Online-Angebote für Ihre Betriebliche Gesundheit

Die interaktiven Online-Programme der AOK Baden-Württemberg bieten die Möglichkeit, von überall auf die jeweiligen Inhalte zugreifen zu können. Die Teilnehmer erhalten ein auf ihre Bedürfnisse personalisiertes Programm.

Mann mit Headset nimmt an AOK Online-Seminar teil

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Rückenaktiv im Job

Viele Menschen leiden an Rückenschmerzen. Zu wenig oder einseitige körperliche Aktivität am Arbeitsplatz, ohne Ausgleich in der Freizeit, spielen dabei eine entscheidende Rolle. Genau hier setzt das AOK-Onlineprogramm „Rückenaktiv im Job“ an.
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Lebe Balance

Leben im Einklang mit seinen Körper: Das AOK Programm Lebe Balance bringt Teilnehmer ins innere Gleichgewicht, um den stressigen Arbeitsalltag zufrieden zu überstehen.
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Stress im Griff

Die interaktiven Programme „Stress im Griff“ und „Stress im Griff – Arbeitsplatz Spezial“ analysieren, welche Situationen im Berufs- und Privatleben belastend sind und geben hilfreiche Tipps im Umgang mit Stress.
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moodgym: Online-Selbsthilfe bei Depressionen

Wer unter depressiven Symptomen leidet, findet Hilfe bei einem Arzt oder Psychotherapeuten. Zusätzliche Unterstützung bietet moodgym – ein Online-Selbsthilfeprogramm mit nachgewiesener Wirkung.
Zum Angebot

Gesundheitsapps

Vom digitalen Einkaufsbegleiter bis zur Suche nach dem passenden Arzt – die hilfreichen Apps der AOK Baden-Württemberg machen aus dem Smartphone einen perfekten Alltagsbegleiter im Bereich Gesundheit.
Zu den Apps

Für mehr innere Gelassenheit

Psychische Erkrankungen sind eine der häufigsten Ursache für krankheitsbedingte Fehlzeiten. Wie man im Arbeitsalltag besser mit Stress umgehen und die psychische Widerstandsfähigkeit und innere Gelassenheit fördern kann, vermittelt das Online-Seminar „Innere Gelassenheit stärken“.
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