Rubrik: Pflegende Angehörige im Job: Mehr Kraft in Pflege und Beruf
Beschreibung
Pflegende Angehörige leisten neben Beruf und Familie täglich Großartiges und stehen gleichzeitig vor großen Herausforderungen. Die anspruchsvolle Aufgabe, ihre Liebsten zu unterstützen und zu pflegen, und die damit einhergehende Verantwortung kann sowohl körperlich als auch emotional sehr belastend sein. Dabei kommen allzu oft die eigenen Bedürfnisse zu kurz. Doch nur wer seine eigenen Gesundheitsressourcen im Blick hat, kann langfristig den Anforderungen des Berufs- und Pflegealltages gerecht werden.
Lernen Sie in sechs interaktiven, themenspezifischen Online-Workshops hilfreiche Methoden kennen, um Ihre eigenen und beruflichen Ressourcen zu stärken, neue Kraft für den Spagat zwischen Beruf und Pflege zu tanken und Ihre Gesundheitskompetenz auszubauen. Nutzen Sie auch den Austausch untereinander.
Seminare in der Rubrik Pflegende Angehörige im Job: Mehr Kraft in Pflege und Beruf
Termin
16.01.2025
13 - 16 Uhr
16.01.2025 | 13 - 16 Uhr
Die Pflege und Betreuung von Angehörigen in Kombination mit beruflichen Verpflichtungen lässt oft wenig Raum für sich selbst. Dabei ist es entscheidend, sich bewusst um das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Ziel des Workshops ist es, den Teilnehmenden die Bedeutung der Selbstfürsorge näherzubringen um sie im Alltag besser integrieren zu können.
Termin
28.01.2025
09 - 12 Uhr
28.01.2025 | 09 - 12 Uhr
Die Pflege und Betreuung von Angehörigen in Kombination mit beruflichen Verpflichtungen lässt oft wenig Raum für sich selbst. Dabei ist es entscheidend, sich bewusst um das eigene Wohlbefinden zu kümmern. Ziel des Workshops ist es, den Teilnehmenden die Bedeutung der Selbstfürsorge näherzubringen um sie im Alltag besser integrieren zu können.
Termin
13.02.2025
09 - 12 Uhr
13.02.2025 | 09 - 12 Uhr
Resilienz ist die Fähigkeit, auf Belastungen mit Widerstandskraft, Flexibilität und innerer Stärke zu reagieren. In diesem Workshop lernen berufstätige pflegende Angehörige das Konzept der Resilienz kennen. Sie erfahren, wie sie diese gezielt aufbauen, stärken und in ihren herausfordernden Alltag integrieren können.
Termin
20.02.2025
13 - 16 Uhr
20.02.2025 | 13 - 16 Uhr
Resilienz ist die Fähigkeit, auf Belastungen mit Widerstandskraft, Flexibilität und innerer Stärke zu reagieren. In diesem Workshop lernen berufstätige pflegende Angehörige das Konzept der Resilienz kennen. Sie erfahren, wie sie diese gezielt aufbauen, stärken und in ihren herausfordernden Alltag integrieren können.
Termin
12.03.2025
13 - 16 Uhr
12.03.2025 | 13 - 16 Uhr
In diesem Workshop lernen pflegende Angehörige, wie sie durch bewusste Kommunikation und gezieltes Konfliktmanagement die Herausforderungen im Alltag besser bewältigen können. Die Teilnehmenden bekommen Tools an die Hand, um Missverständnisse zu vermeiden, schwierige Gespräche einfühlsam zu führen und Konflikte konstruktiv zu lösen.
Termin
20.03.2025
09 - 12 Uhr
20.03.2025 | 09 - 12 Uhr
In diesem Workshop lernen pflegende Angehörige, wie sie durch bewusste Kommunikation und gezieltes Konfliktmanagement die Herausforderungen im Alltag besser bewältigen können. Die Teilnehmenden bekommen Tools an die Hand, um Missverständnisse zu vermeiden, schwierige Gespräche einfühlsam zu führen und Konflikte konstruktiv zu lösen.
Termin
01.04.2025
09 - 12 Uhr
01.04.2025 | 09 - 12 Uhr
In diesem Workshop lernen pflegende Angehörige, wie sie trotz der hohen körperlichen und emotionalen Belastungen einen gesunden Schlaf fördern können. Ziel ist es, den Teilnehmenden zu einem erholsameren Schlaf zu verhelfen, um Kraft für die täglichen Herausforderungen in Beruf und Pflege zu tanken.
Termin
08.04.2025
13 - 16 Uhr
08.04.2025 | 13 - 16 Uhr
In diesem Workshop lernen pflegende Angehörige, wie sie trotz der hohen körperlichen und emotionalen Belastungen einen gesunden Schlaf fördern können. Ziel ist es, den Teilnehmenden zu einem erholsameren Schlaf zu verhelfen, um Kraft für die täglichen Herausforderungen in Beruf und Pflege zu tanken.
Termin
14.05.2025
13 - 16 Uhr
14.05.2025 | 13 - 16 Uhr
Dieser Workshop vermittelt effektive Strategien für den Umgang mit der Doppelbelastung im Berufs- und Pflegealltag. Die Teilnehmenden lernen Techniken zur Stressbewältigung, Achtsamkeit und zur emotionalen Stabilisierung, um in herausfordernden Momenten handlungsfähig zu bleiben.
Termin
22.05.2025
09 - 12 Uhr
22.05.2025 | 09 - 12 Uhr
Dieser Workshop vermittelt effektive Strategien für den Umgang mit der Doppelbelastung im Berufs- und Pflegealltag. Die Teilnehmenden lernen Techniken zur Stressbewältigung, Achtsamkeit und zur emotionalen Stabilisierung, um in herausfordernden Momenten handlungsfähig zu bleiben.
Termin
26.06.2025
13 - 16 Uhr
26.06.2025 | 13 - 16 Uhr
Dieser Workshop richtet sich an pflegende Angehörige, die sich auf die letzte Lebensphase eines geliebten Menschen vorbereiten oder diese bereits begleiten. Der Workshop bietet Raum für Reflexion und vermittelt Strategien, den Abschied bewusst zu gestalten und sich selbst emotional zu stärken in dieser intensiven Zeit.
Termin
30.06.2025
09 - 12 Uhr
30.06.2025 | 09 - 12 Uhr
Dieser Workshop richtet sich an pflegende Angehörige, die sich auf die letzte Lebensphase eines geliebten Menschen vorbereiten oder diese bereits begleiten. Der Workshop bietet Raum für Reflexion und vermittelt Strategien, den Abschied bewusst zu gestalten und sich selbst emotional zu stärken in dieser intensiven Zeit.
Kontakt zur AOK Bayern
Persönlicher Ansprechpartner
E-Mail-Service
Bankdaten