AOK Bonus- und Prämienprogramme

Aktiv werden und Prämien kassieren. Mit den Bonusprogrammen und Prämienprogrammen belohnt die AOK Ihren Einsatz für einen gesunden Lebensstil.
Mehrere Frauen trainieren zusammen in einem Yoga-Kurs. Sie stehen in einer Yoga-Haltung auf ihren Matten.© iStock / Drazen Zigic

Inhalte im Überblick

    Ein Extra für Ihre Gesundheit

    Bei der AOK zahlt sich ein gesundes Leben dank der Bonusprogramme und Prämienprogramme doppelt aus. Einfach registrieren, Punkte sammeln und eine Belohnung dafür bekommen. Je nach Programm erhalten Sie eine Sachprämie oder Geld aufs Konto.

    • Erfahren Sie hier, welches Programm Ihre AOK anbietet:

      • AOK Baden-Württemberg: AOK-Bonusprogramm
      • AOK Bayern: AOK-Bonusprogramm
      • AOK Bremen/Bremerhaven: AOK-Bonusprogramm
      • AOK Hessen: BONUS fit
      • AOK Niedersachsen: AOK Aktiv-Bonus
      • AOK Nordost: AOK-Bonusprogramm und AOK-Kinderbonus
      • AOK NordWest: AOK-Prämienprogramm
      • AOK PLUS: AOK PLUS Bonusprogramm
      • AOK Rheinland/Hamburg: AOK-Fit+ und AOK-Vital+
      • AOK Rheinland-Pfalz/Saarland: AOK-Bonusprogramm
      • AOK Sachsen-Anhalt: AOK-Gesundheitsbonus

    Zuschuss von bis zu 400 Euro

    Das AOK PLUS Bonusprogramm für die ganze Familie: Ob groß oder klein - jeder kann durch sportliche Aktivitäten, Vorsorgeuntersuchungen oder Impfungen Bonuspunkte sammeln. Wie Sie das Beste aus Ihren Punkten herausholen, entscheiden Sie selbst.

    Für Sportliche

    .
    • 90 € für Fitnesstracking
    • 60 € für Gesundheitsziele Bewegung und Sport mit der App AOK NAVIDA
    • 10 € für Mitgliedschaft Sportverein
    • 10 € für Kauf eines Fitnesstrackers
    • 10 € für Teilnahme an einer Sportveranstaltung
    • 10 € für eine Blutspende
    • 5 € für Gesundheits-Check-Up
    • 5 € für Zahnvorsorge

    = 200 € Geldprämie oder 400 € Bonus als PLUS-Leistung für z.B. Fitnessstudio.

    Für Kinder ab null Jahre

    .
    • 30 € Kindervorsorgeuntersuchungen U1 bis U6
    • 5 € für Neugeborenen Hör-Screening
    • 45 € für Schutzimpfungen fürs Inland

    = 80 € Geldprämie oder 160 € Bonus als PLUS-Leistung für z.B. Babymassage

    Anmelden

    Verwalten Sie Ihr Bonusprogramm einfach und schnell per Smartphone. Laden Sie die „Meine AOK“-App kostenfrei in den App-Stores herunter. Anschließend melden Sie sich mit Ihren Zugangsdaten für das Onlineportal "Meine AOK" direkt in der App an. Das Mindestalter beträgt 15 Jahre.

    Auch ohne App können Sie oder Ihre Kinder (ab null Jahre) am AOK Bonusprogramm teilnehmen. Melden Sie sich oder Ihre Kinder per Teilnahmeerklärung (PDF) an. Senden Sie diese ausgefüllt an uns zurück. Anschließend erhalten Sie Ihr Bonusheft per Post. Damit können Sie Ihre Aktivitäten nachweisen.

    • Voraussetzungen für die Teilnahme

      Am Bonusprogramm der AOK PLUS können alle Versicherten teilnehmen, die nicht den Wahltarif „AOK PLUS aktiv“ abgeschlossen haben.

