AOK Hessen

Selbstfürsorge und Achtsamkeit verhelfen dir zu einem gesunden, entspannten und zufriedenen Leben. So integrierst du beides in deinen Alltag.

Beim bewussten Spaziergang im Wald profitieren Körper und Geist von der Ruhe der Natur. Ein hessischer Waldbademeister erklärt, wie das geht.

Von Empathie und Nähe profitieren Pflegekräfte, ihr Team und die Pflegebedürftigen. Fünf ausgezeichnete Pflegende erzählen aus ihrem Alltag.