34 Artikel zu Gesunde Snacks

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  08.10.2024 - Gesunde Snacks

  Wie gesund sind Oliven wirklich?Oliven sind ein wichtiger Teil der mediterranen Küche. Wie viele am Tag kann man bedenkenlos essen? Und sind schwarze Oliven gesünder als grüne?
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  30.09.2024 - Tipps gesunde Ernährung

  Wie man auf dem Festival gesund essen kann – und dabei Geld spartPizza, Burger, Eis. Auf Festivals ist das Essen oft einseitig und kalorienreich. Geht das nicht auch gesünder – und günstiger?
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  25.09.2024 - Gesunde Lebensmittel

  Von Vitaminen bis Wasser – was alles in der Gurke stecktGurken kommen in vielen Speisen zum Einsatz. Ob roh, gedünstet oder geschmort – die Gurke hat ein besonderes Aroma. Was macht das Kürbisgewächs so gesund?
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  07.02.2024 - Gesunde Rezepte

  Günstige Rezepte für das MittagessenTäglich für die Familie zu kochen, ist gar nicht so leicht. Gesund sollen die Rezepte sein, aber auch günstig. Ein Wochenplan kann helfen.
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  08.01.2024 - Obst

  Wie gesund sind Weintrauben wirklich?Weintrauben sind ein beliebter Snack, enthalten aber viel Fruchtzucker. Wissenswertes über die Nährstoffe und den Kaloriengehalt von Trauben.
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  13.12.2023 - Nachhaltige Lösungen

  Nachhaltige Geschenke aus der KücheÜber diese selbstgemachten und nachhaltig verpackten Leckereien werden sich Ihre Liebsten ganz sicher freuen – nicht nur zu Weihnachten.
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  30.11.2023 - Diabetes

  Welches Obst ist bei Diabetes geeignet?Obst kann viel Fruchtzucker enthalten. Welches Obst bei Diabetes erlaubt ist – und welche Sorten Menschen mit Diabetes meiden sollten.
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  06.09.2023 - Gesunde Snacks

  Trockenfrüchte: ein gesunder, aber kalorienreicher SnackVitamine, Ballast- und Mineralstoffe machen Trockenobst relativ gesund. Es enthält aber auch viel Zucker und sollte deshalb maßvoll genossen werden.
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  28.07.2023 - Tipps gesunde Ernährung

  Was ist Brainfood und was bewirkt es für das Gehirn?Brainfood umfasst Lebensmittel, die dem Gehirn eine optimale Nährstoffkombination liefern sollen. Was steckt dahinter?
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  30.06.2023 - Gesunde Rezepte

  Nicecream – gesunde Eiscreme ohne HaushaltszuckerNicecream ist cremig, süß, schnell zubereitet und gesund. Was die Speiseeis-Alternative ausmacht und mit welchen Rezepten sie gelingt.
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  13.06.2023 - Schule

  Was alles in die Schultüte kommtSüßigkeiten stehen ganz oben auf der Packliste für Schultüten. Aber geht es auch etwas gesünder?
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  07.06.2023 - Gesunde Lebensmittel

  So gesund ist körniger FrischkäseMit seinem hohen Eiweißgehalt ist Hüttenkäse nicht nur bei Sportlern beliebt. Rezepte mit körnigem Frischkäse helfen auch beim Abnehmen.