Präventions- und Gesundheitskurse

Finden Sie passende Kurse

Bitte wählen Sie unter PLZ/Ort einen Vorschlag, damit wir Ihnen Angebote Ihrer AOK anzeigen können.

AOK-Gesundheitskurse nach Themen

Aktiv gesund bleiben

Entspannung finden

Ausgewogen ernähren

Bewusst verzichten

Kurse in Niedersachsen

Sie finden hier die Kursangebote unserer Gesundheitspartner in Niedersachsen. Bitte melden Sie sich direkt bei unserem Partner Ihrer Wahl zum gewünschten Kursangebot an – dann kann es losgehen.

Zu den Kursen in Niedersachen

Eine junge Frau im Liegestütz hebt das linke Bein und schaut lächelnd auf ihr Tablet.

Gesundheitskurse

Die Onlinekurse der AOK

Mit den Onlinekursen der AOK halten Sie sich fit und gesund, egal an welchem Ort.

Kursangebote Ihrer AOK Bremen/Bremerhaven

Gesünder essen und abnehmen, mehr Sport treiben, den Rücken fit halten, Stress abbauen, endlich mit dem Rauchen aufhören: Die Gesundheitspartner der AOK bieten Ihnen ein umfassendes und abwechslungsreiches Kursprogramm, mit dem Sie Ihre persönlichen Gesundheitsziele erreichen. Stöbern Sie in unserer Kursdatenbank und erfahren Sie mehr über die Angebote unserer Gesundheitspartner zu den Themen Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung oder Suchtmittelkonsum. Das Beste daran: Die Kurse finden in Ihrer Nähe statt.

  • Alle Kurse sind qualitätsgeprüft und werden von qualifizierten Fachleuten geleitet.
  • Die Angebote sind für AOK-Versicherte kostenfrei.
  • Pro Kalenderjahr fördern wir bis zu zwei Gesundheitskurse.

Flyer: Weitere Informationen zu Kursangeboten von Partnern in Ihrer Nähe (PDF)

Broschüre: Gesundheit erleben. Wir gestalten Gesundheit (PDF)

AOK-Gesundheitsgutschein anfordern – so geht’s:

1. AOK-Gesundheitsgutschein anfordern

Mit Ihrem persönlichen Gutschein können Sie zweimal im Jahr kostenfrei an einem Gesundheitskurs teilnehmen.
Fordern Sie Ihren AOK-Gesundheitsgutschein über unser Formular an.
Alternativ bekommen Sie ihn persönlich in unseren Geschäftsstellen oder unter

Tel. 0421 1761-77150 (Bremen) bzw.

Tel. 0471 16-77150 (Bremerhaven).

2. Kursangebot aussuchen

Suchen Sie sich in unserer Angebotssuche (siehe oben) den Kurs aus, der zu Ihnen passt.
Natürlich beraten wir Sie gern dazu.

3. Kostenfreie Teilnahme

Auf der Website Ihres gewählten Kurses finden Sie den Kontakt zum jeweiligen Gesundheitspartner. Einfach anmelden, dann kann es losgehen!
Ihren AOK-Gesundheitsgutschein geben Sie zu Beginn des Kurses bei unserem Gesundheitspartner ab.

Wichtig: Der Kurs ist für Sie kostenfrei, wenn Sie an mindestens 80 Prozent der Kurseinheiten teilnehmen. Andernfalls ist der Gesundheitspartner berechtigt, Ihnen die Kosten in Rechnung zu stellen.

Die Kurse richten sich grundsätzlich an gesunde Personen, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Bei bestehenden gesundheitlichen Beschwerden halten Sie bitte zunächst Rücksprache mit Ihrem Arzt.

AOK-Gesundheitsgutschein anfordern

Für Kursanbieter

Ein gesundheitsbewusstes Leben fördert das eigene Wohlbefinden. Darum unterstützt die AOK Bremen/Bremerhaven mit dem „Gesundheitsgutschein“ ihre Versicherten dabei, sich mehr zu bewegen, sich gezielt zu entspannen, sich ausgewogener zu ernähren oder mit dem Rauchen aufzuhören. In Zusammenarbeit mit unseren Gesundheitspartnern bieten wir hierfür viele attraktive Kurse an.

Sie möchten mit uns eine aktive Gesundheitsförderung in Bremen und Bremerhaven gestalten und haben Interesse Gesundheitspartner zu werden? Dann seien Sie dabei!

Jetzt AOK-Gesundheitspartner werden!

Online-Angebote für Ihre persönlichen Gesundheitsziele

Sie möchten sich ausgewogen ernähren, konkrete Techniken zur Stressbewältigung und Entspannung erlernen oder mit dem Rauchen aufhören? Als Gesundheitskasse unterstützen wir Sie bei diesem gesunden Lebensstil – jederzeit und überall. In Kooperation mit HausMed und Oviva bietet Ihnen die AOK Bremen/Bremerhaven qualitätsgeprüfte Online-Angebote an, mit denen Sie Ihre persönlichen Gesundheitsziele in Ihrem eigenen Tempo erreichen. Es ist ganz einfach: Kurs jetzt auswählen und direkt starten. Um die Kosten kümmern wir uns: Nehmen Sie regelmäßig an den Kurseinheiten teil, rechnen unsere Kooperationspartner die Kursgebühr direkt mit uns ab.

Zu den Online-Angeboten von HausMed.

Zu den Online-Angeboten von Oviva.

Gesundheitskurse anderer Anbieter

Finden Sie bei unseren Gesundheitspartnern kein passendes Kursangebot in Ihrer Nähe, können Sie aus weiteren qualitätsgeprüften Gesundheitskursen anderer Anbieter wählen. Wir erstatten Ihnen zweimal pro Kalenderjahr 80 Prozent der Kosten bis zu einer Höhe von maximal 110 Euro pro Kurs. Bedingung ist dabei, dass Sie an mindestens 80 Prozent der Kurseinheiten teilgenommen haben. Bitte rufen Sie uns vor Kursbeginn an, um eine mögliche Kostenerstattung abzuklären.

Zu den Kursangeboten anderer Anbieter

Erstattung von Kurskosten

Sie möchten Ihre Teilnahmebescheinigung online bei uns einreichen, dann nutzen Sie unsere Online-Geschäftsstelle „Meine AOK“. Hier können Sie sicher und einfach ihr Formular an uns senden.

 Jetzt anmelden!    

Eine Gruppe von Frauen und Männern joggt auf einem asphaltierten Weg durch einen Stadtpark.

Buchung von Präventions- und Gesundheitskursen

Grundsätzlich können Sie einen Präventions- oder Gesundheitskurs der AOK direkt über die jeweilige Kursseite buchen. Bei einigen Angeboten, zum Beispiel von den Gesundheitspartnern der AOK, benötigen Sie einen AOK-Gutschein, den Sie beim jeweiligen Anbieter vorlegen müssen. Erfahren Sie hier, wann und wie Sie einen solchen Gutschein beantragen.

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