AOK Schulfitness

AOK Schulfitness richtet sich an Schüler aller Altersstufen und Schularten sowie an deren Lehrkräfte.

Das Programm zielt darauf ab, die motorischen Grundfähigkeiten und die allgemeine Fitness bei Schülern zu verbessern und sie zu sportlicher Aktivität zu motivieren.

Im Rahmen von AOK Schulfitness werden die sportmotorischen Fähigkeiten Ausdauer, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit der Kinder und Jugendlichen getestet und anschließend gezielt gefördert. Dies verbessert nicht nur die motorische Entwicklung, sondern auch das geistige Potenzial und die sozialen Fähigkeiten.

Zu Beginn testet die Lehrkraft die motorischen Fähigkeiten der Schüler mithilfe eines einfachen und schnellen Tests. Die anschließende Online-Auswertung informiert über das Fitnesslevel der Klasse. Mithilfe einer umfangreichen Übungssammlung, welche die Lehrkräfte nach der Auswertung erhalten, können die Fähigkeiten der Schüler und eventuelle Defizite abwechslungsreich und mit Spaß gefördert bzw. ausgeglichen werden. Nach einem halben bzw. einem ganzen Jahr wird ein Vergleichstest (Retest) durchgeführt. Dieser zeigt auf, ob und wie sich die Klasse verbessert hat.

Kostet AOK Schulfitness etwas?

AOK Schulfitness wird von der AOK Bayern finanziert und kostenfrei für alle Schulen in Bayern angeboten. Die Schule verpflichtet sich im Zeitraum von sechs bis zwölf Monaten nach dem Ersttest einen Retest durchzuführen und ebenfalls auszuwerten.

Wie kann meine Schule teilnehmen?

Auf der Homepage aok-schulfitness.de erhalten Sie alle wichtigen Informationen, Zugangsdaten und Unterlagen. Dort können Sie auch Ihr Schullogin anfordern. Bei weiteren Fragen zu AOK Schulfitness wenden Sie sich gerne an Ihren persönlichen Ansprechpartner.

Ist AOK Schulfitness ein evaluiertes Programm?

Das Programm wurde mehrmals wissenschaftlich untersucht. Zudem werden ab 2019 wieder jährlich Ergebnisberichte veröffentlicht werden. Studien zufolge bestätigt der Retest durchgehend eine Verbesserung der motorischen Fähigkeiten, besonders deutliche Steigerungen zeigen sich in den Bereichen Kraft und Ausdauer.