Muskeltraining gegen RückenschmerzenIm Interview erzählt der Orthopäde, Sportmediziner und Arzt Helge Riepenhof aus der NDR-Sendung „Die Bewegungs-Docs“, wie man den Rücken gezielt stärken und Schmerzen vorbeugen kann.
09.08.2024 - AOK Bremen/Bremerhaven Gesundheit
Die Sucht der AnderenAlkohol- oder Drogenabhängigkeit wirkt sich nicht nur auf die Betroffenen negativ aus – oft leiden auch die Familie und andere Menschen aus dem nahen Umfeld darunter. Die Bremerin Edith Hatesuer ist Suchtberaterin. Hier gibt sie Tipps, wie man Erkrankten helfen und sich selbst vor einer Co-Abhängigkeit schützen kann.
23.07.2024 - AOK Bremen/Bremerhaven Unterstützung
Wenn Kinder unter der Sucht ihrer Eltern leidenIst ein Elternteil suchterkrankt, kann das gravierende Folgen für die Kinder haben. Manchmal merken diese erst spät im Erwachsenenleben, woher ihre Probleme kommen.
25.06.2024 - AOK Bremen/Bremerhaven Unterstützung
Letzte Zigarette beim SuperbowlMit dem Rauchen aufzuhören ist nicht einfach. Doch es lohnt sich: Der Körper beginnt fast sofort, sich zu regenerieren. In Kursen zur Tabakentwöhnung stehen Teilnehmende die Zeit gemeinsam durch.
25.06.2024 - AOK Bremen/Bremerhaven Frag-uns
Bessere Orientierung nach der OPEin neuer „Delir“- Vertrag von der AOK Bremen/Bremerhaven und dem St. Joseph-Stift Bremen hilft frisch operierten Patienten dabei, sich schneller zu erholen.
06.05.2024 - AOK Bremen/Bremerhaven Gesundheit
Wenn der Kopf zur Sonnenterrasse wirdWer eine Glatze hat, ist besonders anfällig für einen Sonnenbrand auf dem Kopf. Mit jedem Sonnenstrahl zu viel steigt die Gefahr, an Hautkrebs zu erkranken. Sonnenschutz ist daher wichtig – nicht nur im Sommer.
06.05.2024 - AOK Bremen/Bremerhaven Frag-uns
Die AOK-SportboxIm Vegesacker Stadtgarten einfach mal Fußball oder Volleyball spielen, Frisbee werfen, Yoga üben oder Gewichte stemmen: Mit der neuen AOK-Sportbox ist das einfach möglich – auch wenn man nicht selbst über die Sportgeräte verfügt.
29.04.2024 - AOK Bremen/Bremerhaven Gesundheit
Keine falsche Scham bei KrätzeWenn die Haut juckt und brennt, vor allem in den Abend- und Nachtstunden, kann es sein, dass man sich mit Krätze infiziert hat. Auslöser für die ansteckende Hautkrankheit sind winzig kleine Milben, die mit bloßem Auge nicht sichtbar sind.
23.04.2024 - AOK Bremen/Bremerhaven Frag-uns
Chronische Wunden besser versorgtWer unter chronischen Wunden leidet, weiß, dass die Behandlung oft langwierig und mit Schmerzen verbunden ist. Im Rahmen des Projektes „IP Wunde“ unterstützt Sie die AOK Bremen/Bremerhaven mit einem innovativen, kostenfreien Behandlungsangebot.
21.03.2024 - AOK Bremen/Bremerhaven Frag-uns
Schmerz, lass nachIn der Paracelsus-Klinik Bremen können Menschen mit Dauerschmerzen lernen, mit der Krankheit zurechtzukommen und ins Leben zurückzufinden.
22.02.2024 - AOK Bremen/Bremerhaven Ernährung
Grünkohl – das perfekte WintergemüseGrünkohl kommt im Winter frisch vom Feld, ist voller Vitamine und Nährstoffe und auch ohne Fleisch vielseitig in der Küche einsetzbar. Selbst der Klassiker Grünkohl mit Pinkel kann vegan zubereitet werden. Die Bremer Köchin Anni Wollförster weiß beide Varianten zu schätzen – Hauptsache, die Zutaten sind frisch.
13.02.2024 - AOK Bremen/Bremerhaven Sport
Bremen rolltMit einem vielfältigen Veranstaltungsprogramm will Bremen in diesem Jahr sein Image als fahrradfreundliche Stadt weiter schärfen.
13.02.2024 - AOK Bremen/Bremerhaven Unterstützung
Hilfe aus der NachbarschaftEine naheliegende Möglichkeit, sich in Bremen sozial zu engagieren, ist die Nachbarschaftshilfe. Ältere Menschen werden in ihrem Alltag unterstützt, sei es beim Wäschewaschen oder Einkaufen. Aber auch Gespräche kommen dabei nicht zu kurz.
29.01.2024 - AOK Bremen/Bremerhaven Gesundheit
Lebensmittel retten mit Apps und PlattformenElf Millionen Tonnen – so viele Lebensmittelabfälle fallen jährlich in Deutschland entlang der gesamten Versorgungskette nach Angaben des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft an. Wer etwas dagegen tun will, kann inzwischen auch auf Apps und Plattformen zurückgreifen.
10.01.2024 - AOK Bremen/Bremerhaven Gesundheit
Sieben Tipps gegen LebensmittelverschwendungKnapp die Hälfte der Lebensmittelverluste in Deutschland findet in Privathaushalten statt. Vor allem Obst, Gemüse, Backwaren und Reste gekochter Speisen wandern in die Tonne. Wer im Alltag einige Tipps beherzigt, kann dem entgegenwirken.
Herzinfarkt bei Frauen: Vorboten erkennenDie Bremerin Elke Zellin schob ihr Unwohlsein auf den Weihnachtsstress, ein Herzinfarkt kam ihr nicht in den Sinn. Dass sie noch am Leben ist, hat sie nicht zuletzt der Aufmerksamkeit einer Tierärztin zu verdanken.
11.10.2023 - AOK Bremen/Bremerhaven Unterstützung
Lernen zu lebenFünf Jugendliche auf den Spuren ihrer Erkrankung. Das ist die Geschichte des Roadmovies „Expedition Depression“, der im Sommer 2023 Premiere feierte. Der Film soll Mut machen und aufklären. Genau diese Mission verfolgt auch Madeline Albers – selbst Betroffene und heute Genesungsbegleiterin für psychisch Erkrankte.
Klettern gegen BluthochdruckEin zu hoher Blutdruck kann auf Dauer zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen
führen. Gegensteuern lässt sich nicht nur mit Medikamenten. Die
Bremerin Mintje Schallhöfer hat es deshalb auch mit mehr Bewegung
versucht und wurde dabei professionell begleitet.
27.07.2023 - AOK Bremen/Bremerhaven Frag-uns
Im Unterricht auf den AckerWoher kommen die Erbsen, Möhren und Kartoffeln auf dem Teller? In der „GemüseAckerdemie“ lernen Schülerinnen und Schüler, ihr Gemüse selbst anzubauen.
25.07.2023 - AOK Bremen/Bremerhaven Unterstützung
Post Covid - Hilfe im NetzwerkMit dem neu gegründeten Long-Covid-Netzwerk haben Betroffene im Land Bremen endlich eine Anlaufstelle. Auch Karoline Klußmann hofft auf Hilfe.
