Stressbewältigung mit Kursen und Angeboten der AOK
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Welche Angebote und Kurse zur Stressbewältigung bietet meine AOK?
Die Angebote der AOK unterscheiden sich regional. Mit der Postleitzahl Ihres Wohnorts können wir die für Sie zuständige AOK ermitteln und Ihnen Angebote und Kurse Ihrer AOK zum Thema Stressbewältigung und Stressmanagement anzeigen.
Ambulante Psychotherapie
Falls Sie Unterstützung bei tiefer gehenden seelischen Problemen benötigen: Die AOK übernimmt die Kosten für die ambulante Psychotherapie. Informieren Sie sich jetzt.
Stress im Griff
Im kostenfreien AOK-Programm "Stress im Griff" lernen Sie, die potenziellen Auslöser von Stress frühzeitig zu erkennen und viel gelassener mit Stress umzugehen.
Informationen zum Thema Stress
Stressigen Situationen entspannt begegnen
In stressigen Situationen entspannt bleiben und den Herausforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit begegnen – das wünschen sich viele. Mit unseren Kursen rund um das Thema Stressbewältigung unterstützen wir Sie dabei. Lernen Sie Methoden zur aktiven Entspannung kennen und verbessern Sie Ihre Widerstandsfähigkeit gegen Stress. Das Gelernte können Sie in Ihren Alltag integrieren und so stressbedingten Gesundheitsrisiken vorbeugen.
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