Die Mental-Load-Falle

Mental Load beschreibt das Gefühl, nie mit den To-dos fertig zu werden. Diese „Last im Kopf“ entsteht aus der Fülle der unsichtbaren beruflichen und privaten Aufgaben, die von anderen oft nicht anerkannt werden: das Mitdenken, Planen, Organisieren, Checken sowie das Tragen der Hauptverantwortung. Die Folgen sind Stress, Demotivation bis hin zu Konflikten im Außen. Um der Mental-Load-Falle zu entkommen, hilft einerseits der selbstkritische Blick auf den Umgang mit Verantwortung sowie den eigenen Ansprüchen und andererseits eine klare Kommuni kation nach außen.

In diesem Seminar schärfen wir das Bewusstsein für die mentalen Belastungen und entwickeln praxisorientierte Lösungsansätze für mehr Freiheit im Kopf in Ihrem Alltag.

Bitte haben Sie Verständnis, dass Sie je Firma maximal 4 Teilnehmer/-innen je Seminar anmelden können. Möchten mehr Mitarbeiter/-innen Ihrer Firma an einem Seminar teilnehmen, dann rufen Sie einfach Ute Danker, Telefon: 0800 2655-505278, Franka Klabunde, Telefon: 0800 2655-505503 oder Laura Mack, Telefon: 0800 2655-510003 an.

Hinweis: Ist dieses Seminar bereits ausgebucht? Wir nehmen Sie gerne auf die Warteliste! Schicken Sie uns über das Kontaktformular Ihre Daten und geben bei „Ihre Frage“ einfach das Stichwort „Warteliste“ an.

Hinweise zu dem Seminarraum Cre8ive Room
Die Lage ist zentral, trotzdem ruhig mit tollem Blick auf die Trave. Direkt gegenüber ist das Parkhaus am Holstentor:

• 5 Minuten fußläufig Parkplätze Lastadie
• 650 m vom Hauptbahnhof Lübeck
• 250 m nächste Bushaltestelle

Der Cre8ive Room ist nicht barrierefrei erreichbar. Für Mineralwasser, Tee, Kaffee, Säfte und etwas Obst ist gesorgt. Einen Mittagssnack kann man rund um den Cre8ive Room fußläufig in der Pause besorgen.

Internetadresse:
Cre8ive Room – Neohanseatischer Raum in toller Lage | Immobilien am Holstentor (immobilien-am-holstentor.de)

Stefanie Althans

Judith Below, Telefon: 0800 2655-505757

Fach- und Führungskräfte aller Branchen und Hierarchieebenen