Präventionskurs: Stressbewältigung bei jungen Müttern
Familie, Kinder, Sozialleben, Karriere – das sind nur einige Aspekte, die junge Mütter beschäftigen. Die AOK Hessen unterstützt Sie in einem kostenlosen Kurs dabei, besser mit Stressfaktoren umzugehen.
Mutterglück mit mehr Gelassenheit
Dieser Kurs begleitet Sie durch die Herausforderungen des Mutterseins. Wir identifizieren Stressauslöser, die in dieser neuen Lebensphase auftreten und bieten praktische Lösungen, um besser damit umzugehen. Außerdem wird über die seelische Veränderung nach der Geburt und die hormonellen Veränderungen gesprochen.
Organisatorisches
Dieser Kurs wird ausschließlich als Onlineseminar angeboten und umfasst 8 Termine à 45 Minuten. Exklusiv für AOK-Versicherte.
Gesundheitsangebote der AOK Hessen
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In der Kursdatenbank der Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) finden Sie eine Vielzahl qualitätsgeprüfter Gesundheitskurse, die ausschließlich von qualifizierten Fachleuten geleitet werden.
Aktualisiert: 13.12.2024
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