Mit „Invirto App“ Angst digital behandeln
Inhalte im Überblick
Was sind Angststörungen?
Angst ist eigentlich ein sinnvolles Gefühl, das uns mit einem gewissen Maß an Vorsicht durchs Leben bringt. Manchmal kann es aber sein, dass die Angst zu stark wird und plötzlich einen großen Teil des Alltags bestimmt. Wenn die Angst überstark und bestimmend wird, sprechen Ärzte und Ärztinnen sowie Psychotherapeuten und Psychotherapeutinnen von einer Angststörung. Diese kann sich ganz unterschiedlich äußern und tritt oftmals noch mit anderen psychischen oder körperlichen Beschwerden auf. Betroffene einer Panikstörung leiden unter plötzlichen, unerwarteten Panikanfällen (sehr starken Angstzuständen), die mit starken körperlichen Symptomen wie Herzrasen, Schwindel und teilweise sogar Todesängsten einhergehen. Menschen mit einer Agoraphobie haben eine starke Angst vor engen oder überfüllten Räumen, Menschenmengen, Verkehrsmitteln, menschenleeren Plätzen oder anderen spezifischen Orten und Situationen. Die Ausprägung ist hier oft sehr individuell. Aufgrund der Angststörung vermeiden Betroffene die angstauslösenden Orte in der Regel lieber, was zu erheblichen Einschränkungen führen kann. Bei einer sozialen Phobie handelt es sich um eine starke Angst, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen. Betroffene fürchten in der Regel, sich peinlich zu verhalten oder erniedrigende zwischenmenschliche Erlebnisse zu haben.
Alle diese Angststörungen haben eine Gemeinsamkeit: Die Symptome können sehr unangenehm sein und Erkrankte so stark belasten, dass sie nicht am normalen, unbelasteten Leben teilnehmen können. Spontan treten immer wieder ausgeprägte Angstzustände und Vermeidung spezifischer alltäglicher Situationen oder Orte auf. Der Körper reagiert mit Herzrasen, Schwitzen und Schwindel.
Was tun bei Angststörungen und Panikattacken?
Angststörungen lassen sich gut mit einer Psychotherapie behandeln. Leider sind die Wartezeiten auf einen solchen Therapieplatz unter Umständen sehr lang. Oder Betroffene müssen weite Wege zurücklegen, um sich behandeln zu lassen. Die „Invirto“ Therapie ist die erste Psychotherapie für Angststörungen, die Betroffene vollständig von Zuhause aus absolvieren können und bei der sie den Behandlungsstandard mit einer therapeutischen Begleitung erhalten. Allein für das Erstgespräch ist ein Präsenzkontakt fest vorgesehen. Die Behandlung wurde im Rahmen klinischer Studien bereits evaluiert und wissenschaftlich auf Wirksamkeit überprüft. Allein für das Erstgespräch ist ein Präsenzkontakt fest vorgesehen. Die Behandlung wurde im Rahmen klinischer Studien bereits evaluiert und wissenschaftlich auf Wirksamkeit überprüft.
Die Angst-Therapie mit „Invirto“
Die „Invirto“ Therapie wurde vom Anbieter für digitale Psychotherapie „Sympatient“ in einer Kooperation mit Behandlungsexperten des Universitätsklinikums Schleswig-Holstein entwickelt. Die „Invirto“ Therapie behandelt die häufigsten Angststörungen und kann für eine Agoraphobie (Platzangst), soziale Phobie oder Panikstörung eingesetzt werden. Die „Invirto“ Therapie umfasst:
- App-Kurs mit 16 Stunden therapeutischem Schulungsmaterial und mehreren Stunden Virtual-Reality-Bildmaterial für zahlreiche verschiedene Angstsituationen.
- Informative Audio-, Videoeinheiten und interaktive Übungen in einer Smartphone App, die therapeutische Informationen zur Bewältigung der Angst vermittelt und mit der Patienten und Patientinnen konkrete Übungen durchführen können um wieder.
- Darüber hinaus stehen Psychotherapeuten und Psychotherapeutinnen vor Ort unterstützend zur Verfügung und begleiten die Patienten und Patientinnen über Gesprächssitzungen per Videotelefonie durch die gesamte Therapie.
- Die erste Einschätzung findet in einem persönlichen Erstgespräch in Wohnortnähe statt.
- Während des Therapieprozesses werden Fortschritte über ein kontinuierliches Feedback des Patienten bezüglich des eigenen Zustandes aufgenommen.
- Der Kurs kann in zwei bis acht Wochen absolviert werden. Die Dauer ist individuell variierbar, je nachdem, wie schnell die verschiedenen Einheiten des App-Kurses in der „Invirto App“ bearbeitet werden.
- Während der Behandlung sind Patienten an die am Vertrag teilnehmende Ärzteschaft, Kliniken und Therapieeinrichtungen gebunden. Die Behandlung und die Bindungsfrist enden mit dem therapeutischen Abschlussgespräch. Unabhängig davon kann die Teilnahme jederzeit beendet werden, sofern ein wichtiger Grund vorliegt.
Die vier Phasen der Behandlung mit „Invirto“
Kontaktaufnahme
01/04Sie melden sich über das Kontaktformular oder alternativ direkt telefonisch bei „Invirto“ an. Die Patientenbegleitung von „Invirto“ bespricht dann mit Ihnen, ob Sie für die Therapie geeignet sind und bespricht die nächsten Schritte, damit Sie am Programm teilnehmen können.
Anmeldung zum Programm von „Invirto“
Eine Anmeldung ist möglich unter www.invirto.de oder telefonisch bei der „Invirto“ Terminkoordination unter 040 30924713. Die Kosten für die Therapie übernimmt die AOK NordWest.
Voraussetzung für die Nutzung der App „Invirto“
Die App „Invirto“ ist mit einer Teilnahme an der Therapie verknüpft. Grundsätzlich können Sie erst teilnehmen, wenn Sie sich angemeldet haben und die Therapeuten des Uniklinikums Schleswig-Holstein Ihre Eignung zur Teilnahme bestätigt haben. Folgende Kriterien müssen Sie darüber hinaus erfüllen:
- Sie sind bei AOK NordWest versichert und mindestens 18 Jahre alt.
- Sie leiden an Agoraphobie (Platzangst), sozialer Phobie oder Panikstörung.
- Sie haben ein Smartphone mit Internetzugang.
- Sie haben ein kompatibles Android- (ab Android Version 6.0) oder Apple Smartphone (ab iOS Version 8.2). Sie können in der „Invirto App“ automatisch überprüfen lassen, ob Ihr Smartphone für „Invirto“ geeignet ist.
App herunterladen
Die App "Invirto" können Sie kostenlos über den Google Play Store oder den Apple Store herunterladen.
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