Präventions- und Gesundheitskurse

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AOK-Gesundheitskurse nach Themen

Aktiv gesund bleiben

Entspannung finden

Ausgewogen ernähren

Bewusst verzichten

Eine junge Frau im Liegestütz hebt das linke Bein und schaut lächelnd auf ihr Tablet.

Gesundheitskurse

Die Onlinekurse der AOK

Mit den Onlinekursen der AOK halten Sie sich fit und gesund, egal an welchem Ort.

Zuschuss zu zertifizierten Präventionsangeboten

Die AOK Niedersachsen unterstützt Sie mit der Förderung von bis zu zwei zertifizierten Präventionskursen pro Jahr. Wir erstatten Ihnen 100 % der Kurskosten bis maximal 200 Euro pro Kalenderjahr. Voraussetzung für den Zuschuss ist, dass Sie an mindestens 80 Prozent der Kurseinheiten teilgenommen haben. Handelt es sich bei dem Angebot um Onlinekurse ohne feste Termine? Dann kann die AOK Niedersachsen die Kosten nur übernehmen, wenn an 100 Prozent der Kurse teilgenommen wurde.

Reichen Sie nach Abschluss des Kurses die Teilnahmebescheinigung inklusive Ihrem ausgefüllten Antrag mit einem Nachweis über die Zahlung der Kursgebühr bei uns ein. Das Formular erhalten Sie für gewöhnlich vom Kursanbieter. 

Qualitätsgeprüfte Kurse anderer Anbieter

Wenn Sie zu Hause etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, unterstützen wir Sie mit unseren Onlineangeboten von CyberHealth. Wichtig für Sie zu wissen: Wir übernehmen pro Jahr die Kosten für zwei Gesundheitsangebote. Hierbei haben Sie die Wahl zwischen Angeboten vor Ort oder digital.

Präventionsangebote der AOK Niedersachsen

Die AOK Niedersachsen arbeitet mit Präventionspartnern zusammen, die Ihnen ganzjährig viele attraktive Gesundheitskurse anbieten. Erkennen können Sie diese Angebote an unserem Partnersiegel. Alles, was Sie dafür brauchen, ist ein AOK-Gesundheitsgutschein. Diesen stellen wir Ihnen bis zum 31.03.2025 aus. Den Gutschein legen Sie zu Beginn des Kurses bei unserem Präventionspartner vor. Gutscheine können maximal bis zum 31.12.2025 eingelöst werden. Die Kosten rechnet der Anbieter direkt mit uns ab. Wichtig: Der Kurs ist für Sie kostenlos, wenn Sie an mindestens 80 Prozent der Termine teilgenommen haben.

Für Menschen mit Behinderung

Grundsätzlich stehen unsere Präventionsangebote allen AOK-Kunden offen – auch Menschen mit Behinderung. Sollten Sie unsicher sein, ob eine Teilnahme aus inhaltlicher oder auch räumlicher Sicht für Sie möglich ist, melden Sie sich bitte bei uns. Gern suchen wir gemeinsam mit Ihnen nach einer Lösung, um Ihnen eine Teilnahme zu ermöglichen.

Eine Gruppe von Frauen und Männern joggt auf einem asphaltierten Weg durch einen Stadtpark.

Buchung von Präventions- und Gesundheitskursen

Grundsätzlich können Sie einen Präventions- oder Gesundheitskurs der AOK direkt über die jeweilige Kursseite buchen. Bei einigen Angeboten, zum Beispiel von den Gesundheitspartnern der AOK, benötigen Sie einen AOK-Gutschein, den Sie beim jeweiligen Anbieter vorlegen müssen. Erfahren Sie hier, wann und wie Sie einen solchen Gutschein beantragen.

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