsentwicklung. Bei Interesse melden Sie sich bei Ihrer Ansprechperson vor Ort in Ihrer AOK-Direktion.

Unsere Angebote sind maßgeschneidert und werden je nach Bedarf auf die Zielgruppe angepasst. Sie können kostenfrei in Präsenz, virtuell oder hybrid genutzt werden. Alle Angebote können als Vortrag oder Workshop gebucht werden.

Sie finden hier eine Auswahl unseres Angebots zur psychischen Gesundheit.

Positive Leadership zielt darauf ab, ein Umfeld zu schaffen, in dem die Führungskraft sich selbst sowie die Potentiale der Mitarbeitenden entfalten kann. So wird Arbeit als sinnstiftend und gesundheitsfördernd erlebt.

Schwerpunktthemen sind:

• Grundlagen stärkenbasiertes Führen: Erkennen und Fördern individueller Stärken
• Stärkenbasierte Kommunikation – Teamkultur stärken inkl. Handlungsansätze

Führungskräfte erhalten wertvollen theoretischen Input rund um das Thema „Psychische Gesundheit“, werden sich ihrer Rolle bewusst und übertragen die Erkenntnisse in ihren Führungsalltag.

Schwerpunktthemen sind:

• Die Rolle der Führungskraft in der Prävention von psychischen Erkrankungen
• Kommunikationstechniken zur Schaffung eines offenen Dialogs und einer positiven und gesunden Teamkultur

Führungskräfte reflektieren, wie Kommunikation als unterstützend wahrgenommen werden kann. Sie lernen Methoden kennen, wie sie über eine wertschätzende Gesprächsführung positiv Einfluss auf die Arbeitsatmosphäre nehmen können.

Schwerpunktthemen sind:

• Grundlagen der wertschätzenden Kommunikation und aktives Zuhören
• Nonverbale Kommunikation und Körpersprache

Die Beschäftigten lernen wissenschaftlich fundierte und praxiserprobte Methoden der Positiven Psychologie kennen, die sowohl im Arbeitskontext als auch darüber hinaus leicht eingesetzt werden können. So wird die psychische Gesundheit gefördert.

Schwerpunktthemen sind:

• Grundlagen der Positiven Psychologie, um besser mit Stress umzugehen und das eigene Wohlbefinden zu steigern
• Methoden für mehr Zufriedenheit am Arbeitsplatz und Identifikation eigener Stärken

Die Beschäftigten erhalten einen umfassenden Überblick über die sieben Resilienzfaktoren und deren Bedeutung im Unternehmen, mit dem Ziel persönliche und arbeitsbedingte Ressourcen zu reflektieren.

Schwerpunktthemen sind:

• Verständnis für den Zusammenhang zwischen Stress, Resilienz und psychischer Gesundheit
• Praktische Hinweise zur eigenen Resilienzförderung

Führungskräfte und ihre Teams erfahren, wie sie ihre eigenen Arbeitsbedingungen aktiv mitgestalten können. Ziel ist die Passung von Stärken der Teammitglieder und der vorhandenen Arbeitsaufgaben zu erhöhen.

Schwerpunktthemen sind:

• Auseinandersetzen und Reflektion der eigenen Stärken für das optimale Nutzen von Ressourcen im Team
• Unterstützung zur optimalen Verteilung von Aufgaben im Team mit dem Ziel das Wohlbefinden zu steigern