Gesunder Rücken
Gesunder Rücken
Den Rücken gesund zu halten ist eine wichtige Aufgabe der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Ob Rückenübungen für Menschen, die viel sitzen, oder Tipps fürs Heben von Lasten: Wer im Arbeitsalltag rückenschonend vorgeht, vermeidet Rückenbeschwerden.
Ihre persönliche Ansprechperson bei der AOK Niedersachsen
Bei Fragen rund um das Thema Betriebliche Gesundheit
Finden Sie Ihre persönliche Ansprechperson
Das könnte Sie auch interessieren
Passende Informationen zum Thema Gesunder Rücken
Experteninterview zum Betrieblichen Gesundheitsmanagement
Beim Aufbau eines strukturierten Betrieblichen Gesundheitsmanagements unterstützt die AOK Niedersachsen das Unternehmen Möbel Heinrich mit Sitz in Stadthagen. Im Interview berichten Experten der AOK gemeinsam mit der Geschäftsführung von Möbel Heinrich von der Umsetzung des Projekts.
Mehr erfahrenRückenmuskulatur stärken
Wer akut unter Rückenschmerzen leidet, kann sich mit ein paar praktischen Übungen bereits etwas Linderung verschaffen.
Mehr erfahrenRichtig sitzen bei der Arbeit
Wer viel sitzt, sollte es dynamisch tun, also sich dabei möglichst viel bewegen und die Position verändern. Mit ein paar Übungen gelingt das gut im Arbeitsalltag.
Mehr erfahren
Persönlicher Ansprechpartner
0800 0265637