      Die Teilnahme beginnt frühestens am Tag der elektronischen Anmeldung, beziehungsweise zum Tag des Posteingangs der schriftlichen Teilnahmeerklärung bei der AOK PLUS.

      Weitere Informationen entnehmen Sie bitte unseren Teilnahmebedingungen.

    Sammeln

    .

    Vorsorgeuntersuchungen, Sport oder Mitgliedschaften im Sportverein, mit einem gesunden Lebensstil können Sie fleißig Bonuspunkte sammeln. Ihre Aktivitäten weisen Sie mit der „Meine AOK“-App oder mit dem Bonusheft nach. Die entsprechenden Nachweise reichen Sie bis spätestens 31.03. des Folgejahres bei der AOK PLUS ein.

    Für bestimmte Aktivitäten wie eine Blutspende, eine Krebsfrüherkennung oder unserem Hautcheck können Sie den Fotocoupon (PDF) als Nachweis nutzen.

    Punkte sammeln mit der „Meine AOK“-App

    Mit der Nutzung der „Meine AOK“-App können Sie Ihre Bonuspunkte bequem per Smartphone übermitteln und genießen zusätzliche Vorteile:

    • Je nach AOK können Sie die Fitness-App verbinden, um Punkte zu sammeln
    • gesammelte Punkte mit wenigen Klicks auszahlen lassen
    • Aktivitäten bequem per Foto nachweisen

    Soviel sind Ihre Aktivitäten wert

    Für diese Aktivitäten erhalten Sie Bonuspunkte. Dabei entsprechen 100 Punkte 

    • 2 Euro für die Erstattung einer PLUS-Leistung
    • 1 Euro Geldprämie.
    AktivitätPLUS-Leistung / Geldprämie
    Sport & Bewegung
    Fitnesstracking (Voraussetzung: „Meine AOK“-App)bis zu 180 € / bis zu 90 €
    Gesundheitsziele (Voraussetzung: AOK App NAVIDA)bis zu 120 € / bis zu 60 €
    Sportveranstaltung10 € / 5 €
    Sportabzeichen10 € / 5 €
    Mitgliedschaft Sportverein / Hochschulsport20 € / 10 €
    Mitgliedschaft Fitnessstudio20 € / 10 €
    Kauf Fitnesstracker20 € / 10 €
    Vorsorge
    Zahnvorsorge10 € / 5 €
    Professionelle Zahnreinigung10 € / 5 €
    Kindervorsorge U1 bis U330 € / 15 €
    Neugeborenen Hör-Screening10 € / 5 €
    Kinder- und Jugendvorsorge U4 bis J210 € / 5 € je Untersuchung
    Gesundheits-Check-Up10 € / 5 €
    Hautcheck10 € / 5 €
    Krebsfrüherkennung10 € / 5 €
    Schwangerschaftsvorsorge10 € / 5 €
    Raucherentwöhnungskurs10 € / 5 €
    Sportmedizinische Untersuchung10 € / 5 €
    Eignungs- und Tauglichkeitsuntersuchung10 € / 5 €
    Impfungen
    Schutzimpfungen fürs Inland10 € / 5 € je Impfung
    Engagement
    Blut- oder Plasmaspende20 € / 10 €
    Knochenmarktypisierung20 € / 10 €
    • Gesundheitsziele mit der App AOK NAVIDA

      Über die „AOK NAVIDA“-App können Sie individuelle Gesundheitsziele definieren und in einzelnen Challenges absolvieren. Bei Erreichen eines Gesundheitsziels werden die dafür gesammelten Bonuspunkte im Wert von 15 € automatisch in Ihrer „Meine AOK“-App angezeigt. Anschließend entscheiden Sie, wie Sie Ihre Punkte nutzen möchten – als doppelten Bonus für eine PLUS-Leistung oder als einfache Geldprämie. Pro Kalenderjahr sind bis zu vier Gesundheitsziele möglich.

