37 Artikel zu Gesunde Snacks

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  29.01.2025 - Gesunde Lebensmittel

  Mit welchen Nährstoffen überzeugen Pistazien in der Küche?Pistazien gibt es das gesamte Jahr zu kaufen, zum Beispiel als geröstete Knabberei. Doch das mild-süßliche Aroma überzeugt auch in gesunden Gerichten.
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  22.11.2024 - Gesunde Lebensmittel

  Wie gesund ist eine Pomelo und wie wird sie gegessen?Die Pomelo ist eine Kreuzung – manche Früchte sind rot, andere gelb. Auch der Geschmack fällt unterschiedlich aus. Doch wie gesund ist eine Pomelo?
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  06.11.2024 - Gesunde Lebensmittel

  Deshalb sind Cashewkerne so gesundCashewkerne sind nicht nur eine der beliebtesten Kernarten, sie sind auch sehr gesund. Alles über ihre Nährwerte erfahren Sie hier.
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  08.10.2024 - Gesunde Snacks

  Wie gesund sind Oliven wirklich?Oliven sind ein wichtiger Teil der mediterranen Küche. Wie viele am Tag kann man bedenkenlos essen? Und sind schwarze Oliven gesünder als grüne?
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  30.09.2024 - Tipps gesunde Ernährung

  Wie man auf dem Festival gesund essen kann – und dabei Geld spartPizza, Burger, Eis. Auf Festivals ist das Essen oft einseitig und kalorienreich. Geht das nicht auch gesünder – und günstiger?
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  25.09.2024 - Gesunde Lebensmittel

  Von Vitaminen bis Wasser – was alles in der Gurke stecktGurken kommen in vielen Speisen zum Einsatz. Ob roh, gedünstet oder geschmort – die Gurke hat ein besonderes Aroma. Was macht das Kürbisgewächs so gesund?
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  07.02.2024 - Gesunde Rezepte

  Günstige Rezepte für das MittagessenTäglich für die Familie zu kochen, ist gar nicht so leicht. Gesund sollen die Rezepte sein, aber auch günstig. Ein Wochenplan kann helfen.
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  08.01.2024 - Obst

  Wie gesund sind Weintrauben wirklich?Weintrauben sind ein beliebter Snack, enthalten aber viel Fruchtzucker. Wissenswertes über die Nährstoffe und den Kaloriengehalt von Trauben.
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  13.12.2023 - Nachhaltige Lösungen

  Nachhaltige Geschenke aus der KücheÜber diese selbstgemachten und nachhaltig verpackten Leckereien werden sich Ihre Liebsten ganz sicher freuen – nicht nur zu Weihnachten.
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  30.11.2023 - Diabetes

  Welches Obst ist bei Diabetes geeignet?Obst kann viel Fruchtzucker enthalten. Welches Obst bei Diabetes erlaubt ist – und welche Sorten Menschen mit Diabetes meiden sollten.
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  06.09.2023 - Gesunde Snacks

  Trockenfrüchte: ein gesunder, aber kalorienreicher SnackVitamine, Ballast- und Mineralstoffe machen Trockenobst relativ gesund. Es enthält aber auch viel Zucker und sollte deshalb maßvoll genossen werden.
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  28.07.2023 - Tipps gesunde Ernährung

  Was ist Brainfood und was bewirkt es für das Gehirn?Brainfood umfasst Lebensmittel, die dem Gehirn eine optimale Nährstoffkombination liefern sollen. Was steckt dahinter?