Digitales und gesundes Arbeiten im Homeoffice
Durch digitale Kompetenzen und Achtsamkeit können Beschäftigte ihren Arbeitsalltag im Homeoffice bewusster gestalten und belastende Situationen reduzieren. Die Stärkung der digitalen Kompetenzen beugt hierbei der Gefahr der Überforderung, Demotivation sowie des Leistungsabfalls und den daraus resultierenden Folgen vor. Stress und psychischen Erkrankungen werden vermieden.
Die Workshops
Lernen Sie in unseren Online-Workshops die wichtigsten Kernkompetenzen, um auch im Homeoffice gesund und erfolgreich zu arbeiten.
- Selbstorganisation
Wie kann ich zu Hause fokussiert arbeiten? Wie strukturiere ich den Arbeitstag? Und wie bekomme ich Arbeit und Privates unter einen Hut? Eigene Grenzen setzen und Selbstmotivation steigern.
- Virtuelle Meetings und Kommunikation
Welche Regeln braucht digitale Kommunikation? Wie strukturiere ich virtuelle Meetings? Und wann nutze ich welches digitale Tool?
Lassen Sie uns Kommunikation motivierend gestalten.
- Digitale Zusammenarbeit
Wie können wir Arbeitsziele verbindlich einhalten? Welche Regeln braucht digitale Zusammenarbeit? Und wie wird Projektarbeit virtuell transparent?
Effizientes Zusammenarbeiten im digitalen Raum – so geht’s!
- Digital Leadership
Wie kann ich die Nähe zu meinen Beschäftigten halten? Welche Maßnahmen fördern das Teambildung auf Distanz? Und wie lässt sich der Informationsfluss digital sichern. So halten Sie Ihr Team auf Distanz zusammen.
Kontaktdaten
Informationen zur Teilnahme
Sie haben Interesse an einem der oben genannten Online-Angebote? Dann melden Sie sich bei Ihrem persönlichen Ansprechpartner:
Ihre Ansprechpartner bei der AOK Bremen/Bremerhaven
- Timo HilgelandAnsprechpartner für Bremerhaven
- Nuri ArasAnsprechpartner für Bremen
Infos der Paracelsus-Klinik
Um sowohl körperlich als auch geistig gesund durch die Zeit im Homeoffice zu kommen, bietet die Paracelsus-Klinik Bremen ein umfassendes Angebot – natürlich online – mit simplen Übungen zum Anschauen und Mitmachen.