AOK Schulfitness

Zunehmende Motorisierung, reduzierte Bewegungsräume und zunehmende digitale Konkurrenz reduzieren erkennbar die motorischen Fertigkeiten der Kinder und Jugendlichen. Mit unserem Fitness-Check erhalten Sie Aussagen über die aktuelle Situation der Schülerinnen und Schüler.

  • Zielgruppe

    AOK Schulfitness richtet sich an Schüler aller Altersstufen und Schularten sowie an deren Lehrkräfte.

  • Ziele & Inhalte

    Das Programm zielt darauf ab, die motorischen Grundfähigkeiten und die allgemeine Fitness bei Schülern zu verbessern und sie zu sportlicher Aktivität zu motivieren.

    Im Rahmen von AOK Schulfitness werden die sportmotorischen Fähigkeiten Ausdauer, Koordination, Kraft, Schnelligkeit und Beweglichkeit der Kinder und Jugendlichen getestet und anschließend gezielt gefördert. Dies verbessert nicht nur die motorische Entwicklung, sondern auch das geistige Potenzial und die sozialen Fähigkeiten.

  • Umsetzung

    Zu Beginn testet die Lehrkraft die motorischen Fähigkeiten der Schüler mithilfe eines einfachen und schnellen Tests. Die anschließende Online-Auswertung informiert über das Fitnesslevel der Klasse. Mithilfe einer umfangreichen Übungssammlung, welche die Lehrkräfte nach der Auswertung erhalten, können die Fähigkeiten der Schüler und eventuelle Defizite abwechslungsreich und mit Spaß gefördert bzw. ausgeglichen werden. Nach einem halben bzw. einem ganzen Jahr wird ein Vergleichstest (Retest) durchgeführt. Dieser zeigt auf, ob und wie sich die Klasse verbessert hat.

  • FAQ's

    Kostet AOK Schulfitness etwas?

    AOK Schulfitness wird von der AOK Bayern finanziert und kostenfrei für alle Schulen in Bayern angeboten. Die Schule verpflichtet sich im Zeitraum von sechs bis zwölf Monaten nach dem Ersttest einen Retest durchzuführen und ebenfalls auszuwerten.

    Wie kann meine Schule teilnehmen?

    Auf der Homepage aok-schulfitness.de erhalten Sie alle wichtigen Informationen, Zugangsdaten und Unterlagen. Dort können Sie auch Ihr Schullogin anfordern. Bei weiteren Fragen zu AOK Schulfitness wenden Sie sich gerne an Ihren persönlichen Ansprechpartner.

    Ist AOK Schulfitness ein evaluiertes Programm?

    Das Programm wurde mehrmals wissenschaftlich untersucht. Zudem werden ab 2019 wieder jährlich Ergebnisberichte veröffentlicht werden. Studien zufolge bestätigt der Retest durchgehend eine Verbesserung der motorischen Fähigkeiten, besonders deutliche Steigerungen zeigen sich in den Bereichen Kraft und Ausdauer.

  • Mehr zum Thema

Wussten Sie schon, dass ...

  • nur etwa 40 % der Kinder und Jugendlichen in Deutschland den Schulweg zu Fuß oder mit dem Fahrrad zurücklegen
  • sich deutsche Kinder und Jugendliche deutlich weniger als Gleichaltrige in anderen Ländern wie z. B. Niederlande oder England bewegen
  • Sport unverändert eine der beliebtesten Freizeitbeschäftigungen von Kindern und Jugendlichen ist
Aktualisiert: 01.02.2022
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