Wie beeinflusst die Psyche das Herz und umgekehrt?Psychische Belastungen können Herz-Kreislauf-Erkrankungen begünstigen, und ein Herzleiden kann wiederum die Psyche belasten. Was Sie dagegen tun können.
Die Lust am KontrollverlustWarum tanzen Menschen auf Festivals und Raves gern Pogo und in wilden Moshpits? Eine Analyse mit Musikpsychologe Prof. Dr. Reinhard Kopiez.
23.07.2024 - Angst
Was steckt hinter dem Phänomen Nomophobie?Ohne ihr Smartphone fühlen sich viele Menschen unwohl. Diese Unruhe hat einen Namen: Nomophobie. Aber ist das schon eine Erkrankung?
18.06.2024 - Krankheitssymptome
Depression bei Frauen: Besonderheiten gegenüber MännernFrauen erkranken nicht nur häufiger an Depressionen als Männer, sondern es gibt auch eigene nur „weibliche“ Formen der Krankheit. So können Sie sich und Betroffenen helfen.
19.04.2024 - Stresssymptome
Sind Selbstgespräche gesund oder ein Warnsignal?Selbstgespräche wirken auf andere Menschen meist ein bisschen befremdlich. Dabei ist Autokommunikation weit verbreitet – und durchaus hilfreich.
18.04.2024 - Psychische Erkrankungen
Woran erkennt man eine körperdysmorphe Störung?Wer von Dysmorphophobie betroffen ist, beschäftigt sich übermäßig mit vermeintlichen Mängeln seines Aussehens. Mehr über Ursachen und Therapie.
Den Sinn im Leben findenSinnerfüllte Menschen sind messbar gesünder. Welche Tipps langfristig zu mehr Lebenssinn führen können – oder zum Ikigai, wie er in Japan heißt.
11.12.2023 - Psychische Belastungen
Was ist die Skin-Picking-Disorder?Kratzen, Drücken, Knibbeln: Die sogenannte Skin-Picking-Disorder beschreibt den Zwang, die Haut permanent zu bearbeiten. Was hilft dagegen?
01.11.2023 - Psychische Belastungen
Herbstblues: Tipps gegen AntriebslosigkeitLeiden Sie im Herbst regelmäßig unter Stimmungstiefs? Mit diesen kleinen Maßnahmen können Sie gegen Ihren Herbstblues angehen.
19.09.2023 - Psychische Belastungen
Was steckt hinter Gaslighting?Gaslighting ist eine Form von emotionalem Missbrauch. Wie Betroffene Gaslighting in Beziehungen erkennen und sich dagegen wehren.
Was bedeutet Mansplaining?Mansplaining ist eine Form von Sexismus, die sich in vielen alltäglichen Situationen verbirgt. Wie geht man mit der Problematik am besten um?
30.08.2023 - Wetter und Klima
Was kann man gegen den Klimawandel tun?Maßnahmen gegen den Klimawandel können bereits im Kleinen anfangen. So unterstützen unsere Leser und Leserinnen den Umweltschutz.
Wie wirkt sich Hitze auf die Psyche aus?Die negativen Effekte von Hitze auf die körperliche Gesundheit sind gut erforscht. Anhaltende Hitze kann aber auch die psychische Gesundheit gefährden.