      Voraussetzungen:

      • Anmeldung in der „AOK NAVIDA“-App mit den Zugangsdaten des Onlineportals „Meine AOK“
      • Mindestalter 18 Jahre
      • Nutzung eines Fitnesstrackers, Smartwatch oder Fitness-App zur Übertragung Ihrer Fitnessdaten
      NAVIDA-App ausprobieren

    Belohnen

    .

    Bonuspunkte umwandeln: Das geht einfach.

    Entscheiden Sie selbst, wie Sie Ihre gesammelten Bonuspunkte verwenden möchten.

    Eine Geldprämie können Sie sich bequem über die „Meine AOK“-App oder das Bonusheft auszahlen lassen.

    Für PLUS-Leistungen reichen Sie einfach Ihre Zahlungsbelege ein. Das funktioniert digital über die App oder als papierhafte Rechnung mit dem Vermerk „Bonusprogramm: PLUS-Leistungper Post.

    PLUS-Leistungen

    • Mitgliedschaftsbeitrag Sportverein/ Fitnessstudio
      (z.B. Kosten für Reha-Sport, 10er Karte, Gymondo Online-Fitness)
    • Start- und Teilnahmegebühr Sportveranstaltung
      (z.B. Marathon, Firmenlauf)
    • Fitnesstracker, Fitnessuhr
      (z.B. Smartwatch, Wearable, Pulsgurt)
    • Bewegungs-Apps
      (z.B. gymondo, komoot, Adidas Running, Strava)
    • Physiotherapeutische Behandlung, wie Kinesiotaping
      (z.B. Kinesiotaping, Massage)
    • erweiterte Zahnprophylaxe und Zahnbehandlung
      (z.B. Professionelle Zahnreinigung, Gebissabdruck, Zahnfüllung aus Kunststoff, Inlay, Onlay)
    • Zahnersatz und Zahnkronen
      (z.B. Brücke, Implantat)
    • Brillen und Kontaktlinsen zur Verbesserung der Sehstärke
      (z.B. Sonnen- oder Bildschirmarbeitsbrille mit Sehstärke vom Optiker)
    • Hörhilfe
      (z.B. Kosten für höherwertiges Hörgerät)
    • Individuelle Gesundheitsleistung in Absprache mit behandelndem Arzt, Beispiele auf IGeL-Monitor
      (z.B. OCT-Augenuntersuchung, Glaukom-Untersuchung, Knochendichtemessung, erweiterte Krebsfrüherkennung)
    • Leistung durch Ärzte und Heilpraktiker nach dem Hufeland-Leistungsverzeichnis (PDF)
      (z.B. Akupunktur, TCM, Fastenkur, Anthroposophische oder Homöopathische Therapie, Blutegeltherapie)
    • Osteopathische Behandlung durch Leistungserbringer mit entsprechender Ausbildung
      + Verordnung muss vorliegen
    • weiterer Gesundheitskurs, auch online
    • Zusatzversicherungsverträge aus dem Kooperationsangebot des Münchener Verein
      (z.B. Beitrag für Tarif weltweitPLUS, augenPLUS, Zahnzusatzversicherung)
    • Beiträge für Versicherungsverträge zur Berufsunfähigkeit (BU)
    • Babymassage
    • Stillkurs
    • Erste-Hilfe-Kurs
      (z.B. Erste-Hilfe-Kurs für Führerschein, Erste-Hilfe-Kurs für Kinder)
    • Baby- und Kinderschwimmkurs
      (z.B. Seepferdchenkurs)

    Stand: Mai 2024

    Ihr Bonus bleibt steuerfrei, wenn Sie die Punkte in einem Kalenderjahr ausschließlich für PLUS-Leistungen verwenden.

