Touren in der Natur fördern das Wohlbefinden!

Einfach mal raus: ein kleiner Rat mit großer Wirkung. Denn eine aktive Freizeitgestaltung mit ausreichend Bewegung an der frischen Luft kann Stresshormone abbauen und das Wohlbefinden fördern. Und der Sommer bietet sich für Sport und Bewegung im Freien am besten an. Deshalb bietet die AOK Bayern gemeinsam mit BayernTourNatur  auf die hellste Jahreszeit zugeschnittene Aktivitäten an. An langen und warmen Tagen bietet der Freistaat mit seiner abwechslungsreichen Landschaft so einiges für die Gesundheit in der Natur. Verschiedene Wanderwege durch Berge oder Wälder, Nationalpark-Gebiete, Wissenswertes über Pflanzen und Tiere. Das Sommerprogramm von BayernTourNatur bietet vielfältige Angebote für die ganze Familie, für Kinder und Jugendliche ebenso wie für Sehbehinderte und Menschen im Rollstuhl. Bitte beachten Sie, dass für die Teilnahme eine Anmeldung erforderlich ist, weil die Teilnehmeranzahl pro Event begrenzt. Holen Sie sich detaillierte Informationen zum BayernTourNatur-Sommerprogramm 2024 und zu ergänzenden Angeboten der AOK Bayern für einen bewegten und erlebnisreichen Sommer im Freien unter den angefügten Links.  

www.tournatur.bayern.de
Rausprobieren