66 Artikel zu Zufriedenheit

• 

  09.10.2024 - Zufriedenheit

  Journaling – mit Stift und Papier zu mehr Wohlbefinden?Journaling hilft dabei, mehr Klarheit zu erlangen. Doch welche Rolle spielt die Selbstreflexion dabei und wie funktioniert die Schreibübung?
• 

  02.10.2024 - Psychische Belastungen

  Weinen kann für Menschen eine gesunde Form der Kommunikation seinDer Verlust eines Menschen, Enttäuschungen oder auch Freude – emotionales Weinen hat viele Gründe.
• 

  02.10.2024 - Coaching

  So schadet der Selbstoptimierungswahn dem WohlbefindenJeder Mensch kann an sich arbeiten, dieser Prozess wird oft Selbstoptimierung genannt. Doch diese sollte Grenzen haben, denn sonst droht ein Selbstoptimierungswahn.
• 

  18.09.2024 - Gefühle

  Welche Gemeinsamkeiten haben Daytrading und Glücksspiel?Beim Daytrading handeln Personen innerhalb eines Tages beispielsweise mit Rohstoffen oder Kryptowährungen. Ein Nervenkitzel, der nicht nur finanziell riskant ist.
• 

  09.09.2024 - Hygiene

  Urinella, die Urinierhilfe: Wenn Frauen unterwegs mal müssenAuf Festivals mal zu müssen, ist für Frauen oft sehr unangenehm: langes Anstehen, dreckige Toiletten – schön ist anders. Ist eine Urinella die Lösung?
• 

  06.08.2024 - Haare

  Teebaumöl: Alleskönner oder gefährlich?Teebaumöl gilt als Naturprodukt und wahres Wundermittel, etwa gegen Akne. Doch ist das wirklich so? Hochkonzentriert kann es der Gesundheit schaden.
• 

  02.08.2024 - Verpackungsmüll einsparen

  Eco Camping: Wie sieht ein nachhaltiges Festival aus?Leicht und praktisch muss die Ausrüstung auf Festivals sein. Doch das schließt Nachhaltigkeit beim Feiern nicht aus. Unsere Tipps helfen, Müll einzusparen.
• 

  25.03.2024 - Zufriedenheit

  Gesund und lange leben: Lebensstile in den Blue ZonesMenschen in den Blue Zones werden älter als im Rest der Welt. Was ist ihr Geheimnis – und welche Gewohnheiten lassen sich übernehmen?
• 

  21.03.2024 - Zufriedenheit

  Besser einschlafen dank ASMR?Mit ASMR wird das angenehme Kribbeln bezeichnet, dass bei einigen Menschen durch leise Geräusche und andere Reize verursacht wird.
• 

  18.03.2024 - Gefühle

  Was hilft gegen Selbstzweifel?Selbstzweifel können für Betroffene sehr belastend sein. Diese Strategien unterstützen Sie dabei, Ihre Selbstzweifel zu überwinden.
• 

  14.12.2023 - Zufriedenheit

  Den Sinn im Leben findenSinnerfüllte Menschen sind messbar gesünder. Welche Tipps langfristig zu mehr Lebenssinn führen können – oder zum Ikigai, wie er in Japan heißt.
• 

  05.12.2023 - Gefühle

  So lernen Sie, mit Scheitern umzugehenScheitern ist Teil des Lebens, verursacht jedoch häufig Schuldgefühle. Diese Bewältigungsstrategien helfen, Scheitern als Chance zu sehen.