    • Hinweise zur Erstattung einer PLUS-Leistung

      Erstattung über das Onlineportal "Meine AOK:

      1. Über diesen Link im Onlineportal „Meine AOK“ anmelden.
      2. Sie gelangen automatisch zu einer vorbereiteten Nachricht.
      3. Ein Foto Ihres Zahlungsbelegs, z.B. "Rechnung Lesebrille" als Anlage hochladen.
      4. Nachricht absenden.

      Erstattung in der Filiale oder per Post:

      Sie reichen eine Rechnungskopie in Ihrer Filiale vor Ort oder per Post ein.
      Wichtig: Ergänzen Sie bitte den Vermerk „Bonusprogramm: PLUS-Leistung“ auf ihrem Dokument. So klappt die Bearbeitung noch schneller.

      Die PLUS-Leistungen lohnen sich: Für 100 Bonuspunkte erstatten wir Ihnen 2 Euro des Rechnungsbetrages. Falls keine Erstattung möglich ist, informieren wir Sie.

      Hinweis:

      Die AOK PLUS bezahlt höchstens die tatsächlichen Kosten für Ihre PLUS-Leistung. Nicht erstattungsfähig sind kosmetische Leistungen und gesetzliche Zuzahlungen. Bei PLUS-Leistungen, für die Sie gleichzeitig Bonuspunkte oder anderweitige Zuschüsse durch die AOK PLUS erhalten, reduziert sich die Erstattung um diesen Geldwert. Es gelten Zahlungsbelege für in Anspruch genommene Leistungen ab 01.01.2023. Jede Rechnung kann nur einmal eingereicht werden.

    • Hinweise zur steuerlichen Bewertung von Bonusauszahlungen

      PLUS-Leistung
      Wenn Sie im Kalenderjahr ausschließlich PLUS-Leistungen nutzen, bleibt der Erstattungsbetrag steuerfrei.

      Geldprämie
      Als AOK PLUS sind wir gesetzlich verpflichtet, ausgezahlten Geldprämien an das Finanzamt zu melden. Die Details hat das Bundesfinanzministerium geregelt. Alle Infos dazu finden Sie in unserem Artikel zum Bürgerentlastungsgesetz.

    Fragen & Antworten

    • Ab wann kann ich Bonuspunkte sammeln?

      Sobald Ihr Bonusprogramm startet, können Sie mit verschiedenen Aktivitäten Bonuspunkte sammeln. Für Aktivitäten vor Teilnahmebeginn erhalten Sie ebenfalls Punkte, vorausgesetzt sie fanden im gleichen Kalenderjahr statt. Punkte für Fitnesstracking werden erst ab dem Tarifbeginn angerechnet.

    • Wie kann ich das Bonusprogramm ohne Smartphone trotzdem digital nutzen?

      Das funktioniert über das Onlineportal „Meine AOK“ in folgenden Schritten. Voraussetzung ist ein Mindestalter von 15 Jahren.

      • Anmeldung: Registrieren Sie sich im Onlineportal „Meine AOK" und schließen Sie das Bonusprogramm unter „Mitgliedschaft & Tarife“ ab. Jetzt verwalten Sie Ihr Bonusprogramm digital.
      • Nachweise einreichen: Reichen Sie Ihre Aktivitäten über das Onlineportal "Meine AOK" bequem per Foto-Upload ein. Navigieren Sie dafür nach dem Log-in einfach auf Mitgliedschaft & Tarife / Bonusprogramm und wählen Sie Details.

      Für bestimmte Maßnahmen wie eine Blutspende, eine Krebsfrüherkennung, Check-up und Haut-Check können Sie den Fotocoupon (PDF) als Nachweis nutzen.
      Das Fitnesstracking ist nur mit der AOK Bonus-App möglich.

    • Wie erhalte ich eine Erstattung für meine PLUS-Leistung?

      Erstattung über das Onlineportal "Meine AOK:

      1. Über diesen Link im Onlineportal „Meine AOK“ anmelden.
      2. Sie gelangen automatisch zu einer vorbereiteten Nachricht.
      3. Ein Foto Ihres Zahlungsbelegs, z.B. "Rechnung Lesebrille" als Anlage hochladen.
      4. Nachricht absenden.

