Gemeinsam sicher und gesund
Sicher und gesund unterwegs mit der AOK Nordost
Foto von Tim Foster auf Unsplash
Mit Espresso Lessons zu mehr Fahrsicherheit
Die AOK Nordost offeriert innerhalb Ihres Produktportfolio zur betrieblichen Gesundheitsförderung ein neues Angebot, um die Fahrsicherheit im Arbeitsalltag zu erhöhen und einen gesundheitsförderlichen Arbeits- und Lebensstil zu stärken.
Wählen Sie Ihre Espresso Lessons für mehr Fahrsicherheit Ihrer Mitarbeitenden.
Im Feedbackgespräch erhalten Sie weitere Anregungen für die Betriebliche Gesundheitsförderung.
Espresso Lessons
+ Beweglichkeitstraining: So gelingt der Schulterblick am besten.
Lernen Sie bei dieser Espresso Lesson durch praktische Übungen, wie Sie Ihre Beweglichkeit in Hals- und Brustwirbelsäule sowie in den Schultergelenken aktiv fördern können und wie Sie damit Ihren Schulterblick, Ihr Blickfeld und Ihre Fahrsicherheit verbessern können.
+ Reaktionstraining: Sicher unterwegs durch eine bessere Reaktionsfähigkeit.
Lernen Sie bei dieser Espresso Lesson durch praktische Übungen, wie Sie Ihre Reaktionsfähigkeit, Aufmerksamkeit und Achtsamkeit verbessern können, um besser auf plötzlich auftretende Gefahrensituationen reagieren zu können. Außerdem erhalten Sie die Möglichkeit, Ihre Reaktionsfähigkeit, Antizipation- und Orientierunfähigkeit zu testen.
+ Anti-Müdigkeitstraining: Fit gegen Sekundenschlaf.
Lernen Sie bei dieser Espresso Lesson, wie Sie Ihre Selbsteinschätzung verbessern können, um Müdigkeitsanzeichen rechtzeitig wahrzunehmen. Außerdem erfahren Sie, was Sie gegen akute Müdigkeit und zur Vorbeugung von Sekundenschlaf tun können. Zusätzlich erhalten Sie wertvolle Tipps zu Ernährung und Schlafhygiene als Maßnahmen gegen Übermüdung im Alltag.
+ Ergonomietraining im Auto - Komfortabel und sicher unterwegs.
Lernen Sie bei dieser Espresso Lesson, wie Sie Ihren Autositz und Ihr Lenkrad am besten nach Ihren Bedürfnissen ergonomisch einstellen, um komfortabler, sicherer und gesünder unterwegs zu sein.
Sie haben Interesse und möchten weitere Informationen?
Hier können Sie mit mir Kontakt aufnehmen oder vereinbaren Sie gleich einen Gesprächstermin.
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