AOK Baden-Württemberg – Für mehr Bewegung und Sport
Fit und aktiv
Sie würden gern fitter werden, wissen aber nicht wie? Auf dieser Seite stellen wir Ihnen einige Sport- und Bewegungsangebote vor, die Sie bei Ihren Zielen unterstützen. Halten Sie sich fit mit den Sportpartnern und Angeboten der AOK Baden-Württemberg
![Zwei Männer und zwei Frauen stehen im Park lächelnd beisammen und legen die Hände übereinander. Die AOK-SportTreffs in Baden-Württemberg sind sehr beliebt.](https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/_processed_/4/2/csm_aok-bw-sporttreffs-community-kurse_52efa90323.jpg.webp)
Bewegung und Sport | AOK Baden-Württemberg
AOK-SportTreffs
Sport macht gemeinsam am meisten Spaß. Die AOK-SportTreffs in Ihrer Region.
![Eine Frau schnürt sich zum Joggen die Laufschuhe zu.](https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/_processed_/6/1/csm_warum-ist-sport-wichtig_1c5ffd0186.jpg.webp)
AOK-Gesundheitsmagazin
8 Gründe für mehr Bewegung und Sport
Manchmal ist es gar nicht so leicht, sich aufzuraffen. Aber es lohnt sich!
Wir liefern Ihnen acht Gründe, warum es sich lohnt, aktiv zu werden.
![Fitness](https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/_processed_/f/f/csm_sport-fitness_b75aeedbd4.jpg.webp)
AOK-Gesundheitsmagazin
AOK-Gesundheitsmagazin | Fitness
Im AOK Gesundheitsmagazin finden Sie Tipps und Inspirationen, wie Sport die Gesundheit fördert und worauf Sie achten sollten.
![Zwei Männer halten sich am Beckenrand eines Schwimmbeckens fest und lachen. Sie nehmen an einem AOK Gesundheitskurs teil.](https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/_processed_/0/2/csm_gesundheitskurse_274ff6c402.jpg.webp)
AOK Gesundheitsangebote
Gesundheitskurse
Besuchen Sie unsere Gesundheitsangebote aus den Bereichen Fitness, Ernährung, Entspannung und Stressbewältigung.
![Eine Familie beim Spielen. Der Vater trägt seinen Sohn auf dem Rücken. Die Mutter hebt ihre Tochter hoch.](https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/_processed_/5/f/csm_aok-bw-rueckenkonzept-rueckentraining-programm_613305b395.jpg.webp)
AOK Baden-Württemberg
AOK-RückenKonzept
Ein starker Rücken ist wichtig. Die AOK Baden-Württemberg unterstützt Sie mit ihren Sportfachkräften.
![Frau sitzt mit Headset vor einem Computer und lächelt.](https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/_processed_/0/d/csm_aok-bw-rueckrufservice_684c1c31c9.jpg.webp)
Telefonische Beratung
Sie möchten fitter werden, wissen nur nicht, wie? Oder haben Fragen, wie Sie Bewegung beim Abnehmen unterstützt? Gerne beraten wir Sie dazu persönlich.
- Angebote zu Stressbewältigung und Entspannung
- Information über Entspannungstechniken
- AOK-Online-Programme, um Stress zu reduzieren und Depression vorzubeugen