Online-Seminar als Video: Gesunder Schlaf – ohne Stress durch die Nacht

Schlafstörungen sind mit einer Vielzahl von körperlichen und psychischen Gesundheitsstörungen verbunden. Sie bedeuten für die Betroffenen eine Einschränkung der Lebensqualität und verursachen hohe volkswirtschaftliche und betriebswirtschaftliche Folgekosten. Erste Studienergebnisse geben Hinweise darauf, dass die Corona-Pandemie Auswirkungen auf die Schlafqualität hat – in positiver wie in negativer Hinsicht. Aber auch ohne Corona nehmen Schlafstörungen seit Jahren zu – eine neue Volkskrankheit?