Körper & Psyche

Psychologie

Psyche, Seele, Geist – viele Begriffe, die Ähnliches meinen. Was der mentalen Gesundheit schadet, was ihr hilft und wo Sie Hilfe bei psychischen Problemen finden können.

Ein junger Mann in einem Bewerbungsgespräch.

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Porträtfoto einer jüngeren Frau mit blonden Haaren und einer Mütze, die im Wald steht und das Sonnenlicht genießt.

Coping-Strategie: effektive Wege zu mehr Resilienz bei Stress

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Vier Senioren und Seniorinnen spielen zusammen an einem Tisch Karten.

Sind Hundertjährige psychisch stärker als gedacht?

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Psychologie im Überblick

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Psychische Belastungen

Die Busfahrerin Angela Rossberg steht mit vor dem Oberkörper verschränkten Armen vor einem Bus und schaut selbstbewusst in die Kamera.

Gefühle

Taffe Busfahrerin: mit Gelassenheit gegen Berufsstress

Angela Rossberg steuert täglich mit dem Bus durch die Großstadt – und weiß, was Stress bedeutet. Was wir von ihr über innere Stärke lernen können.

Gefühle

Ein Junge sitzt auf einem weißen Sofa und schaut etwas bedrückt nach unten. Eine Frau lehnt sich zu ihm und hält einfühlsam seine Hände.

Prävention

Sexuelle Gewalt: Kinder und Jugendliche schützen

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Fremdscham: Wenn andere sich blamieren – und Sie sich schämen

Psychische Erkrankungen

Ein junger Mann, ein Hikikomori, schaut nachdenklich aus dem Fenster.

Angst

Hikikomori: Wenn sich Menschen freiwillig isolieren

Das Phänomen Hikikomori ist längst ein globales Thema. Was dahintersteckt und welche Wege aus der sozialen Isolation führen.

Ein Mann hat den Kopf in die Hand gestützt und schaut aus dem Fenster.

Früherkennung

Mentale Gesundheit: So ticken Männer, so ticken Frauen

Eine Frau und ein Mann freuen sich über ihr erfolgreiches Lauftraining in der Stadt.

Ausdauertraining

Starke Psyche und Nerven: Bewegung schützt vor Stress

Psychologische Betreuung

Eine junge Frau sitzt mit verschränkten Armen auf einem Bett. Sie wirkt uneinsichtig. Ein Mann redet im Hintergrund auf sie ein.

Depression

Narzisstische Persönlichkeitsstörung – wie geht man damit um?

Mehr als nur Geltungsdrang oder großes Selbstbewusstsein: Eine narzisstische Persönlichkeitsstörung kann auch Angehörige schwer belasten.

Angst

Ein älterer Mann sitzt mit besorgtem Blick im Wartebereich einer Arztpraxis oder eines Krankenhauses.

Senioren

Altersdiskriminierung: zu alt, zu jung und ausgegrenzt?

Eine Benachteiligung wegen des Alters kann viele treffen – beruflich, im Alltag oder beim Arzt. Was sie mit den Betroffenen macht und wie Sie helfen können.

Ein Junge im Schulkindalter klettert auf einen Baum.

Angst

Resilienz früh fördern und Kinder stärken

Stabile Bindungen und eigene Problemlösungen machen Kinder resilient. Welcher Erziehungsstil wirkt und was im Alltag wirklich hilft.

Auf einer Wiese in einem Park stehen im Kreis eine Gruppe von Menschen, darunter Kinder, Jugendliche, junge Erwachsene, Erwachsene und alte Menschen sowie ein Rollstuhlfahrer. Sie fassen sich an den Händen und heben die Arme in die Höhe.

Psychische Belastungen

Fit durch Krisen: Was macht Gesellschaften resilient?

Pandemie oder Klimawandel – resiliente Gesellschaften meistern Krisen besser. Was soziale Resilienz auszeichnet und wie sie gestärkt wird.

Krankheitssymptome

Eine junge Frau liegt mit Schmerzen auf dem Sofa.

Darm

Was ist das Leaky-Gut-Syndrom?

Weinendes Kleinkind auf dem Arm des Vaters, beide Eltern versuchen, das Kind zu beruhigen.

Darm

Rotaviren: Wann Kinder geimpft werden sollten

Betroffenengeschichte

Eine mittelalte Frau im Rollstuhl steht bei sonnigem Wetter draußen vor einigen Stufen, die zu einem Gebäude führen. Es ist keine Rampe in Sicht.

Diversität

Ableismus: Wie Diskriminierung entsteht und was wir dagegen tun können

Adina Hermann ist Rollstuhlfahrerin und erzählt über ihre Erfahrungen mit Behindertenfeindlichkeit – und was wir alle für eine inklusivere Gesellschaft tun können.