AOK@Campus Gesund studieren
#HealthyLifestyle
Wir finden, dass Prävention enorm wichtig ist, und pushen diese unter folgenden Rubriken:
Darunter bieten wir euch immer wieder neue Aktionen zur Wissenserweiterung und dem Austausch zu unterschiedlichen Themen. Dabei spielen auch Nachhaltigkeit, Selbstfürsorge und ein HealthyLifestyle eine große Rolle. Alle diese Angebote sind kostenfrei und für alle Studierenden zugänglich. Lass dich inspirieren, schnapp dir deine Freunde und schau bei uns @Campus vorbei.
Book it, enjoy it, share it!
#HealthInsurance-Consulting
We care 4 your Health!
Ihr habt Fragen rund um das die Krankenversicherung im Studium, braucht eine Bestätigung der Krankenkasse oder wollt neben dem Studium jobben, wisst aber nicht, ob ihr in der Familienversicherung bleiben könnt?
Wir beraten euch gerne bei: AOK@Campus und helfen euch.
Auch wenn ihr denkt, uns als Krankenkasse aktuell nicht zu brauchen, als Studenten könnt ihr dennoch von unseren kostenlosen Zusatzangeboten profitieren. Wir informieren euch gerne darüber.
Come in, ask your Question, get an Answer!
AOK@Campus
72074 Tübingen
Öffnungszeiten
#PersonalNetwork
Über Networking bei AOK@Campus vor Ort wollen wir Gleichgesinnte, ein Healthy Lifestyle & Nachhaltigkeit ins Studentenleben integrieren. Wenn ihr euch gerne mit uns connecten wollt, meldet euch bei uns.
Ob als Studentengruppen oder allein – wir freuen uns über alle Gespräche – egal ob ihr schon einen Healthy Lifestyle pflegt, ihr gerne mehr darüber erfahren wollt oder Fragen zum Gesundheitsmythen-Dschungel habt.
Contact us, enjoy Networking & benefit from AOK@Campus!
Alisa Hartmann
#4Foodies
06. + 13. November | 16:30 - 18:30 Uhr | Keplerstraße 1, 72074 Tübingen
Kochen for Future: Regionale Superfoods - gut für dich und den Planeten
Entdecke die Welt der regionalen Superfoods und koche (klima)gesunde Leckereien! Hier erfährst du, wie du mit lokalen Zutaten schmackhafte und nährstoffreiche Gerichte zaubern kannst und lernst Alternativen zu exotischen Superfoods kennen. Dabei kannst du einfach deinen ökologischen Fußabdruck reduzieren und gleichzeitig leckere Mahlzeiten genießen.
(Ihr solltet an beiden Terminen anwesend zu sein)
12. Dezember | 16.30 - 18.30 Uhr | Keplerstraße 1, 72074 Tübingen
Social Media Food-Trends: top oder flop?
#choppedsandwich, #butterboard, #girldinner - die Liste von Rezepten, die auf Social Media trenden ist lang, bunt, schnelllebig und teilweise echt abgefahren.
Aber welche Trends sehen nicht nur cool aus, sondern sind auch gesund? Und noch wichtiger: Wie schmecken sie eigentlich? Kommt vorbei und probiert euch aus.
16. Januar | 12:00 - 13:30 Uhr | Keplerstraße 1, 72074 Tübingen
Meal Prep für Helden des Alltags
Spare Zeit, genieße leckere Gerichte und schone gleichzeitig die Umwelt. Mit Meal Prep kannst du deine Mahlzeiten effizient planen und vorbereiten. Entdecke, wie einfach es ist, gesunde, köstliche und nachhaltige Gerichte im Voraus zuzubereiten und so mehr Zeit für dein Studium und Freizeit zu haben.
#PeaceOfMind
04. Dezember | 13.00 - 17.00 Uhr | Keplerstraße 1, 72074 Tübingen
Mental Health Check
Check deinen Stress! Die Herzratenvariabilität zeigt die Anpassungsfähigkeit deines Körpers an körperliche und psychische Belastungen. Komm vorbei, lass ihn messen und erhalte individuelle Tipps die dich entspannter durch dein Studium bringen. Pro Person - ca. 30 Minuten. Timeslots werden individuell ausgemacht.
09. Dezember | 16:00 - 17:00 Uhr | Keplerstraße 1, 72074 Tübingen
Always on
Zu viel Screen killt den Vibe! Du wirst müde und anfälliger für miese Laune und deine Konzentration lässt schneller nach.
Es geht nicht mehr ohne das Handy - aber ein Dauerloop tut uns nicht gut. Erhalte wertvolle Tipps, damit dein Handy dich unterstützt und nicht ablenkt.
23. Januar | 13:00 - 17:00 Uhr | Keplerstraße 1, 72074 Tübingen
Mental Health Check
Check deinen Stress! Die Herzratenvariabilität zeigt die Anpassungsfähigkeit deines Körpers an körperliche und psychische Belastungen. Komm vorbei, lass ihn messen und erhalte individuelle Tipps die dich entspannter durch dein Studium bringen. Pro Person - ca. 30 Minuten. Timeslots werden individuell ausgemacht.
#BodyPerformance
21. November | 13-17 Uhr | Keplerstraße 1, 72074 Tübingen
Personal Health Check
Bad body posture and weak muscles affect not only the body but also the mind. Get youself screened with FunctionalMovement Check. Your check will take around 45 Minutes. Please contact us for your favorite timeslot.
21. Januar | 16:00 - 17:00 Uhr | Keplerstraße 1, 72074 Tübingen
Fehlhaltungen Sitzen
Studenten verbringen viel Zeit im Sitzen - was zu Fehlhaltungen, Unkonzentriertheit und Motivationslosigkeit führen kann. Auf was ist zu achten, was wird besonders beansprucht und was ihr dagegen tun könnt, erfahrt ihr bei dieser Aktion.
27. Januar | 13:00 - 17:00 Uhr | Keplerstraße 1, 72074 Tübingen
Personal Health Check
Bad body posture and weak muscles affect not only the body but also the mind. Get youself screened with FunctionalMovement Check. Your check will take around 45 Minutes. Please contact us for your favorite timeslot.
#Health&Care
26. November | 16:00-17:00 Uhr | Keplerstraße 1, 72074 Tübingen
Frauenpower Hormone
Bringe dein Leben auf das nächste Level: Erfahre wie der Hormonzyklus deinen Alltag beeinflusst, wie du seine Vorteile optimal nutzen kannst und wie Ernährung, Stress und Sport ihn beeinflussen. Lerne dich kennen und profitiere durch eine gute Energieeinteilung.
14. Januar | 16.30 - 17.30 Uhr | Keplerstraße 1, 72074 Tübingen
Führungskraft von Morgen - Vorbereitung startet heute!
Wir verknüpfen Elemente aus der positiven Psychologie, der wertschätzenden Kommunikation und einem guten Selbstauftreten . Auch wenn ihr noch keine Führungskräfte Rolle anplant, bringen euch die Tipps in der Persönlichkeitsentwicklung weiter. Startet selbstbewusst und empathisch in euer Berufsleben.