AOK PLUS startet große Gesundheitsinitiative für Sachsen und Thüringen

Mit einem umfassenden Angebot aus digitalen Anwendungen, praktischen Impulsen und regionalen Aktionen sollen Menschen in Sachsen und Thüringen motiviert werden, gesünder zu leben. Dabei helfen insbesondere die vielfältigen Angebote für Prävention und Vorsorge.

Ziel ist es, die gesundheitliche Eigenverantwortung zu stärken. Ein starkes Signal, das gerade in dieser Region dringend notwendig ist – denn die Zahlen zeigen eindeutige Tendenzen.

„Wir wissen: Viele Menschen wollen gesünder leben. Doch oft fehlt der Anstoß oder der Überblick. Genau hier setzen wir an – mit einem verständlichen Einstieg, ohne Barrieren“, sagt Dr. Stefan Knupfer, Vorstand der AOK PLUS. 

Herzstück der Initiative ist ein kostenloser Self-Check, der Versicherten unkompliziert passende Angebote aus dem AOK-Leistungsportfolio empfiehlt. Der Einstieg ist niedrigschwellig – ein paar Klicks genügen, um persönliche Empfehlungen zu erhalten. Der Self-Check wird kontinuierlich weiterentwickelt und um neue Inhalte ergänzt.

Den Anfang macht der Schwerpunkt Bewegung mit der zwölfwöchigen Challenge „Beweg dich mal“, die spielerisch zu mehr körperlicher Aktivität im Alltag motiviert – alltagstauglich und begleitet durch Social Media-Inhalte.

Doch das ist erst der Anfang: Die Gesundheitsinitiative ist langfristig angelegt und wird in den kommenden Monaten systematisch weiterentwickelt. Weitere Themen wie gesunde Ernährung und mentale Balance folgen im Laufe des Jahres.

„Unsere Initiative ist keine Kampagne mit Verfallsdatum – sie ist eine Einladung an alle Menschen in Sachsen und Thüringen, ihren eigenen Weg zur Gesundheit zu gehen. Und wir gehen mit“, betont Knupfer.