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# Laufliebe

Für leidenschaftliche Läufer, Läuferinnen und die, die es werden wollen. Die AOK motiviert dich unter dem Motto #Laufliebe gemeinsam mit unserem Lauf-Experten Jan Fitschen und macht dich fit für den nächsten Lauf. Außerdem findest du hier die nächsten Laufveranstaltungen in deiner Nähe.

AOK. Die Gesundheitskasse.

Deutscher Postmarathon - bis 10 km
14. April 2024
Bonn–Rhein-Sieg-Kreis-Euskirchen

Chlodwiglauf - 5 bis 10 km
21. April 2024
Bonn–Rhein-Sieg-Kreis-Euskirchen

Apfelblütenlauf Tönisvorst - 5 bis 21 km
28. April 2024
Niederrhein

Mailauf Osterath - 2,5 bis 10 km
01. Mai 2024
Ruhrgebiet

Herz-Kreislauf Essen - 400m bis 10 km
01. Mai 2024
Ruhrgebiet

13. Lauf gegen den Schlaganfall - ab 1 km
03. Mai 2024
Kleve – Wesel

21. ASV Nachtlauf - 5 bis 10 km
08. Mai 2024
Köln – Rhein-Erft-Kreis

Schweinelauf Wülfrath - bis 12,1 km
09. Mai 2024
Düsseldorf - Mettmann

Brückenlauf Düsseldorf - 2 bis 10 km
12. Mai 2024
Düsseldorf

Bonner Nachtlauf - 5 bis 10 km
29. Mai 2024
Bonn–Rhein-Sieg-Kreis-Euskirchen

Klingenlauf - bis 10 km
30. Mai 2024
Bergisches Land

Zoolauf - bis zu 3,2 km
07. Juni 2024
Bergisches Land

Sommernachtslauf Neuss - bis 10 km
08. Juni 2024
Niederrhein

Citylauf Grevenbroich - 700 m bis 10 km
14. Juni 2024
Niederrhein

NEW-City-Lauf Erkelenz
16. Juni 2024
Aachen – Düren - Heinsberg

Benefizlauf Aachen - 3 bis 8 km
23. Juni 2024
Aachen – Düren - Heinsberg

MegaMarsch Düsseldorf - 50 km
06. Juli 2024
Düsseldorf

10 Km Dürwiß
03. August 2024
Aachen – Düren - Heinsberg

Stadtlauf Bergisch Gladbach - 3 bis 10 km
06. September 2024
Oberbergisches Land

Wuppertaler Volkslauf - bis 10 km
07. September 2024
Bergisches Land

Onkolauf - 300 m bis 5 km
07. September 2024
Ruhrgebiet

Stadtlauf Wipperfürth - bis 9,3 km
13. September 2024
Oberbergisches Land

WEP-Strom-Lauf - 340 m bis 21 km
15. September 2024
Aachen – Düren - Heinsberg

Mud Masters - 42 km
21. September 2024
Kleve – Wesel

Mud Masters - 42 km
22. September 2024
Kleve – Wesel

Dreibrückenlauf - 10 bis 30 km
20. Oktober 2024
Bonn–Rhein-Sieg-Kreis-Euskirchen

Röntgenlauf - 400 m bis 63,3 km
27. Oktober 2024
Bergisches Land

RUNSchnellweg - 5 bis 10 km
09. November 2024
Ruhrgebiet

Rurbrückenlauf Linnich
16. November 2024
Aachen – Düren - Heinsberg

Bonner Nikolauslauf - bis 10 km
08. Dezember 2024
Bonn–Rhein-Sieg-Kreis-Euskirchen

Silvesterlauf Aachen - bis 9,6 km
31. Dezember 2024
Aachen – Düren - Heinsberg

Sylvesterlauf Pfalzdorf - bis 10 km
31. Dezember 2024
Kleve – Wesel

Unser Experte

Jan Fitschen

Er ist 28-facher Deutscher Meister im Langstreckenlauf von 3.000 m bis hin zum Halbmarathon. In der deutschen Laufszene genießt er spätestens seit seinem Sieg bei den Europameisterschaften 2006 über 10.000 m eine große Bekanntheit. Inzwischen läuft Jan Fitschen Straßenrennen und hat seine Liebe zu Marathonläufen entdeckt. In Workshops gibt der diplomierte Physiker sein Wissen rund um Motivation und Laufen an interessierte und bereits begeisterte Läufer weiter.

0800 3 265 265

Runter vom Sofa und sich von unseren Bewegungsexperten beraten lassen. Exklusiv für AOK-Versicherte.

Deine #Laufliebe-Laufsocken

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