Menstruation

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Menstruation

Ein Schlafzimmer bei Nacht. Mann und Frau liegen im Bett. Der Mann schläft und die Frau liegt wach mit Sorgenfalten auf der Stirn.

Schlafstörungen

Gender Sleep Gap: Warum schlafen Frauen anders als Männer?

Frauen schlafen häufig schlechter als Männer. Das ist abhängig vom Alter und von bestimmten Lebensphasen. Mehr zu den Hintergründen und was dagegen hilft.

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14.02.2025 - Hormone
Insbesondere die Eierstöcke der Frau produzieren Östrogen, aber auch Männer sind auf das Hormon angewiesen. Doch welche Rolle übernimmt Östrogen im Körper?
11.02.2025 - Hormone
Stimmungsschwankungen vor und während der Periode? Erfahren Sie mehr über die Gründe und wie Sie besser mit dem Auf und Ab der Gefühle umgehen können.
31.01.2025 - Blut
Eine starke Menstruation kann zu Eisenmangel führen. Woran Sie Eisenmangel erkennen und wie Sie vorbeugen können, erfahren Sie hier.
23.01.2025 - Stoffwechselerkrankungen
Sie regeln das Wachstum bei Kindern, unseren Schlafrhythmus, Schwangerschaft und Geburt. Wie die kleinen Botenstoffe den menschlichen Körper organisieren.
21.11.2024 - Menstruation
Die Tage vor der Regelblutung sind für zahlreiche Frauen sehr belastend. Woher das prämenstruelle Syndrom (PMS) kommt und was dagegen hilft.
28.10.2024 - Frauengesundheit
Die Menstruation kann mit verschiedenen Beschwerden zusammenhängen, doch warum begleiten bei einigen Frauen Rückenschmerzen die Periode?
11.10.2024 - Eltern werden
Die Einnistungsblutung kann rund um den Menstruationszyklus auftreten und dann auf eine Schwangerschaft hindeuten.
22.03.2024 - Frauengesundheit
Spannungsgefühle und kleine Knoten in der Brust sind typische Symptome einer Mastopathie. Die ist zwar unangenehm, aber fast immer harmlos.
25.01.2024 - Frauengesundheit
Wie funktioniert der Zyklus der Frau? Wie verlaufen die Phasen und welche Auswirkungen haben sie?
08.05.2023 - Frauengesundheit
Mönchspfeffer gibt es als Tabletten, Tee oder Tropfen. So entfaltet die Pflanze ihre Wirkung gegen Zyklusbeschwerden und Regelschmerzen.
23.12.2022 - Darm
Eine Eisenmangelanämie ist leicht festzustellen. Dahinter kann aber eine Reihe von Gründen stehen. Diese gilt es herauszufinden.
05.09.2022 - Menstruation
Schmerzen während der Periode können Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit stark beeinträchtigen. Was Sie tun können.

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