Gesund durch die festliche Zeit mit der AOK-Ernährungsberatung
Die AOK-Ernährungsberatung begleitet Sie auf dem Weg zu Ihren Zielen
Eine ausgewogene Ernährung tut zu jeder Jahreszeit gut. Aber wenn es darum geht, gute Vorsätze umzusetzen, ist das rund um die Festtage mitunter nicht leicht. Überall warten Naschereien, bei Terminstress locken schnelle Snacks und so manches weihnachtliche Menü liegt schwer im Magen.
Das Team der AOK-Ernährungsberatung hilft Ihnen, auch in der Weihnachtszeit Gutes auf den Teller zu bringen. Ob Sie sich für eine ausgewogene Ernährung interessieren, Ihr Gewicht reduzieren möchten, an einer Lebensmittelallergie leiden oder chronisch erkrankt sind: Die Ernährungsexperten der AOK sind für Sie da.
Entdecken Sie die Angebote zur Ernährungsberatung der AOK. Wir begleiten Sie so, wie es Ihnen am besten passt. Zum Beispiel bei einer individuellen Beratung per Telefon, Video oder vor Ort. Oder gemeinsam mit Gleichgesinnten bei einem unserer vielfältigen Kurse.
Sie erhalten Tipps, Anregungen und Inspirationen, abgestimmt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse und Ihre aktuelle Lebenssituation.
Versicherte der AOK Niedersachsen können das Angebot zur Ernährungsberatung kostenfrei nutzen.
Rezeptideen für bewussten Genuss zu Weihnachten finden Sie übrigens auch im AOK-Gesundheitsmagazin – schauen Sie gern rein.
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