Varel - Rad und Meer - die Vielfalt der friesischen Wehde
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Varel - Rad und Meer - die Vielfalt der friesischen Wehde
An zwei Tagen erkunden Sie mit dem Fahrrad die friesische Wehde, fahren ein Stück um den Jadebusen und durch den Neuenburger Urwald. Oder Sie lernen die wunderschöne Landschaft des Ammerlands kennen und verweilen im Rhodopark Linswege.
Das zertifizierte Gesundheitskursprogramm mit einem bunten Kursstunden-Mix für Ausdauer und Beweglichkeit aus den Bereichen Faszientraining, Walking, Achtsamkeitsübungen, Mobilisation, Dehn- und Streckübungen, Atemgymnastik, Rückentraining und Entspannung, sorgt für Ausgleich und Wohlbefinden.
Sie sind untergebracht im ****S Upstalsboom Landhotel Friesland mit 2500 qm Wellnessbereich am malerischen Mühlenteich inmitten grüner Naturlandschaft. Die Zimmer sind modern und komfortabel eingerichtet und bieten einen wunderbaren Blick über die umliegende Wald- und Wiesenlandschaft. In 20 Km Entfernung erreichen Sie das Nordseebad Dangast direkt am Weltnaturerbe Wattenmeer.
Hinweis: Die Fahrradtouren betragen 40-50 Km pro Tour. Für dieses Angebot sollte man eine ausreichende körperliche Belastbarkeit haben, am Straßenverkehr teilnehmen dürfen und sicher mit dem Fahrrad umgehen können.
Ihr Präventions- und Gesundheitspaket
Zertifiziertes Gesundheitsprogramm zur Verbesserung von Ausdauer und Beweglichkeit (10 x 60 Minuten)
Mit Rückentraining, Entspannung, Walking, Faszientraining, Mobilisation und vielem mehr.
Termine
Jeweils Sonntag – Freitag:
- 09.06.-14.06.2024
- 14.07.-19.07.2024
- 04.08.-09.08.2024
- 15.09.-20.09.2024
Das erwartet Sie im Upstalsboom Landhotel Friesland
- 2 geführte Radtouren
- 5 x Übernachtung mit Frühstück
- 10 x 60 Minuten "zertifiziertes Gesundheitskursprogramm zur Verbesserung von Ausdauer und Beweglichkeit"
- 1x gemeinsames Abendessen am Anreisesonntag
- 1x Wattwanderung
Wunschleistungen (zusätzlich buchbar beim Präventionspartner)
Leihfahrrad/ Leih-E-Bike für 5 Tage, Halbpension.
Komplettpreis für AOK-Versicherte
- Preis pro Person im Doppelzimmer: 449,00 €
- Preis bei Unterbringung im Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 549,00 €
Ein Gutschein benötigt
Die Kosten für das Präventionsangebot werden über die Kursgutscheine direkt mit der AOK abgerechnet. Für dieses Angebot benötigen Sie einen AOK-Gesundheitsgutschein, da in diesem Angebot ein Präventionskurs enthalten ist.
Buchen Sie hier
LebensSinne-Zentrum
Telefon: 04402 9839344
E-Mail: info@lebenssinne.de
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