Gesunder Rücken
Gesunder Rücken
Den Rücken gesund zu halten ist eine wichtige Aufgabe der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Ob Rückenübungen für Menschen, die viel sitzen, oder Tipps fürs Heben von Lasten: Wer im Arbeitsalltag rückenschonend vorgeht, vermeidet Rückenbeschwerden.
Ihr persönlicher Ansprechpartner bei der AOK NordWest
Bei Fragen rund um das Thema Betriebliche Gesundheit
Finden Sie Ihren persönlichen Ansprechpartner
Das könnte Sie auch interessieren
Passende Informationen zu den Themen Gesunde Arbeit, Wie man richtig sitzt
Richtig sitzen bei der Arbeit
Wer viel sitzt, sollte es dynamisch tun, also sich dabei möglichst viel bewegen und die Position verändern. Mit ein paar Übungen gelingt das gut im Arbeitsalltag.
Mehr erfahrenMehr Bewegung bei der Schreibtischarbeit
Wer viel sitzt, sollte auf ausreichend Bewegung achten: Ergonomische Arbeitsplätze, die den Tisch in ein Stehpult verwandeln, sind nur eine Möglichkeit. Denn auch das Stehen kann dynamisch optimiert werden, Zusätzliche Bewegungspausen sollten außerdem eingeplant werden.
Mehr erfahrenSechs Schritte: New Work in der Praxis
Ein optimales Arbeitsumfeld sorgt für höhere Produktivität und gesündere Mitarbeitende. Wichtig ist, dass New Work-Konzepte gemeinsam mit den Beschäftigten erarbeitet und umgesetzt werden.
Mehr erfahrenKontakt zur AOK NordWest
Persönlicher Ansprechpartner
