Körper & Psyche

Psychologie

Psyche, Seele, Geist – viele Begriffe, die Ähnliches meinen. Was der mentalen Gesundheit schadet, was ihr hilft und wo Sie Hilfe bei psychischen Problemen finden können.

Ein junger Mann in einem Bewerbungsgespräch.

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Eine junge Frau in einem lichtdurchfluteten Raum gähnt. Sie hält sich die Hand vor den Mund.

Hormone

Was hilft gegen Frühjahrsmüdigkeit? Hintergründe und Tipps

Die Natur erwacht aus dem Winterschlaf – und viele Menschen fühlen sich schlapp. Was sind die Ursachen von Frühjahrsmüdigkeit und wie kann man sie überwinden?

Eine junge Frau mit langen braunen Haaren steht allein in einem Konferenzraum und schaut konzentriert auf einige Haftnotizen, die an die Glaswand geklebt sind. Auf eine davon tippt sie mit einem Kugelschreiber. In der anderen Hand hält sie eine Kaffeetasse.

Gefühle

Wie äußert sich eine Hochbegabung bei Erwachsenen?

Erwachsene mit einer Hochbegabung können selbst komplexe Zusammenhänge schnell erfassen. So wird eine Hochbegabung diagnostiziert.

Ein Geschäftsmann in Hemd und Sakko telefoniert in einem Büro. Er schreit wütend in sein Smartphone und gestikuliert mit der linken Hand.

Gefühle

Jähzorn: Was tun, wenn die Wut aus dem Ruder läuft?

Wann ist Wut „normal“ und wo beginnt Jähzorn? Was können Angehörige tun? Diese und weitere Fragen klären wir im Interview mit einem Psychotherapeuten.

Psychologie im Überblick

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Psychische Belastungen

Nahaufnahme der Hand eines alten Mannes, die Klavier spielt.

Demenz

Wie Musik bei Demenz die Lebensqualität steigert

Altersmediziner Johannes Pantel erzählt im Interview, wie sich Musik, Geschichten oder Tänze aus der eigenen Vergangenheit bei Demenz nutzen lassen.

Gefühle

Zwei junge Männer sitzen in einem Haus auf den Stufen einer Treppe und unterhalten sich. Einer der beiden wirkt bedrückt.

Männergesundheit

Wie Freundschaften Männern bei psychischen Problemen helfen

Ein gut gelauntes älteres Ehepaar in Radsportkleidung schiebt seine E-Mountainbikes über eine sommerlich grüne Wiese.

Ausdauertraining

Mehr Lust auf Sex durch Sport – Fakt oder Wunschdenken?

Psychische Erkrankungen

Eine Frau mit langen braunen Haaren sitzt im Schneidersitz in einer Küche auf dem Boden, an einen Schrank angelehnt. Sie wirkt erschöpft und hält sich eine Hand vor das Gesicht. Ein kleines Mädchen mit blondem Zopf sitzt auf ihrem Schoß, den Blick von den Betrachtern abgewandt.

Psychologische Betreuung

Depression bei Vater oder Mutter: Wie gehen Kinder damit um?

Wie erleben Kinder die Depression eines Elternteils und wie sollte die Familie damit umgehen, ohne dem Kind zu schaden? Eine Psychologin gibt Antworten.

Eine ältere Frau und ein etwa 40 bis 55 Jahre alter Mann mit Down-Syndrom stehen in der Abendsonne auf einer Wiese vor einer Staffelei. Die Frau führt mit der rechten Hand einen Pinsel über die Leinwand und hat ihren linken Arm über die Schultern des Mannes gelegt. Beide lächeln.

Demenz

Alzheimer-Krankheit und Down-Syndrom: So hängen sie zusammen

Ein Vater sitzt mit seinem Sohn auf dem Boden vor einem Sofa. Beide schauen sich direkt an und wirken vertraut und liebevoll miteinander.

Depression

Hilfe für Kinder von depressiven Eltern

Psychologische Betreuung

Zwei junge Frauen stehen vor einem Flipchart. Die eine schreibt mit einem Stift etwas in ein Kästchen eines Diagramms. Die andere liest das Geschriebene.

