Starke Regelschmerzen sind nicht normal.

Ab wann Regelschmerzen nicht mehr normal sind? Nun, dafür gibt es keine pauschale Antwort. Schließlich empfindet jede und jeder Schmerzen anders. Bei starken Regelschmerzen gibt es jedoch ein paar Anzeichen, die darauf schließen lassen, dass sie vielleicht nicht normal sind. Hör doch mal in dich rein und beantworte die folgenden Fragen für dich.

Die Schmerzen vor und während der Periode entstehen „normalerweise“ durch Kontraktionen des Uterus. Diese sind dazu da, die Gebärmutterschleimhaut abzustoßen, wenn keine Schwangerschaft eingetreten ist. Es gibt aber auch Fälle, in denen diese Schmerzen durch Krankheiten verstärkt werden. Die häufigsten Auslöser nehmen wir hier genauer unter die Lupe.

Noch mehr Infos und hilfreiche Tipps, sowie unsere AOK-Arztsuche findest du auch im AOK-Magazin:
Was hilft gegen starke Regelschmerzen?

Es gibt viele unangenehme Symptome, die mit Endometriose einhergehen können. Neben einigen dieser Symptome findest du hier auch schon Infos zu den verschiedenen Schritten zu einer Diagnose, und auch mögliche Behandlungen. Wenn du eins oder mehrere dieser Symptome aus eigener Erfahrung kennst, dann sprich am besten mit deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen darüber.

Alles zum Thema sowie unsere AOK-Arztsuche findest du auch im AOK-Magazin:
Endometriose: verirrtes Gewebe im Unterleib

Um dem Thema Regelschmerzen noch besser auf den Grund gehen zu können, haben wir bei der forsa Gesellschaft für Sozialforschung und statistische Analysen mbH eine repräsentative Meinungsumfrage in Auftrag gegeben*. Die Ergebnisse machen vor allem eines klar: Es besteht noch viel Aufklärungs- und Handlungsbedarf, wenn es um starke Regelschmerzen geht.

Unten haben wir einige wichtige Zahlen und Ergebnisse aus der Umfrage zusammengestellt, eine Übersicht kannst du dir außerdem hier herunterladen.

Noch mehr Infos zur Umfrage wie z. B. auch ein Interview mit einer Expertin findest du außerdem hier: AOK-Umfrage: 67 Prozent der Frauen in Deutschland leiden unter Menstruationsschmerzen

^{*Befragt wurden 2.603 Personen ab 14 Jahren in Deutschland, darunter 1.516 Frauen zwischen 14 und 50 Jahren.}

Starke Regelschmerzen verursachen oft nicht nur physisches, sondern auch psychisches Leid. Es ist wichtig, sie nicht einfach so hinzunehmen, sondern aktiv gegen sie vorzugehen. Dazu gehört in jedem Fall eine körperliche Untersuchung bei deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen, aber auch der richtige Umgang mit dem Schmerz selbst. In unserem liveonline-Vortrag bekommst du Tipps zum Umgang mit Schmerzen und lernst psychologische Techniken zur Reduktion deines Stresserlebens. Damit bist du für die nächste Schmerzattacke besser gewappnet und kannst dein Leben ein bisschen unbeschwerter genießen.

Hört sich gut an? Dann sei dabei und melde dich gleich an.

Übrigens: Falls du noch nicht bei der AOK versichert bist, kannst du trotzdem teilnehmen – das Thema ist so wichtig und wir wollen, dass alle von unserem Angebot profitieren können. Benutze dafür einfach den Code REGELSCHMERZEN auf der liveonline Anmeldeseite.

Zum liveonline-Vortrag

Schmerzen und Probleme in der Regel sind weit verbreitet. Aber viel zu oft werden sie erst wirklich ernst genommen, wenn sie gar nicht mehr auszuhalten sind. Und das ist – genau wie der starke Schmerz selbst – nicht normal. Unser Film soll genau das zeigen. Das Unnormale. Die Intensität. Alles, womit Betroffene regelmäßig zu kämpfen haben. Gleichzeitig wollen wir Frauen dazu ermutigen, ihre Schmerzen nicht einfach zu ertragen, sondern sie ernst zu nehmen und sich medizinische Hilfe zu suchen.

Als deine Gesundheitskasse stehen wir dir dabei zur Seite – mit Verständnis und einer Vielzahl an unterstützenden Leistungen. Mehr dazu findest du hier auf unserer Website und natürlich bei deiner AOK.