24 Artikel zu Lebensmittelunverträglichkeit

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  17.01.2024 - Tipps gesunde Ernährung

  Wann ist ein Ernährungstagebuch sinnvoll?Esse ich ausreichend Gemüse? Wie viel Kalorien nehme ich zu mir? Ein Ernährungstagebuch gibt einen Überblick über die eigene Ernährung.
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  16.01.2024 - Gesunde Lebensmittel

  Wie gesund ist selbstgemachte Hafermilch?Hafermilch ist lecker, gut bekömmlich und vegan. Mit wenigen Zutaten lässt sich ein Haferdrink zu Hause selber machen.
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  15.01.2024 - Lebensmittelunverträglichkeit

  So leicht machen Sie Mandelmilch selberMandelmilch ist als Alternative zu Kuhmilch für Menschen mit Laktoseintoleranz geeignet. Für die Herstellung sind nur wenige Zutaten nötig.
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  09.01.2024 - Darm

  Was hilft gegen das Roemheld-Syndrom?Beim Roemheld-Syndrom löst Luft im Darm Herzbeschwerden aus. Auf welche Lebensmittel Sie verzichten sollten, um die Symptome zu lindern.
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  04.12.2023 - Gesunde Lebensmittel

  Mehlsorten und Mehltype – das sind die UnterschiedeMehltype 405 oder 1050? Dinkelmehl oder Weizenmehl? Was hinter den Zahlen und Mehlsorten steckt und welches Mehl sich für was eignet.
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  02.08.2023 - Hülsenfrüchte

  So gesund ist ErdnussbutterErdnussbutter hat viel Eiweiß – und viele Kalorien. Rezepte für Erdnussbutter ohne Zucker sind deshalb gefragt. Da greifen selbst Sportler zu.
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  14.06.2023 - Darm

  Was kann man gegen zu viel Luft im Darm machen?Bläht sich der Bauch auf, ist das für die Betroffenen unangenehm. Das können Sie gegen Meteorismus tun.
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  07.06.2023 - Lebensmittelunverträglichkeit

  Was ist eine Malabsorption?Man spricht von Malabsorption, wenn die Fähigkeit beeinträchtigt ist, Nährstoffe, Wasser oder Elektrolyte aus der Nahrung aufzunehmen. Das kann unterschiedliche Ursachen und Folgen haben.
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  30.05.2023 - Allergien

  Lebensmittelallergie oder -intoleranz?Wer auf gewisse Lebensmittel mit Beschwerden reagiert, muss auf die Symptome achten. Sie verraten, ob es sich um eine Intoleranz oder eine Allergie handelt.
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  22.05.2023 - Lebensmittelunverträglichkeit

  Diese Symptome deuten auf eine Nahrungsmittelunverträglichkeit hinBauchschmerzen und Durchfall sind typische Symptome bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Doch wodurch entstehen Allergien und Intoleranzen?
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  11.05.2023 - Ernährung bei Krankheiten

  Was tun bei einer Histaminintoleranz?Histaminintoleranz ist eine Unverträglichkeit gegenüber dem Botenstoff Histamin. Mit einer Ernährungsumstellung lassen sich Beschwerden häufig reduzieren.
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  03.05.2023 - Darm

  Was ist Laktoseintoleranz?Bauchschmerzen, Blähungen, Durchfall: Eine Laktoseintoleranz kann verschiedene Beschwerden hervorrufen. Kann man die Unverträglichkeit behandeln?