Hilfe bei Kinderangst: Mit dem Familiencoach Kindern die Angst nehmen

Ängste sind im Kindesalter weit verbreitet und gehören zur normalen Entwicklung dazu. Im Kleinkindalter haben Kinder vor allem Angst vor Dunkelheit und dem Alleinsein, als Vier- bis Sechsjährige ängstigen sie sich besonders vor Fantasiegestalten und Naturereignissen wie Gewitter. Im Schulalter treten dann vermehrt gesundheits- und leistungsbezogene Ängste auf. Häufig verschwinden diese Ängste nach Durchlaufen der Entwicklungsstufen wieder von allein. Bleiben sie jedoch bestehen oder werden Ängste übermäßig stark, können sie das Kind und die ganze Familie belasten. So ist laut Studien etwa jedes zehnte Kind unter 12 Jahren nach Einschätzung der Eltern so stark von Ängsten betroffen, dass sich die Eltern deshalb Sorgen machen. In einigen Fällen können sich daraus auch Angststörungen entwickeln, welche zu den häufigsten seelischen Erkrankungen im Kindes- und Jugendalter zählen.

Damit Angststörungen gar nicht erst entstehen, ist eine frühzeitige Unterstützung sinnvoll. An dieser Stelle setzt der Familiencoach Kinderängste an: Das Online-Programm hilft Kindern und Eltern dabei, typische Ängste in verschiedenen Lebensbereichen wie im sozialen Miteinander, beim Erbringen von Leistungen oder in Trennungssituationen zu bewältigen. Anhand von konkreten Beispielen und hilfreichen Methoden erfahren Eltern, wie sie ihr Kind im Umgang mit Ängsten unterstützen und stärken können. Zusätzlich lernen Eltern, ihr Verhalten und ihren eigenen Anteil an den Ängsten ihrer Kinder zu reflektieren und zu verändern. Der Familiencoach Kinderängste beinhaltet:

• Fünf Lernmodule rund um das Thema Ängste bei Kindern 
• Alltagsnahe Kurzvideos mit typischen Angstthemen von Kindern 
• Interaktive Übungen und abwechslungsreiche Arbeitsblätter

Der Familiencoach ist für Angehörige gedacht, die ihrem Kind helfen möchten, Ängste zu überwinden. Das Online-Selbsthilfeprogramm ist für Kinder im Alter von 3 bis 12 Jahren entwickelt, die in Trennungssituationen, sozialen Situationen oder Leistungssituationen Angst zeigen. Wenn bei Ihrem Kind eine Angststörung diagnostiziert wurde, sollten Sie die Nutzung des Programms zuvor mit dem behandelnden Arzt oder der behandelnden Ärztin besprechen. Auch wenn Ihr Kind bereits starke Ängste entwickelt hat, sollten Sie diese von einer Fachkraft abklären lassen.

Der Familiencoach steht allen Interessierten kostenfrei zur Verfügung. Nach einmaliger sowie anonymer Registrierung können Sie das Programm im vollen Umfang und Ihrem eigenen Tempo nutzen. Damit soll sichergestellt werden, dass Eltern alle wichtigen Basisinformationen durchgearbeitet haben, bevor sie Inhalte für Fortgeschrittene angezeigt bekommen. Sie sollen sich in optimaler Reihenfolge schrittweise in die Thematik einarbeiten können. Nichtregistrierte Nutzerinnen und Nutzer können alle Basisinformationen der Module sehen.