Wählen Sie aus vielfältigen Modulen
Mit unseren Gesundheitsmodulen können Sie Ihre Beschäftigten für Themen wie z.B. Bewegung und Ergonomie, Stressbewältigung oder gesunde Ernährung sensibilisieren. Dies ist vor Ort im Betrieb oder auch digital* bzw. hybrid möglich.
Stressbewältigung
- Cardio-Stresstest
- Schlafradar*
- Stresstypbestimmung*
- Pupillographie
- Stresswaage*
- Entspannungscoaching (Stresspilot)
Bewegung und Ergonomie
- Atemkraft-Check
- Ausdauer-Check Crosstrainer
- Altersanzug
- Pixformance
- Gang- und Bewegungsanalyse
- Ausdauer-Check Ergometer
- AOK Rücken-Check (mit dem Back-Check®)
- AOK mobee-Check (Beweglichkeits-Check Office)
- Muskeltonusmessung (HWS)
- Icaros VR-Training
- Rückencoaching*
- Fuß-Scan
- Faszientraining
- Therabandtraining
Gesunde Ernährung
- Ernährungscheck*
- Ernährungsradar*
- Emotionales Essen
- Vortrag: Brainfood – Fitness für den Kopf
- Vortrag: Richtig essen – Fit im Job
- Vortrag: Achtsamkeit – Essen mit Genuss
- Vortrag: Superfood – Mythos oder mehr?
Weitere Angebote
- Infrarot-Körperanalyse (Futrex)
- Bioimpedanz-Analyse
- Immunradar*
- Bike-Coaching
- Bike-Fitting
Mission Gesundheit – AOK Escape Game
Auch spielerisch kann ein Gesundheitstag gestaltet werden. Beim AOK Escape Game begeben sich die Teams fachlich begleitet auf die „Mission Gesundheit“, bei der sie knifflige Rätsel lösen und Schlösser knacken. Auf ihrem Weg zur Lösung lernen sie grundlegende Gesundheitsfragen kennen und können Wissen, Teamgeist und Kombinationsgeschick unter Beweis stellen – auf ihrer Mission, die Formel für einen gesünderen Lebensstil herauszufinden. Mehr Informationen zu diesem besonderen Gesundheitsmodul finden Sie hier.