Coaching

Life-Coaching und Selbstoptimierung: Trend auf dem Prüfstand

Persönlicher und beruflicher Erfolg durch Life-Coaching? Was an den Versprechen der Branche dran ist – und woran Sie seriöse Anbieter erkennen.

Angst

Eine junge Frau sitzt im eigenen Heim auf dem Sofa und fasst sich mit schmerzverzerrtem Gesicht an den Hals.

Krankheitssymptome

Fremdkörpergefühl im Hals: Was tun?

Ein dauerhaftes Fremdkörpergefühl im Hals kann zur Belastung werden. Diese Ursachen können hinter dem „Kloß im Hals“ stecken.

Eine Frau sitzt an einem Tisch und schaut sorgenvoll auf den Bildschirm eines Laptops. In der einen Hand hält sie eine Brille.

Psychische Belastungen

Cyberchondrie: Wenn die Suchmaschine Krankheitsängste schürt

Das Internet nach Krankheiten zu befragen, geht einfach und schnell. Die Suche kann jedoch zu einem Zwang werden – Cyberchondrie genannt.

Ein kleines Mädchen mit langen blonden Haaren sitzt an einem weißen Tisch vor ihren Schulaufgaben und hat den Kopf mit der Stirn auf ihr Heft gelegt.

Angst

Fehler machen erlaubt: Wachstumschancen für Kinder

Helfen Sie Ihren Kindern, aus Fehlern zu lernen. Wie Sie sie dabei optimal unterstützen, erklärt die Psychologin Eva Asselmann im Interview.

Krankheitssymptome

Ein Mann betrachtet sich im Spiegel und fasst sich an die Kopfhaut.

Krankheitssymptome

Seborrhoisches Ekzem erkennen und behandeln

Ein älterer Herr in bequemer Hauskleidung in einem hell eingerichteten Wohnzimmer. Er ist in einem weißen Sessel eingeschlafen, seine Hand stützt den Kopf.

Stoffwechselerkrankungen

Hämochromatose: Was die Eisenspeicherkrankheit bedeutet

Betroffenengeschichte

Eine Hand hält ein Beutelchen mit weißem Pulver.

Drogen

Alkohol und Kokain: Daniels Weg aus der Sucht

Mehr als 30 Jahre lang konsumiert Daniel Kokain und Alkohol, ehe er beginnt, gegen die Sucht zu kämpfen. Heute hilft er anderen, Wege aus der Sucht zu finden.

Work Life Balance

Eine Frau mit leicht grauen Haaren und Brille sitzt an einem Schreibtisch, vor sich Monitor, Tastatur und einige Unterlagen. Sie blickt auf ihre Armbanduhr, fasst sich an die Stirn und schaut erschrocken.

Diabetes

Stress bei Diabetes und wie Sie ihn reduzieren

Ein junger Mann sitzt am Schreibtisch in seinem Arbeitszimmer oder Büro. Er hat die Augen geschlossen und fasst sich mit der rechten Hand in die Lendengegend.

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Eine Frau hält ein lachendes Kind auf dem Arm und gibt ihm einen Kuss auf die Wange.

Psychische Belastungen

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Eine Frau mit einem grauen Pullover bekleidet sitzt an einem Schreibtisch. Sie stützt den Ellbogen auf die Tischfläche und hält sich den Nasenrücken.

Erschöpfung

Leisure Sickness: Warum wird man krank nach Stressabfall?

Stresssymptome

Alt-Text Eine fröhliche Frau, die bei strömendem Regen mit einem durchsichtigen Regenschirm spazieren geht. Die Frau hat halblange rötlich-hellbraune Haare und trägt einen dunkelgelben Regenmantel. Sie hat den Betrachtenden den Rücken zugewandt und lächelt mit offenem Mund über die Schulter.

Alkohol

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Suchterkrankungen sind weit verbreitet. Um einer Sucht vorzubeugen, ist Resilienz wichtig. Wie lässt sie sich stärken? Wir stellen sechs wichtige Faktoren vor.

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