Starker Rücken im Arbeitsalltag – Jetzt Kurs buchen!
Der Arbeitsalltag kann stressig sein – das kennen Sie bestimmt auch. Wenn Sie während Ihrer Arbeit zu lange sitzen, stehen oder Ihren Körper einseitig belasten, besteht das Risiko, an Rückenschmerzen zu leiden. Um dem entgegenzuwirken, ist ausreichend Bewegung wichtig!
Deshalb laden wir Sie herzlich zu unserem Workshop „Starker Rücken im Arbeitsalltag – mit Therabändern zu mehr Wohlbefinden“ ein. Lernen Sie unter fachlicher Leitung, was Ihre Rückengesundheit gefährden kann. Im anschließenden aktiven Teil des Workshops führen Sie Übungen mit Therabändern durch, die Sie im Anschluss als Geschenk mit nach Hause nehmen können, um die gelernten Übungen auch zu Hause fortzuführen.
Jetzt einen Termin in Ihrer Nähe finden
Kräftigen Sie Ihren Rücken und beugen Sie dadurch Verspannungen und Schmerzen vor! Die Veranstaltung ist kostenlos und dauert etwa 60–90 Minuten. Die Teilnahme ist auf 20 Personen begrenzt, also buchen Sie jetzt einen Termin in einem AOK-Haus der Region Rheinland/Hamburg:
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Passende Leistungen der AOK Rheinland/Hamburg
Rückenkurse & Rückenschule
Rückenschmerzen: Wie Sie mit Programmen der AOK Ihren Rücken stark machen.
Bewegung- und Fitnesskurse in Ihrer Nähe
Finden Sie passende Bewegungskurse in Ihrer Nähe und halten Sie sich fit mit den Sportangeboten Ihrer AOK. Jetzt Fitnesskurs finden!
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