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![Eine Gemüsebrühe in einer Schale, daneben Zwiebeln und Suppengrün.](https://www.aok.de/pk/magazin/cms/fileadmin/_processed_/9/2/csm_heilfasten-nach-buchinger_469d9dcd42.jpg.webp)
Fasten
Wie funktioniert Heilfasten und was bringt es?
Beim Heilfasten verzichten Menschen für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung. Das soll Körper und Psyche positiv beeinflussen.
Beim Heilfasten verzichten Menschen für eine begrenzte Zeit auf feste Nahrung. Das soll Körper und Psyche positiv beeinflussen.