Die Onlineprogramme und Kurse der AOK

Neben verschiedenen Präsenzkursen bietet die AOK ihren Versicherten auch zahlreiche Onlinekurse an. Entdecken Sie hier das digitale Kursangebot Ihrer AOK.
Eine junge Frau im Liegestütz hebt das linke Bein und schaut lächelnd auf ihr Tablet.© iStock / Khosrork

Fit und gesund bleiben mit der AOK

Eine gesundheitsbewusste Lebensweise umfasst insbesondere Ernährung, Bewegung und Gesundheitsvorsorge. Um Ihre Fitness und Gesundheit zu fördern, bietet die AOK zahlreiche Onlinekurse an.

✓   Vielfältige Kursthemen für verschiedene Bedürfnisse in jedem Alter

✓   Oft zeitlich unabhängig und von überall mitmachen

✓   Einfache Anmeldung und Teilnahme – über PC, Tablet oder Smartphone

✓   Moderne, individuelle und exklusive Onlineangebote Ihrer AOK vor Ort

Wählen Sie hier einen Onlinekurs, wie beispielsweise zum Thema Cyberhealth oder AOK-liveonline aus, der Ihren individuellen Bedürfnissen entspricht, und buchen Sie jetzt!

Finden Sie alle Onlinekurse der AOK Niedersachsen

Hier finden Sie alle Onlinekurse, die aktuell bei der AOK Niedersachsen angeboten werden, sowie weitere Informationen und die direkte Anmeldung zu Ihrem Kurs. 

Alle Onlinekurse anzeigen
Eine junge Frau sitzt an einem Tisch und schaut auf einen Laptop. Auf dem Tisch liegen ein paar aufgeschlagene Bücher.
Die exklusiven Online-Seminare bieten Unterstützung zu Themen rund um Gesundheit, Ausbildung und Studium.
Ein nachdenklich wirkender, junger Mann sitzt auf einer Bank. Der Familiencoach Depression hilft dabei, den Alltag mit einem depressiv erkrankten Menschen besser zu bewältigen.

Leistungen für Kinder & Familien

Familiencoach Depression

Der Familiencoach Depression bietet Angehörigen jederzeit Hilfe zur Selbsthilfe im Internet.
Zwei Kinder und ein älterer Mann liegen in der Sonne. Mit dem Familiencoach Krebs können sie gemeinsam besser mit der Krebserkrankung umgehen.

Krebstherapie

Familiencoach Krebs

Die AOK bietet Angehörigen mit dem Familiencoach Krebs eine Online-Hilfe zur Selbsthilfe an.
Die Pflege eines Angehörigen fordert Kraft und Nerven. Mit dem Familiencoach Pflege bietet die AOK den pflegenden Angehörigen eine digitale Möglichkeit der Hilfe zur Selbsthilfe. Mehr über das jederzeit nutzbare Onlineprogramm für den Pflegealltag.

Onlinekurs „Pflegen zu Hause“ der AOK Niedersachsen

Ein Familienmitglied zu pflegen ist eine verantwortungsvolle Aufgabe, die mit großen Herausforderungen verbunden sein kann. Gerade anfangs brauchen Pflegende in vielen Bereichen Unterstützung – für die zu pflegende Person, aber auch für sich selbst. Damit Sie diese Zeit gut meistern, begleitet Sie die AOK Niedersachsen mit dem Onlinekurs „Pflegen zu Hause“.

Finden Sie hier mehr über den Onlinekurs „Pflegen zu Hause“.

Das Bild zeigt einen jungen Mann im Wohnzimmer auf einer Yogamatte. Neben ihm steht ein Laptop, auf dem ein Workout-Video eingeschaltet ist.© iStock / Drazen_

Cyberprävention

Onlinepräventionskurse für AOK-Versicherte

Entdecken Sie die Onlinepräventionskurse im Rahmen des Kooperationsprojektes mit Cyberhealth.

Mehr erfahren

Zuschuss zu qualitätsgeprüften Kursen anderer Anbieter

Finden Sie bei unseren Partnern kein passendes Angebot, können Sie aus weiteren qualitätsgeprüften Kursen wählen. Wir erstatten Ihnen 85 Prozent der Kursgebühren – jedoch maximal 150 Euro pro Kalenderjahr. Voraussetzung für den Zuschuss ist, dass Sie an mindestens 80 Prozent der Kursstunden teilgenommen haben. 

Für Online-Gesundheitskurse, die unsere Versicherten ab dem 1. Juni 2024 starten, übernehmen wir bei regelmäßiger Teilnahme sogar 100 Prozent der Kosten, bis zu maximal 150 Euro pro Kalenderjahr. Handelt es sich bei dem Angebot um Onlinekurse ohne feste Termine? Dann kann die AOK Niedersachsen die Kosten nur übernehmen, wenn an 100 Prozent der Kurse teilgenommen wurde. 

Für die Kostenerstattung: Bitte reichen Sie uns eine von Ihnen und dem Kursanbieter unterschriebene Teilnahmebescheinigung und einen Nachweis über die bezahlte Kursgebühr ein. 

Qualitätsgeprüfte Kurse anderer Anbieter

Weitere Kursangebote der AOK

Pflegekurse & Coaching

Im Bereich Pflege bietet die AOK zahlreiche Präsenzkurse und Coaching-Angebote für Pflegebedürftige und pflegende Angehörige an. Entdecken Sie jetzt das Kursprogramm.

Die Gesundheitskurse der AOK

Von Ernährung über Bewegung bis hin zu Stressbewältigung und mehr: Die AOK bietet ihren Versicherten zahlreiche Präsenzkurse zur Gesunderhaltung, Fitness und Vorsorge an. Jetzt entdecken.

Passende Angebote der AOK