Betriebliche Gesundheit im August

Lesen Sie im AOK-Arbeitgeber-Newsletter: * Lebenszufriedenheit am Arbeitsplatz stärken * #mdrza im August: Energie für den Tag * Wiedereinstieg nach dem Urlaub: So gelingt er * Menschen mit Behinderung in Führungspositionen

AOK

Lebenszufriedenheit am Arbeitsplatz stärken

Lohngerechtigkeit, soziale Absicherung sowie eine gute Elternzeitregelung tragen zur Lebenszufriedenheit bei; ebenso die emotionale Bindung zum Arbeitgeber, die in Deutschland bei nur 15 Prozent liegt.

Das ist das Ergebnis des „State of Global Workplace 2024“-Reports des Meinungsforschungsinstituts Gallup. Es hatte zwischen April 2023 und März 2024 gut 3,3 Millionen Beschäftigte in ganz Europa befragt. Dabei stellte sich heraus, dass die Zufriedenheit der Bevölkerung in Deutschland im Vergleich zum letzten Jahr um 8 Prozent gesunken war.

Was können Arbeitgeber für das mentale Wohlbefinden ihrer Mitarbeitenden tun? Die Studie empfiehlt unter anderem Weiterbildung im Umgang mit Unsicherheiten für Führungskräfte. Das soll sie befähigen, im Team zukunftsfähige Visionen und Entwicklungsmöglichkeiten zu kommunizieren sowie psychologische Sicherheit zu schaffen. Dazu gehören

eine realistisch-optimistische Haltung, ohne Herausforderungen weichzuzeichnen
der Hinweis auf gemeinsam Erreichtes, um die Selbstwirksamkeit der Beschäftigten zu fördern
die klare Kommunikation der Arbeitsplatzsicherheit, verbunden mit dem Angebot individueller Weiterentwicklungsmöglichkeiten
Gesprächsmöglichkeiten, in denen Mitarbeitende (auch vertraulich) ihre Sorgen darstellen können
ein transparenter Entwicklungsplan für das Unternehmen
die Verankerung von Nachhaltigkeit und Anpassungsfähigkeit in der Unternehmensstrategie

Positive Emotionen lassen sich auch trainieren, sodass das ganze Team davon profitiert. Die AOK unterstützt Führungskräfte dabei mit einem Online-Video.

#mdrza im August: Energie für den Tag

Ob mit Haferbrei, Wasser oder Espresso – es gibt viele Möglichkeiten, gut gestärkt in den Tag zu starten. Im August möchte die AOK-Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ wissen, wie die Teilnehmenden sich mit ausreichend Energie versorgen, damit sie morgens kraftvoll in die Pedale treten können. Denn die Nährstoffaufnahme unterstützt nicht nur bei einer effizienten Muskelarbeit, sondern fördert auch Konzentration und Leistungsfähigkeit. An heißen Sommertagen ist es besonders wichtig, ausreichend zu trinken, um Dehydration vorzubeugen.

Noch bis Ende August können alle Teilnehmenden ein Foto ihres bevorzugten Energielieferanten auf Instagram und X (ehemals Twitter) posten. Mit etwas Glück können sie ein E-Bike von Fischer im Wert von 2.229 Euro gewinnen. Mehr zur Teilnahme erfahren Sie hier.

Bei der Aktion mitzumachen, hält nicht nur gesund, sondern trägt auch zum Umweltschutz bei. Wer vom 1. Mai bis zum 31. August 2024 an mindestens 20 Tagen zur Arbeit geradelt ist, hat außerdem die Chance auf attraktive Preise. Jeden Monat gibt es zusätzlich ein Social-Media-Gewinnspiel.

AOK-Aktion

Mit dem Rad zur Arbeit

Motivieren Sie Ihre teilnehmenden Teams für den Endspurt. Und nicht vergessen: Einsendeschluss für den Aktionskalender ist der 16. September 2024.

Mehr erfahren

Sanfter Wiedereinstieg nach dem Urlaub

Wer kennt das nicht: Nach einem erholsamen Urlaub geht es mit vollem Elan zurück an den Arbeitsplatz, doch schon in den ersten Stunden machen sich Antriebslosigkeit, Konzentrationsprobleme oder Müdigkeit breit. Ein typischer Fall von Post-Holiday-Syndrom, das Führungskräfte ebenso betreffen kann wie Mitarbeitende. Es handelt sich jedoch um keine Krankheit, sondern um einen kurzfristigen Effekt, ähnlich dem Montagsblues, der meist nach ein paar Tagen wieder verschwindet. Was tun?

Tipps gegen das Post-Holiday-Syndrom

Schon vor dem Urlaub To-do-Listen für den ersten Tag anlegen und ihn von Terminen freihalten.
Den Wiedereinstieg dienstags oder mittwochs mit einer kurzen Arbeitswoche beginnen.
Von den Ferien erzählen, sich bewusst erinnern, eventuell Souvenirs oder Fotos mitbringen.
Aufgaben priorisieren.
Regelmäßige Pausen im Freien einplanen, in Ruhe essen, pünktlich Feierabend machen – und dazu auch Urlaubsrückkehrer aus dem Team motivieren.

Erleichtern Vorgesetzte ihren Beschäftigten das Ankommen, signalisieren sie Wertschätzung und sorgen für ein positives Betriebsklima. Hier einige Tipps:

Mitarbeitende beim Wiedereinstieg nach den Ferien unterstützen

Urlaubsrückkehrer persönlich begrüßen, sich nach dem Erlebten erkundigen.
Am ersten Tag keine wichtigen Meetings, neuen Projekte oder Überstunden ansetzen, gegebenenfalls die Schichtplanung anpassen.
Verständnis zeigen, wenn die Leistungsfähigkeit nicht gleich auf vollen Touren läuft.

Im AOK-Fachportal für Arbeitgeber finden Sie hilfreiche Tipps für eine gesunde Pause. Mehr erfahren. Das kostenfreie AOK-Onlineprogramm Stress im Griff unterstützt Sie dabei, auch langfristig gelassener zu werden.

Menschen mit Behinderung als Führungskräfte gewinnen

Warum sind Menschen mit Behinderung in Führungspositionen deutlich unterrepräsentiert? Dieser Frage ging das Institut der deutschen Wirtschaft (IW) Köln in einer aktuellen Studie nach. Sie ergab unter anderem, dass Beschäftigte mit Beeinträchtigungen häufiger in Teilzeit arbeiten und sich sorgen, ihr Pensum nicht im gesetzten Zeitrahmen zu schaffen. Beides wird mit geringeren Karriereambitionen verbunden, auch wenn dies meist unbegründet ist. Unternehmen auf der Suche nach Führungskräften empfehlen die Forschenden daher folgende Maßnahmen:

Prüfen, ob sich eine vakante Führungsposition in Teilzeit besetzen oder teilen lässt, wenn die Kompetenzen passen.
Arbeits- oder Pausenzeiten, flexible Arbeitsorte oder -zuschnitte nach Rücksprache anpassen.
Insgesamt eine inklusionsfreundliche Unternehmenskultur schaffen, die sich durch ein ausgeprägtes Gemeinschaftsgefühl, BGF-Maßnahmen und die vorbildhafte Unterstützung durch Vorgesetzte auszeichnet.

Im AOK-Fachportal für Arbeitgeber erhalten Führungskräfte Tipps zur Gestaltung von Diversität im Betrieb sowie eine Aufzeichnung des Online-Seminars „Von Vielfalt im Unternehmen profitieren“. Mehr erfahren.