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Arbeitgebermagazin

Bewegung

Körperliche Aktivität ist der perfekte Ausgleich zur Arbeit. Bewegung beugt Krankheiten vor und gehört zu einer ganzheitlichen Gesundheitsprävention dazu. Aktive Pausen, Betriebssport oder Firmenläufe – hier erfahren Arbeitgeber, wie sie ihr Team zu mehr Bewegung motivieren können.

Drei Menschen in Sportkleidung stehen auf einer Wiese und machen Rückenübungen

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Zwei Frauen stehen im Büro am Schreibtisch und dehnen sich

Bewegung

Rückengesundheit stärken

Muskel- und Skeletterkrankungen verursachen hohe Fehlzeiten. Mehr Bewegung hilft, solchen Beschwerden gezielt vorzubeugen.

Bewegung im Überblick

Aktiver Betrieb

Gesunder Rücken

Bewegungsangebote

Aktiver Betrieb

Drei Menschen in Sportkleidung laufen beim Trainieren im Park eine Treppe hoch.

Bewegung

Jetzt gemeinsam für den AOK Firmenlauf trainieren

Ein AOK-Firmenlauf ist ideal, um Teamgeist und Gesundheit zu fördern. Frühzeitig geplant und gemeinsam trainiert – so wird’s ein Erfolg.

Eine Frau und ein Mann gehen eine Treppe hinunter und unterhalten sich dabei miteinander.

Bewegung

Besprechungen im Gehen

Die Walk-and-Talk-Methode verbindet produktives Arbeiten mit Bewegung an der frischen Luft.

Gesunder Rücken

Ein Mann in einem Büro auf einem Sitzball

Gesunder Rücken

Gesünder sitzen im Arbeitsalltag

Dynamisches Sitzen und mehr Bewegung im Büroalltag fördern Gesundheit und Wohlbefinden. Informationen und Tipps vom Experten.

Bewegungsangebote

Zwei Frauen und ein Mann joggen gemeinsam im Park.

Unternehmenskultur

Mitarbeitende in Bewegung bringen

AOK-Angebote wie die Laufserie BW-Running und die Aktivitäts-Challenge „Step by Step“ fördern Gesundheit, Teamgeist und Produktivität.

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