Die Onlineprogramme der AOK – mit Eigeninitiative zu mehr Gesundheit

Ein junger Mann trainiert in einer Turnhalle. Angebote hat er im AOK-Kursprogramm gefunden.

Onlineprogramme im Überblick

Unsere Onlineprogramme und Coachings unterstützen Sie bei einem gesunden und sportlichen Lebensstil. Die Onlineanwendungen helfen Ihnen, Ihr Leben aktiver zu gestalten, Rückenschmerzen entgegenzuwirken, Stress zu minimieren oder Ihr Wunschgewicht zu erreichen.

Besondere Vorteile für AOK-Versicherte
Programmablauf abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Gesundheit
Individuelle Trainingspläne und intensive Betreuung durch unsere Onlinecoaches

Zwei ältere Frauen und zwei ebenfalls ältere Männer sind wandern. Sie stehen an einem grünen Hang, tragen leichte Wanderrucksäcke auf den Schultern und lächeln.

Onlineprogramme

Online-Coach Bluthochdruck

Der Online-Coach der AOK bietet Menschen mit Bluthochdruck eine umfassende Hilfe, um den Blutdruck dauerhaft zu senken.

Eine Gruppe älterer Menschen läuft durch einen Wald.

Onlineprogramme

AOK Online-Coach Diabetes

Menschen mit Diabetes Typ 2 lernen vom AOK Online-Coach Diabetes, mit der Krankheit richtig umzugehen.

Krebstherapie

Familiencoach Krebs

Die AOK bietet Angehörigen mit dem Familiencoach Krebs eine Online-Hilfe zur Selbsthilfe an.

Leistungen für Kinder & Familien

Familiencoach Depression

Der Familiencoach Depression bietet Angehörigen jederzeit Hilfe zur Selbsthilfe im Internet.

Ein junger Mann liegt auf einer Couch. Er wirkt erschöpft und ruht sich aus.

Krankheiten & Behandlungen

Long-COVID-Coach

Langzeitfolgen einer Corona-Infektion können stark belasten. Der Long-COVID-Coach informiert zu Hintergründen und Behandlungsmöglichkeiten.

Sohn spricht mit Vater über das Thema Pflege.

Onlineprogramme der AOK

Familiencoach Pflege

Einen Angehörigen zu pflegen kann sehr anstrengend sein – auch für die Seele. Das Online-Selbsthilfe-Programm hilft Ihnen dabei, die Gesundheit Ihrer Psyche zu stärken und sich vor Überlastung zu schützen.