      Erstattung in der Filiale oder per Post:

      Sie reichen eine Rechnungskopie in Ihrer Filiale vor Ort oder per Post ein.
      Wichtig: Ergänzen Sie bitte den Vermerk „Bonusprogramm: PLUS-Leistung“ auf ihrem Dokument. So klappt die Bearbeitung noch schneller.

      Die PLUS-Leistungen lohnen sich: Für 100 Bonuspunkte erstatten wir Ihnen 2 Euro des Rechnungsbetrages. Falls keine Erstattung möglich ist, informieren wir Sie.

    • Was ist die „AOK NAVIDA“ App und wie punkte ich mit Gesundheitszielen im Bonusprogramm?

      Die AOK NAVIDA-App ist Ihre persönliche Gesundheitsassistentin. Egal ob Vorsorgekompass, Symptomcheck, Arztsuche oder Videosprechstunde – Die „AOK NAVIDA“ macht es Ihnen leicht, jederzeit etwas für Ihre Gesundheit zu tun. 

      Zudem können Sie von Ihrem individuellen Gesundheitsniveau ausgehend persönliche Gesundheitsziele definieren. In einzelnen Challenges nähern Sie sich Ihren Zielen. Und das Beste: Wer erfolgreich ist, sichert sich zusätzlich Punkte im Bonusprogramm. Die gesammelten Bonuspunkte werden automatisch in Ihrer “Meine AOK”-App oder im Onlineportal "Meine AOK" angezeigt. Anschließend entscheiden Sie, wie Sie Ihre Punkte nutzen möchten – als doppelten Bonus für eine PLUS-Leistung oder als einfache Geldprämie. Pro Kalenderjahr sind bis zu vier Gesundheitsziele im Wert von jeweils 15 Euro möglich. Das entspricht einer Geldprämie von insgesamt 60 Euro oder einer PLUS-Leistung im Wert von 120 Euro.

      Voraussetzungen:

      • Ameldung in der der „AOK NAVIDA“-App mit den Zugangsdaten des Onlineportals „Meine AOK“
      • Mindestalter 18 Jahre
      • Nutzung eines Fitnesstrackers, Smartwatch oder Fitness-App zur Übertragung Ihrer Fitnessdaten
      App AOK NAVIDA ausprobieren
    • Ich möchte meine Bonuspunkte umwandeln. Muss ich mich dauerhaft zwischen „PLUS-Leistungen“ oder „Geldprämien“ entscheiden?

      Nein. Sie bleiben flexibel und können beide Varianten innerhalb eines Kalenderjahres nutzen. Wir empfehlen, den Bonus in einem Kalenderjahr ausschließlich in PLUS-Leistungen umzuwandeln. So sind die Punkte nicht nur das Doppelte wert, Ihre Auszahlung bleibt dann steuerfrei.

    • Kann ich meine Bonuspunkte aus den Vorjahren jetzt für PLUS-Leistungen nutzen?

      Ja. Sie können Ihre „alten“ Bonuspunkte verdoppeln und für PLUS-Leistungen verwenden. Außerdem ist es möglich, das Guthaben über mehrere Jahre anzusparen, denn Bonuspunkte verfallen nicht. 

    • Welche Impfungen werden grundsätzlich bonifiziert?

      Für jede empfohlene Inlandsimpfung erhalten Sie 500 Bonuspunkte. Hier finden Sie die Schutzimpfungen im Überblick.

      Weitere Informationen gibt auch die Kassenärztliche Vereinigung Sachsen, unter Dokumente und Links, „Gesamtübersicht Schutzimpfungen“.

      Das ist wichtig: Kombinationsimpfungen, wie die Dreifachimpfung gegen Diphtherie, Pertussis, Tetanus, gelten als eine Aktivität.

    Aktualisiert: 20.12.2024

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