Präventions- und Gesundheitskurse
Finden Sie passende Kurse
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AOK-Gesundheitskurse nach Themen
Aktiv gesund bleiben
Bewegung und Beweglichkeit gehören zu einer gesunden Lebensweise. Finden Sie unterstützende Kurse in Ihrer Nähe.
Entspannung finden
In der Ruhe liegt die Kraft. Lernen Sie in den AOK-Gesundheitskursen, mit Stress gelassen umzugehen.
Ausgewogen ernähren
Erfahren Sie, welche Lebensmittel Ihr Körper braucht – mit den Angeboten der AOK zur Ernährung.
Bewusst verzichten
Entwöhnung gelingt Schritt für Schritt. In den AOK-Gesundheitskursen erfahren Sie, wie auch Sie das schaffen.
![Eine junge Frau im Liegestütz hebt das linke Bein und schaut lächelnd auf ihr Tablet.](https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/_processed_/7/7/csm_online-kurse_50e1e67370.jpg.webp)
Gesundheitskurse
Die Onlinekurse der AOK
Gesundheitsangebote Ihrer AOK Bayern
Wir unterstützen Sie mit der Förderung von bis zu zwei zertifizierten Präventionskursen pro Jahr und erstatten je Kurs 100% der Kurskosten bis maximal 150 Euro je Kurs.
Voraussetzung für die Erstattung ist, dass Sie an mindestens 80 Prozent der Kurstermine teilgenommen haben. Bei Online-Angeboten ist eine 100%tige Teilnahme notwendig. Reichen Sie nach Abschluss des Kurses die Teilnahmebescheinigung inklusive Ihrem ausgefüllten Antrag mit einem Nachweis über die Zahlung der Kursgebühr bei uns ein. Das Formular (PDF, 120 KB) erhalten Sie gewöhnlich vom Anbieter.
Wenn Sie zu Hause etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, unterstützen wir Sie mit unseren Onlineangeboten, etwa der OVIVA Ernährungsberatung oder CyberHealth. Als AOK-Versicherter stehen Ihnen die meisten Angebote kostenfrei zur Verfügung.
Hier finden Sie weitere Informationen zu unseren Gesundheitsangeboten.
![Eine Gruppe von Frauen und Männern joggt auf einem asphaltierten Weg durch einen Stadtpark.](https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/_processed_/4/0/csm_gutschein-gesundheitskurse_0a78aa8416.jpg.webp)
Buchung von Präventions- und Gesundheitskursen
Grundsätzlich können Sie einen Präventions- oder Gesundheitskurs der AOK direkt über die jeweilige Kursseite buchen. Bei einigen Angeboten, zum Beispiel von den Gesundheitspartnern der AOK, benötigen Sie einen AOK-Gutschein, den Sie beim jeweiligen Anbieter vorlegen müssen. Erfahren Sie hier, wann und wie Sie einen solchen Gutschein beantragen.
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