So lassen sich hohe Blutzuckerwerte senkenDauerhaft hohe Blutzuckerwerte sind ein Zeichen dafür, dass der Zuckerstoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten ist (Diabetes mellitus). So lassen sie sich senken.
27.03.2024 - Gesunde Rezepte
Smoothie selber machen: Leckere RezepteGrün, rot oder orange – welche Smoothies sind die gesündesten? Mit diesen Smoothie-Rezepten kommen Sie gut durchs Jahr.
Gesunde Chutneys selber machenChutneys kommen aus Indien und sind eine gesunde Würzsaucen-Alternative. Tipps für die Zubereitung und vier köstliche Rezepte zum Nachkochen.
Steckrübeneintopf mit Pfiff von Felicitas ThenDie Fernsehköchin peppt den klassischen Steckrübeneintopf mit Kurkuma und Ingwer auf. Rezept und Video gibt es hier. Lassen Sie sich inspirieren!
Kann man Gemüse wie Zucchini roh essen?Rohes Gemüse ist voller Nährstoffe. Doch in manchen stecken Giftstoffe. Welche Gemüse Sie roh essen können und welche nicht.
Grillfleisch selber marinieren – so gelingt esWelche Marinade passt zu welchem Fleisch? Mit diesen Tipps und Rezepten gelingt das Marinieren von Fleisch, aber auch von Fisch und Gemüse.
09.02.2024 - Iss gesünder
Kartoffel-Lauch-Gratin von Felicitas ThenLecker und gesund – das Kartoffel-Lauch-Gratin von Felicitas Then enthält viele Nährstoffe und gelingt leicht. Ein Rezept für jeden Tag.
07.02.2024 - Gesunde Rezepte
Günstige Rezepte für das MittagessenTäglich für die Familie zu kochen, ist gar nicht so leicht. Gesund sollen die Rezepte sein, aber auch günstig. Ein Wochenplan kann helfen.
Veganuary und vegane Snacks für SilvesterWas bedeutet Veganuary? Und wie gelingt ein veganes Silvester-Buffet? Tipps und leckere Rezepte für veganes Raclette und vegane Snacks.
05.12.2023 - Iss gesünder
Chili sin Carne von TV-Köchin Felicitas ThenEin Klassiker unter den Eintöpfen ist und bleibt ein deftiges Chili. Ein gesundes Rezept für Chili sin Carne von Felicitas Then gibt es hier.
