Punkte sammeln mit dem Bonusprogramm in der „Meine AOK“-App
Etwas Gutes für die Gesundheit tun und dafür einen Bonus kassieren: Das geht bei der AOK ab sofort ganz einfach mit dem Smartphone und der „Meine AOK“-App.
Diese Aktivitäten werden belohnt
AOK-Gesundheitskurse im Internet oder AOK-liveonline-Kurse
Pro Kalenderjahr werden Ihnen für die Teilnahme an maximal zwei zertifizierten Präventionskursen Punkte für den "AOK Aktiv-Bonus" gutgeschrieben.
Bewegung: zum Beispiel Walking oder Rückenschule
Ernährung: zum Beispiel Gewichtsreduktion oder gesunde Ernährung
Entspannung/Stressabbau: zum Beispiel Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training
Bonus: 10 Punkte
Check-up
Gesundheitsuntersuchung "Check-Up 35" für Frauen und Männer
- von 18- bis 34 Jahren einmalig
- ab 35 Jahren alle drei Jahre
- ab 45 Jahren alle zwei Jahre beim Hausarztmodell
Bonus: 10 Punkte
Krebsvorsorge für Frauen und Männer
- Jährlich für Frauen ab 20 Jahren und Männer ab 45 Jahren
- Gutschrift je Kalenderjahr (maximal 1x)
Bonus: 10 Punkte
Hautkrebs-Screening
- Für Frauen und Männer alle zwei Jahre
- Gutschrift innerhalb von zwei Kalenderjahre (maximal 1x)
Bonus: 10 Punkte
J2-Vorsorgeuntersuchung für Jugendliche
- Gutschrift (maximal 1x)
Bonus: 10 Punkte
Mutterschaft
- Vollständig ausgefüllter Mutterpass
- Gutschrift pro Schwangerschaft (maximal 1x)
Bonus: 10 Punkte
Geburtsvorbereitung
- Teilnahme am Geburtsvorbereitungs-Kurs
- Gutschrift pro Schwangerschaft (maximal 1x)
Bonus: 10 Punkte
Rückbildungsgymnastik
- Teilnahme am Rückbildungsgymnastik-Kurs
- Gutschrift pro Geburt (maximal 1x)
Bonus: 10 Punkte
Zahnvorsorge
- Bis zum 18. Lebensjahr: Individualprophylaxe mit zwei Untersuchungen pro Kalenderjahr (maximal 1x)
- Erwachsene ab 18 Jahren: Gutschrift pro Kalenderjahr (maximal 1x)
Bonus: 10 Punkte
Impfungen mit AOK-Kostenübernahme
- Gutschrift je Impfkomplex pro Kalenderjahr (maximal 5x)
Bonus: 10 Punkte
Sport-/Leistungsabzeichen/Sportveranstaltungen
- Ablegen des Abzeichens oder erfolgreiche Veranstaltungsteilnahme
- Gutschrift pro Kalenderjahr (maximal 1x)
Bonus: 10 Punkte
Sportverein/Fitness-Studio/Hochschul-/Betriebssport
- Aktive und regelmäßige Betätigung, qualitätsgesichert durch einen Trainer
- Gutschrift pro Kalenderjahr (maximal 1x)
Bonus: 10 Punkte
Kieferorthopädische Behandlung
- Erfolgreicher Abschluss mit AOK-Kostenübernahme
- Gutschrift je Behandlungsabschluss (maximal 1x)
Bonus: 10 Punkte
"AOK Aktiv-Bonus"-Veranstaltung
- Teilnahme an spezieller AOK Aktiv-Bonus-Veranstaltung
- Gutschrift pro Kalenderjahr (maximal 1x)
Bonus: 10 Punkte
Strukturierte Behandlungsprogramme DMP AOK-Curaplan
- Durchführung der erforderlichen Untersuchungen und behandlungsbegleitenden Maßnahmen
- Gutschrift pro Kalenderjahr (maximal für ein Behandlungsprogramm)
Bonus: 10 Punkte
Gesund leben – Bonus erhalten
Das Bonusprogramm zieht um: Seit 1. Juli 2024 sammeln Sie Punkte mit der „Meine AOK“-App statt mit der AOK Bonus-App. Und damit Sie sich gleich zurechtfinden, funktioniert das Bonusprogramm in der „Meine AOK“-App genauso wie die AOK Bonus-App.
Sie haben die „Meine AOK“-App noch nicht? Jetzt in Ihrem App Store herunterladen!
Nachweis von Aktivitäten - Foto-Upload
Pro Aktivität können Sie ein Foto hochladen. Bitte verwenden Sie die Dateiformate jpg, png und tif. Achten Sie darauf, dass Ihr Name, der Stempel des Arztes oder des Vereins und das Datum auf dem Foto zu erkennen sind.
Nachweis von Aktivitäten ohne Teilnahmezertifikate, wie Vorsorgeuntersuchungen etc. via Fotocoupon
Bitte nutzen Sie den Fotocoupon zum Ausdrucken um Vorsorgeuntersuchungen, wie Check-Up, Krebsvorsorge etc. nachzuweisen: Fotocoupon
- Lassen Sie sich die Aktivität vom Anbieter/ Arzt/ etc. auf dem Coupon mit Datum und Stempel/Unterschrift bestätigen.
- Fotografieren Sie das Dokument und laden es in der App hoch (Foto-Upload).
Passende Dokumente zum Download von der AOK Niedersachsen
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