Nachhaltigkeit

Müll vermeiden

Ob in Kosmetik, in Lebensmitteln oder in der Luft – Plastik kann sich auf vielfältige Weise auf unsere Gesundheit auswirken. Mit einfach Tipps kann jeder helfen, Müll zu vermeiden.

Frau kauft in einem plastikfreien Laden ein.

Neueste Artikel

Aufnahme eines Campingplatzes mit vielen bunten Zeltdächern auf einem Outdoor-Festival. Über den Zelten hängen Lichterketten.

Verpackungsmüll einsparen

Eco Camping: Wie sieht ein nachhaltiges Festival aus?

Leicht und praktisch muss die Ausrüstung auf Festivals sein. Doch das schließt Nachhaltigkeit beim Feiern nicht aus. Unsere Tipps helfen, Müll einzusparen.

In Plastikbehältern verpacktes Obst, Granatapfelkerne und Kokosnussstücke.

Nachhaltige Lösungen

Weichmacher in Plastik: So gesundheitsschädlich sind Phthalate

Die Industrie verwendet Weichmacher, überwiegend Phthalate, um die Flexibilität von Kunststoffen zu erhöhen – zum Teil bergen sie Risiken.

Im Vordergrund ein Smartphone, das Kleiderauswahl in einem Onlineshop zeigt. Ein Finger wischt über die Angebote.

Nachhaltige Lösungen

Fast Fashion verstehen und erkennen

Fast Fashion ist schlecht für die Umwelt. Aber was kann man dagegen tun?

Müll vermeiden im Überblick

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Nachhaltige Lösungen

Eine junge Frau steht in einem dichten grünen Gestrüpp und bläst mit einem Kaugummi eine Blase.

Mikroplastik

Kaugummi auf Erdölbasis: Wie schaden sie uns und der Umwelt?

Bei Kaugummi beißen wir meist auf Plastik. Das vermehrt den Plastikmüll und belastet uns mit Mikroplastik. Die Alternative ist Kaugummi ohne Kunststoff.

Frauenhände hängen Weihnachtsschmuck an einen Tannenbaum.

Weihnachten

Grüne Weihnacht: So freut sich auch die Umwelt über das Fest

Weihnachten ist die Zeit der festlichen Dekoration. Wir erklären, wie man bei Baum, Schmuck und Beleuchtung nachhaltige Entscheidungen trifft.

Porträt eines lachenden queeren Mannes auf einem Festival, der blauen Glitzer neben seinem rechten Auge trägt und Konfetti in die Luft wirft.

Nachhaltige Lösungen

Bio-Glitzer: So geht der Party-Look ohne Mikroplastik

Für umweltbewusste Glitterfans gibt es Bio-Glitzer. Die biologisch abbaubaren Glitzerpartikel erobern Festivals, Kindergeburtstage und Partys.

Küchentipps

Haselnüsse, die aus einem Glas auf einen grün-blauen Holztisch mit einem Leinen-Tischtuch gefallen sind. Neben den Nüssen liegt ein Nussknacker.

Allergien

So gesund sind Haselnüsse

Sellerie-Steaks mit Miso-Pilzen nach einem Rezept von Felicitas Then, angerichtet auf einem schwarzen Teller, garniert mit Kresse und Frühlingszwiebelringen.

Küchentipps

Rezept: Sellerie-Steaks mit Miso-Pilzen von Felicitas Then

DIY

Blutdruck

Blutdruck richtig messen leicht gemacht

Wer seinen Blutdruck mit einem Blutdruckmessgerät selber messen will, sollte einiges beachten. Wie Sie Ihren Blutdruck richtig messen.

Gesunde Lebensmittel

Auf einem rustikalen Holztisch steht eine Schale mit Sumachpulver. Darauf liegt ein mit dem roten Gewürz gefüllter Holzlöffel.

Tipps gesunde Ernährung

Sumach: rotes Gewürz mit fruchtigem Geschmack

Sumach ist ein Gewürz, das vorwiegend in der vorderasiatischen Küche Verwendung findet. Auch bei uns wird es immer beliebter.

Gesunde Lebensmittel

Wie gesund sind Graupen?

Gerstengraupen sind regional produzierte Lebensmittel und dazu noch nährstoffreich und lecker. Lesen Sie hier, warum Graupen wieder so beliebt sind.

Nahaufnahme einer Schüssel mit Pistazien, daneben liegen einige der Steinfrüchte verteilt.

Gesunde Lebensmittel

Mit welchen Nährstoffen überzeugen Pistazien in der Küche?

Pistazien gibt es das gesamte Jahr zu kaufen, zum Beispiel als geröstete Knabberei. Doch das mild-süßliche Aroma überzeugt auch in gesunden Gerichten.